งานป้องกันบรรเทาสาธารณภัย องค์การบริหารส่วนตำบลสระกะเทียม

16/03/2026

16/03/2026

⚠️📢 แจ้งคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 16 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.
🟡 ระดับสีเหลือง
อากาศอยู่ในเกณฑ์ ปานกลาง
“ยังไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ”
👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป
🏃 สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ
👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)
❌ ควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
😷 ใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้ง เมื่อออกนอกอาคาร
👩‍⚕️หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย
ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert

⚠️📢 แจ้งคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 16 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.

🟡 ระดับสีเหลือง
อากาศอยู่ในเกณฑ์ ปานกลาง
“ยังไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ”

👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป
🏃 สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ

👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)
❌ ควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
😷 ใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้ง เมื่อออกนอกอาคาร
👩‍⚕️หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์

📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย

ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert

13/03/2026

⚠️📢 แจ้งคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 13 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.
🟡 ระดับสีเหลือง
อากาศอยู่ในเกณฑ์ ปานกลาง
“ยังไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ”
👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป
🏃 สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ
👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)
❌ ควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
😷 ใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้ง เมื่อออกนอกอาคาร
👩‍⚕️หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย
ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert

⚠️📢 แจ้งคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 13 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.

🟡 ระดับสีเหลือง
อากาศอยู่ในเกณฑ์ ปานกลาง
“ยังไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ”

👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป
🏃 สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ

👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)
❌ ควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
😷 ใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้ง เมื่อออกนอกอาคาร
👩‍⚕️หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์

📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย

ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert

13/03/2026

ในวันที่ฝนและฝุ่นเกิดขึ้นพร้อมกัน 🌧️💨
การดูแลสุขภาพร่างกายยิ่งต้องเป็นไปด้วยความระมัดระวังมากกว่าปกติ
เพราะถึงแม้ว่าฝนจะสามารถช่วยชะล้างฝุ่น PM2.5 ในอากาศให้เบาบางลงได้
⚠️ แต่บางพื้นที่ก็อาจมีฝุ่นตกค้างในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้เช่นกัน
ปภ. แนะวิธีการดูแลและป้องกันตัวเองอย่างเหมาะสม ✨ เพื่อลดความเสี่ยง
ต่อการเจ็บป่วยในช่วงที่สภาพอากาศแปรปรวน และฝุ่น PM2.5 หนาแน่น ดังนี้
🔎 ตรวจเช็กสภาพอากาศและค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้าน
เพื่อวางแผนการเดินทางและเตรียมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม
😷 สวมหน้ากากอนามัย N95 หรือ KN95 ให้แนบกระชับกับใบหน้า
และควรเปลี่ยนใหม่ทันทีหากเปียกชื้นจากฝน
🚿 ทำความสะอาดร่างกายทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
เพื่อชะล้างฝุ่น และสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเจ็บป่วย
🏠 ดูแลพื้นที่ภายในบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ
เปิดเครื่องฟอกอากาศเป็นประจำ เพื่อลดการฟุ้งกระจายของฝุ่นในอากาศ
🥗 เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
แม้สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 และฝนอาจจะทำให้เกิดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยที่มากขึ้น
แต่หากป้องกันตัวเองอย่างเหมาะสม และใส่ใจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
ก็จะสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัยในทุกสถานการณ์ 💙

ในวันที่ฝนและฝุ่นเกิดขึ้นพร้อมกัน 🌧️💨
การดูแลสุขภาพร่างกายยิ่งต้องเป็นไปด้วยความระมัดระวังมากกว่าปกติ
เพราะถึงแม้ว่าฝนจะสามารถช่วยชะล้างฝุ่น PM2.5 ในอากาศให้เบาบางลงได้
⚠️ แต่บางพื้นที่ก็อาจมีฝุ่นตกค้างในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้เช่นกัน

ปภ. แนะวิธีการดูแลและป้องกันตัวเองอย่างเหมาะสม ✨ เพื่อลดความเสี่ยง
ต่อการเจ็บป่วยในช่วงที่สภาพอากาศแปรปรวน และฝุ่น PM2.5 หนาแน่น ดังนี้

🔎 ตรวจเช็กสภาพอากาศและค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้าน
เพื่อวางแผนการเดินทางและเตรียมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม

😷 สวมหน้ากากอนามัย N95 หรือ KN95 ให้แนบกระชับกับใบหน้า
และควรเปลี่ยนใหม่ทันทีหากเปียกชื้นจากฝน

🚿 ทำความสะอาดร่างกายทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
เพื่อชะล้างฝุ่น และสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเจ็บป่วย

🏠 ดูแลพื้นที่ภายในบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ
เปิดเครื่องฟอกอากาศเป็นประจำ เพื่อลดการฟุ้งกระจายของฝุ่นในอากาศ

🥗 เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

แม้สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 และฝนอาจจะทำให้เกิดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยที่มากขึ้น
แต่หากป้องกันตัวเองอย่างเหมาะสม และใส่ใจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
ก็จะสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัยในทุกสถานการณ์ 💙
่วงใยความปลอดภัยคนไทยทุกคน
☎️ สายด่วน 1784
FB : กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย DDPM
X :
LINE :
YouTube : DDPMNews รู้ทันภัยกับ ปภ.

13/03/2026

แค่ปรับท่านั่งขับรถให้ถูกต้อง ก็ช่วยเพิ่มความปลอดภัยได้มากกว่าที่คิด!
ท่านั่งขับขี่ที่เหมาะสมจะช่วยให้ควบคุมรถได้ดีขึ้น มองเห็นถนนชัดเจน และตอบสนองต่อสถานการณ์บนท้องถนนได้อย่างทันท่วงที อีกทั้งยังช่วยลดแรงกระแทกหากเกิดอุบัติเหตุ และช่วยให้ไม่เป็น #ออฟฟิศซินโดรม ด้วย !
🚗 โดยเฉพาะผู้ขับขี่มือใหม่ที่ยังไม่คุ้นเคยกับรถหรือสภาพถนน ยิ่งควรใส่ใจการปรับระยะเบาะนั่งให้เหมาะสม เพื่อเปิดทัศนวิสัยให้ดี และช่วยให้ขับขี่ได้อย่างมั่นใจมากขึ้น
ที่สำคัญ ไม่ว่าจะเดินทางใกล้หรือไกล อย่าลืมคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยบนท้องถนน

06/03/2026

อย่าให้โรคประจำตัวกลายเป็นสาเหตุของอุบัติเหตุ! เจาะลึกกลไก 9 โรคอันตรายที่ส่งผลต่อการควบคุมรถโดยตรง ตั้งแต่ภาวะน้ำตาลต่ำในเบาหวาน ไปจนถึงอาการสั่นเกร็งจากพาร์กินสัน
อ่านบทความฉบับเต็ม เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนออกเดินทางได้ที่ลิงก์นี้ครับ >> https://safedrivedlt.com/9โรคอันตราย-ขับรถ/
💜 ด้วยความปรารถนาดีจาก องค์การบริหารส่วนตำบลสระกะเทียม

06/03/2026

ฟ้าผ่าไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายแค่เฉพาะในพื้นที่กลางแจ้ง ⚡
เพราะในบริเวณบ้านเองก็มีจุดเสี่ยงที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตและทรัพย์สินได้เช่นกัน
อบต.สระกะเทียม แนะ 4 จุดเสี่ยงที่ควรระวัง 📌 ทั้งภายใน และโดยรอบบริเวณบ้าน
พร้อมแนวทางการเตรียมพร้อมรับมือกับฟ้าผ่าอย่างถูกต้อง เมื่ออยู่ภายในอาคาร 🏠⛈️
🔎 เช็กจุดเสี่ยงบริเวณบ้าน
ประตูและหน้าต่าง
ดาดฟ้า มุมตึก หรือระเบียงด้านนอกอาคาร
สระว่ายน้ำ
ต้นไม้ใหญ่
✅ เตรียมพร้อมรับมือฟ้าผ่าอย่างถูกต้อง เมื่ออยู่ภายในอาคาร
ไม่เข้าใกล้จุดเสี่ยงภายในบริเวณบ้าน
เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับบาดเจ็บจากฟ้าผ่า
ปิดประตูและหน้าต่างทุกบานให้มิดชิด
ป้องกันอันตรายจากพายุ และลมกระโชกแรง
ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้า ป้องกันอันตรายจากไฟดูด หรือกระแสไฟฟ้าลัดวงจร
งดใช้เครื่องมือสื่อสาร และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
ป้องกันการเหนี่ยวนำคลื่นไฟฟ้าที่อาจทำให้แบตเตอรี่ลัดวงจร
จัดเตรียมอุปกรณ์ให้แสงสว่าง อาทิ ไฟฉาย และเทียนไข
ไว้ใช้งานในกรณีที่ระบบไฟฟ้าขัดข้อง
การรู้จุดเสี่ยงใกล้ตัว คือ ก้าวแรกที่สำคัญในการสร้างความปลอดภัย
ยิ่งรู้ไว ก็ยิ่งช่วยให้สามารถหาวิธีป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ✨

ฟ้าผ่าไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายแค่เฉพาะในพื้นที่กลางแจ้ง ⚡เพราะในบริเวณบ้านเองก็มีจุดเสี่ยงที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตและทรัพย์สินได้เช่นกัน

ปภ. แนะ 4 จุดเสี่ยงที่ควรระวัง 📌 ทั้งภายใน และโดยรอบบริเวณบ้าน พร้อมแนวทางการเตรียมพร้อมรับมือกับฟ้าผ่าอย่างถูกต้อง เมื่ออยู่ภายในอาคาร 🏠⛈️

🔎 เช็กจุดเสี่ยงบริเวณบ้าน ประตูและหน้าต่าง
ดาดฟ้า มุมตึก หรือระเบียงด้านนอกอาคาร
สระว่ายน้ำ ต้นไม้ใหญ่

✅ เตรียมพร้อมรับมือฟ้าผ่าอย่างถูกต้อง เมื่ออยู่ภายในอาคาร ไม่เข้าใกล้จุดเสี่ยงภายในบริเวณบ้าน เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับบาดเจ็บจากฟ้าผ่า ปิดประตูและหน้าต่างทุกบานให้มิดชิด
ป้องกันอันตรายจากพายุ และลมกระโชกแรง
ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้า ป้องกันอันตรายจากไฟดูด หรือกระแสไฟฟ้าลัดวงจร งดใช้เครื่องมือสื่อสาร และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ป้องกันการเหนี่ยวนำคลื่นไฟฟ้าที่อาจทำให้แบตเตอรี่ลัดวงจร จัดเตรียมอุปกรณ์ให้แสงสว่าง อาทิ ไฟฉาย และเทียนไขไว้ใช้งานในกรณีที่ระบบไฟฟ้าขัดข้อง

การรู้จุดเสี่ยงใกล้ตัว คือ ก้าวแรกที่สำคัญในการสร้างความปลอดภัย ยิ่งรู้ไว ก็ยิ่งช่วยให้สามารถหาวิธีป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ✨
่วงใยความปลอดภัยคนไทยทุกคน
☎️ สายด่วน 1784
FB : กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย DDPM
X :
LINE :
YouTube : DDPMNews รู้ทันภัยกับ ปภ.

06/03/2026

⚠️📢 แจ้งเตือนคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 6 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.
🟠 ระดับสีส้ม อากาศอยู่ในเกณฑ์
“เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ”
👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป
😷 สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 เมื่อออกนอกอาคาร
❌ จำกัดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
🔍 สังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา
👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)
✅ สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 ทุกครั้งเมื่อออกนอกอาคาร
❌ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
🧑‍⚕️ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ
📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย
ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert

⚠️📢 แจ้งเตือนคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 6 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.

🟠 ระดับสีส้ม อากาศอยู่ในเกณฑ์
“เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ”

👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป

😷 สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 เมื่อออกนอกอาคาร
❌ จำกัดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
🔍 สังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา

👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)

✅ สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 ทุกครั้งเมื่อออกนอกอาคาร
❌ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
🧑‍⚕️ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ

📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย

ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert

05/03/2026

⚠️📢 แจ้งคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 5 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.
🟡 ระดับสีเหลือง
อากาศอยู่ในเกณฑ์ ปานกลาง
“ยังไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ”
👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป
🏃 สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ
👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)
❌ ควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
😷 ใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้ง เมื่อออกนอกอาคาร
👩‍⚕️หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย
ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert

⚠️📢 แจ้งคุณภาพอากาศจังหวัดนครปฐม
ฝุ่น PM2.5 (ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
🗓️ วันที่ 5 มีนาคม 2569 | เวลา 07.00 น.

🟡 ระดับสีเหลือง
อากาศอยู่ในเกณฑ์ ปานกลาง
“ยังไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ”

👥 คำแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป
🏃 สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ

👶🧓 คำแนะนำสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยง
(เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย สตรีมีครรภ์)
❌ ควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
😷 ใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้ง เมื่อออกนอกอาคาร
👩‍⚕️หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์

📌 นครปฐมหยุดฝุ่นพิษ เพื่อชีวิตที่ปลอดภัย

ℹ️ ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศได้ที่
• แอปพลิเคชัน Air4Thai
• ระบบแจ้งเตือนภัย Alert