9 ย่างเพื่อสร้างลูก

23/07/2026

คุณพ่อคุณแม่ และผู้ปกครองรู้ไหมครับ? ในแต่ละวัน... ลูก ๆ หลานๆ วัยซนของเราได้ขยับร่างกายมากน้อยแค่ไหน? 🏃‍♂‍👶
กรมอนามัย ร่วมกับ โครงการ CYPAS มหาวิทยาลัยมหิดล ขอชวนผู้ปกครองที่มีบุตรหลานอายุ 2 - 6 ปี มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนาสุขภาพเด็กไทย ด้วยการร่วมทดสอบความเข้าใจแบบสอบถามออนไลน์ในโครงการวิจัย "การสำรวจกิจกรรมทางกายและพฤติกรรมเนือยนิ่งของเด็กปฐมวัยในประเทศไทย"
ยิ่งเข้าใจพฤติกรรมของเด็ก ๆ มากเท่าไหร่ ยิ่งช่วยส่งเสริมศักยภาพของเขาได้ดีขึ้นเท่านั้น
สละเวลาเพียงไม่กี่นาที เพื่อช่วยให้เรามีเครื่องมือดี ๆ ในการดูแลให้เด็ก ๆ เติบโตอย่างแข็งแรงและสมวัยไปด้วยกันครับ ❤️
👇 คลิกเพื่อทำแบบสอบถามได้ที่นี่เลยครับ: https://ubd.qualtrics.com/jfe/form/SV_0BNrFGf3cH9QycC
📱 หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม ติดต่อได้ที่: • คุณปาล์ม: 082-651-1611 • คุณใบปอ: 085-130-8319

29/06/2026

🌟 เตรียมพบกับมิติใหม่ของการเลี้ยงลูก! กับ "โรงเรียนพ่อแม่แบบผสมผสาน (Smart Hybrid Parenting School)" 👨‍👩‍👧‍👦✨

กรมอนามัย ร่วมกับ UNICEF เข้าใจวิถีชีวิตคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ จึงพัฒนากิจกรรม Smart Hybrid Parenting School ที่ผสานการเรียนรู้ทั้งแบบ Onsite ที่หน่วยบริการ และ Online ผ่านสมาร์ตโฟน เพื่อให้การดูแลลูกน้อยตั้งแต่ 1,000 วันแรก สะดวก เข้าถึงง่าย และได้ข้อมูลที่ถูกต้อง!

📱 เรียนรู้ง่าย ทุกที่ทุกเวลา: แค่สแกน QR Code ก็เข้าถึงแหล่งข้อมูลได้ทันที

📖 เนื้อหากระชับ เข้าใจง่าย: มาพร้อมคู่มือ 9 ช่วงวัย สรุปมาให้เน้น ๆ นำไปใช้ได้จริง

🎓 สะสม e-Certificate: หากเข้าร่วมครบ 7 ครั้ง รับประกาศนียบัตรรับรองจากกรมอนามัยและยูนิเซฟไปเลย!

เพราะความรักที่ยิ่งใหญ่ ต้องมาพร้อมกับความรู้ที่ถูกต้อง 💕 มาร่วมเตรียมความพร้อมเพื่ออนาคตที่ดีที่สุดของลูกรักไปด้วยกันนะคะ

👇 ทำความรู้จักและเจาะลึกวิธีการใช้งานอย่างละเอียดได้ที่ 4 คลิปด้านล่างนี้เลย!
🎬 1. Intro: Smart Hybrid Parenting School นวัตกรรมเพื่อพ่อแม่ยุคใหม่
(ทำความรู้จักภาพรวมและจุดเริ่มต้นของโครงการ)
▶️ https://youtu.be/vtyT_EgqElU

🎬 2. How to: 4 ขั้นตอนเริ่มต้นใช้งาน Smart Hybrid Parenting School
(คู่มือการใช้งานง่าย ๆ ที่เจ้าหน้าที่ทำตามได้ทันที)
▶️ https://youtu.be/5TygiXCnEDg

🎬 3. จากแนวคิดสู่การขับเคลื่อนงานโรงเรียนพ่อแม่แบบผสมผสาน (Smart Hybrid Parenting School)
(เจาะลึกความสำคัญและเป้าหมายในการพัฒนาเด็กปฐมวัย)
▶️ https://youtu.be/Psl-CTZ_G1U

🎬 4. การให้บริการโรงเรียนพ่อแม่แบบผสมผสาน (Smart Hybrid Parenting School)
(เจาะลึกขั้นตอนการเข้ารับบริการ การลงทะเบียน และระบบการประเมินผล)
▶️ https://youtu.be/8rDoh2Hq8jg

08/06/2026

🎬 EP.7 “สัญญาณทารก” 👶💛

เมื่อสมาชิกตัวเล็กของบ้านลืมตาดูโลก
ทุกเสียงร้อง ทุกการขยับตัว กลายเป็นเรื่องที่พ่อแม่เฝ้าสังเกตด้วยความกังวลและความรัก

❓ แบบไหนคืออาการปกติของทารกแรกเกิด?
❓ สัญญาณอะไรที่พ่อแม่ควรรีบสังเกต?
❓ แล้วจะดูแลลูกน้อยยังไงให้ปลอดภัยและมั่นใจมากขึ้น?

📺 รับชม EP.7 ได้แล้ววันนี้
https://youtu.be/XDPFoN4z9rY?si=ixG8duOaT0wn-l3N

👉 แล้วอย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดตอนต่อไปของ “ครอบครัวสุขสันต์”
📌 ติดตามได้ทาง
TikTok / Facebook / YouTube : ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์
IG : happyfamily.th
X : thhappyfamily

🎬 EP.7 “สัญญาณทารกแรกเกิด” 👶💛เมื่อสมาชิกตัวเล็กของบ้านลืมตาดูโลก...

07/06/2026

🎬 EP.6 “สามีจ๋า ลาได้ไหม” 👨‍👩‍👧‍👦💛

เมื่อวันคลอดใกล้เข้ามา…
“กำลังใจจากคนข้างๆ” อาจสำคัญที่สุดสำหรับคุณแม่ 🤰

❓ คุณพ่อควรเตรียมตัวยังไงก่อนวันคลอด?
❓ การลางานเพื่อดูแลครอบครัว สำคัญแค่ไหน?
❓ แล้วการมีสามีอยู่ข้างๆ ช่วยคุณแม่ได้มากแค่ไหน?

📺 รับชม EP.6 ได้แล้ววันนี้
https://youtu.be/Ma2_2mqtXaw?si=YXTMXEo6pLqZgi1c

👉 แล้วอย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดตอนต่อไปของ “ครอบครัวสุขสันต์”
📌 ติดตามได้ทาง
TikTok / Facebook / YouTube : ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์
IG : happyfamily.th
X : thhappyfamily

#ครอบครัวสุขสันต์ #ซีรีส์ครอบครัว #พ่อแม่มือใหม่ #ตั้งครรภ์คุณภาพ #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

🎬 EP.6 “สามีจ๋า ลาได้ไหม” 👨‍👩‍👧‍👦💛เมื่อวันคลอดใกล้เข้ามา…“กำลังใจจากคนข้างๆ” อาจสำคัญที่สุดสำหรับคุณแม่ .....

06/06/2026

🎬 EP.5 “มาออกกำลังกายกันเถอะ” 🤰💪💛

การตั้งครรภ์…ไม่ได้แปลว่าต้องหยุดเคลื่อนไหวเสมอไป
เพราะการออกกำลังกายที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณแม่แข็งแรง สดชื่น
และเตรียมพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจสำหรับลูกน้อย 👶

❓ คนท้องออกกำลังกายได้ไหม?
❓ แบบไหนปลอดภัย และเหมาะกับแต่ละช่วงอายุครรภ์?
❓ แล้วคุณพ่อจะช่วยดูแลและเป็นกำลังใจยังไงได้บ้าง?

📺 รับชม EP.5 ได้แล้ววันนี้
https://youtu.be/I4Tj-uVcYPA?si=SBlCyvJgaAcf7AM1

👉 แล้วอย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดตอนต่อไปของ “ครอบครัวสุขสันต์”
📌 ติดตามได้ทาง
TikTok / Facebook / YouTube : ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์
IG : happyfamily.th
X : thhappyfamily

#ครอบครัวสุขสันต์ #ซีรีส์ครอบครัว #พ่อแม่มือใหม่ #ตั้งครรภ์คุณภาพ #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

🎬 EP.5 “มาออกกำลังกายกันเถอะ” 🤰💪💛การตั้งครรภ์…ไม่ได้แปลว่าต้องหยุ...

05/06/2026

🎬 EP.4 “อยู่ให้ห่างเบาหวาน” 🤰💛

เมื่อการตั้งครรภ์…ต้องใส่ใจมากกว่าที่คิด
เพราะ “เบาหวานขณะตั้งครรภ์” อาจส่งผลทั้งต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์

❓ สัญญาณเสี่ยงมีอะไรบ้าง?
❓ ดูแลตัวเองยังไงให้ปลอดภัย?
❓ แล้วครอบครัวจะช่วยกันดูแลคุณแม่ได้อย่างไร?

📺 รับชม EP.4 ได้แล้ววันนี้
https://youtu.be/8rwne52RF9o?si=JC34KY2lttnonO_j

👉 แล้วอย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดตอนต่อไปของ “ครอบครัวสุขสันต์”
📌 ติดตามได้ทาง
TikTok / Facebook / YouTube : ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์
IG : happyfamily.th
X : thhappyfamily

#ครอบครัวสุขสันต์ #ซีรีส์ครอบครัว #พ่อแม่มือใหม่ #ตั้งครรภ์คุณภาพ #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

🎬 EP.4 “อยู่ให้ห่างเบาหวาน” 🤰💛เมื่อการตั้งครรภ์…ต้องใส่ใจมากกว่าท...

04/06/2026

🎬 EP.3 “แม่มาแล้ว” 🤰💛
เมื่อการตั้งครรภ์…ไม่ใช่แค่เรื่องของ “แม่คนเดียว”
แต่คือช่วงเวลาที่ทั้งครอบครัวกำลังเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกัน
เคยไหม…
❓ ตื่นเต้นกับการมีลูก แต่ก็แอบกังวลในหลายเรื่อง
❓ ไม่แน่ใจว่าระหว่างตั้งครรภ์ ต้องดูแลตัวเองยังไง
❓ หรือบางครั้ง…แค่คำพูดและความเข้าใจจากคนในครอบครัว ก็สำคัญที่สุด

📺 รับชม EP.3 “แม่มาแล้ว” ได้แล้ววันนี้
https://youtu.be/qBvXipOXoSQ?si=N6Gcv3HnwdcsBmXn

👉 แล้วอย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดตอนต่อไปของ “ครอบครัวสุขสันต์”
📌 ติดตามได้ทาง
TikTok / Facebook / YouTube : ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์
IG : happyfamily.th
X : thhappyfamily
#ครอบครัวสุขสันต์ #ซีรีส์ครอบครัว #พ่อแม่มือใหม่ #ตั้งครรภ์คุณภาพ #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

🎬 EP.3 “แม่มาแล้ว” 🤰💛เมื่อการตั้งครรภ์…ไม่ใช่แค่เรื่องของ “แม่คนเดียว”แต่คือช่วงเวลาที่ทั้งครอบครัวกำลัง....

03/06/2026

🎬 EP.2 “มื้อนี้เพื่อลูก” 👶💛
เมื่อการกินของแม่…ไม่ใช่แค่เรื่องของตัวเองอีกต่อไป
ทุกมื้ออาหาร กลายเป็นสิ่งสำคัญต่อการเติบโตของลูกน้อยในครรภ์
❓ คนท้องควรกินอะไร?
❓ อะไรที่ควรเลี่ยง?
❓ แล้วการดูแลตัวเองของแม่ ส่งผลกับลูกมากแค่ไหน?

📺 รับชม EP.2 “มื้อนี้เพื่อลูก” ได้แล้ววันนี้
https://youtu.be/9-bNV9IMvA4?si=TETdJIfeNLuGM6P4

👉 แล้วอย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดตอนต่อไป
📌 ติดตามได้ทาง
TikTok / Facebook / YouTube : ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์
IG : happyfamily.th
X : thhappyfamily
#ครอบครัวสุขสันต์ #ซีรีส์ครอบครัว #พ่อแม่มือใหม่ #ตั้งครรภ์คุณภาพ #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

🎬 EP.2 “มื้อนี้เพื่อลูก” 👶💛เมื่อการกินของแม่…ไม่ใช่แค่เรื่องของตัวเองอีกต่อไปทุกมื้ออาหาร กลายเป็นสิ่งสำ....

02/06/2026

🎬 “ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์” EP.1 คุณพี่ขา ฉันท้อง! 👨‍👩‍👧‍👦💛
เรื่องราวตอนแรกที่จะพาคุณไปสัมผัสทั้งความอบอุ่น ความสนุก
และเรื่องราวใกล้ตัวของการเริ่มต้นชีวิตครอบครัว
❓ เมื่อชีวิตกำลังเปลี่ยนไป…เราจะพร้อมเป็นพ่อแม่ได้แค่ไหน?
❓ เรื่องเล็กๆ ในบ้าน จะกลายเป็นบทเรียนสำคัญยังไง?
❓ และความรักในครอบครัว…จะช่วยให้ผ่านทุกช่วงเวลาได้หรือไม่?

📺 รับชมตอนแรกได้แล้ววันนี้!
https://youtu.be/xSPxzYJ0Y4k?si=CR6aNNwRmCo4Sbn_

👉 แล้วอย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดตอนต่อไป
📌 ติดตามได้ทาง
TikTok / Facebook / YouTube : ซีรีส์ครอบครัวสุขสันต์
IG : happyfamily.th
X : thhappyfamily
#ครอบครัวสุขสันต์ #ซีรีส์ครอบครัว #พ่อแม่มือใหม่ #ตั้งครรภ์คุณภาพ #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

🎬 “ครอบครัวสุขสันต์” EP.1 พร้อมเผยแพร่แล้ววันนี้! 👨‍👩‍👧‍👦💛เรื่องราวตอนแรกที่จะพาคุณไปสัมผัสทั้งความอบอุ่...

16/05/2026

🎊🎊คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมกับกรมอนามัย และองค์การยูนิเซฟ ประเทศไทย เป็นแกนนำในการขับเคลื่อน การพัฒนาสื่อซีรีส์ออนไลน์ "ชุดครอบครัวสุขสันต์"👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧 (สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์)

🎬ซีรีส์ที่ช่วยให้พ่อแม่เรียนรู้ ตั้งแต่ก่อนลูกเกิด
ไปจนถึงการเติบโตในทุกช่วงวัย
🗓️ เริ่ม 16 พฤษภาคม 2569
เพราะการเติบโตที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นแค่วันเดียว
📌 กดติดตามไว้ แล้วมาเรียนรู้ไปด้วยกันนะ 💬😊

🚨🚨EP. 1 มาแล้วค่า 🫶🏼☺️
TT:
https://vt.tiktok.com/ZSx8X7Gr6/
IG: https://www.instagram.com/reel/DYXe10BTdpd/?igsh=MWU3Y25obHVtZHN1Zg==
FB: https://www.facebook.com/share/v/1Ayj5b2taA/?mibextid=wwXIfr
Youtube: https://youtu.be/xSPxzYJ0Y4k

#ครอบครัวสุขสันต์ #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #พ่อแม่ยุคใหม่ ตั้งครรภ์คุณภาพ เลี้ยงลูกอย่างเข้าใจ