หน่วยบริการประชาชน โดย สส.หมิว

15/12/2025

25/11/2025

ส่งกำลังใจให้ผู้ประสบภัยน้ำท่วม ขอให้ทุกคนปลอดภัย

🔥พรรคประชาชนขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการประชาสัมพันธ์แจ้งแพลตฟอร์มกลางให้ทุกท่านได้รับทราบ
🙋 สำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ: สามารถกรอกรายละเอียด พิกัดที่อยู่ ความต้องการจำเป็น ลักษณะปัญหา และเบอร์โทรศัพท์ติดต่อได้เลย
⛑️ สำหรับอาสาสมัครกู้ภัย: สามารถสมัครล็อกอินและดูเคสเพื่อตัดสินใจให้ความช่วยเหลือได้แบบเรียลไทม์ สามารถอัปเดตได้ว่าเคสไหนได้รับความช่วยเหลือไปแล้ว เคสไหนยังรอความช่วยเหลืออยู่บ้าง พร้อมรายละเอียดการติดต่อกลับ
💻 สำหรับพี่น้องประชาชนทั่วไปและอาสาสมัครออนไลน์ สามารถช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อนได้โดยการนำข้อมูลผู้ที่ขอความช่วยเหลือที่โพสต์-คอมเมนท์ อย่างกระจัดกระจายทางออนไลน์ในช่องทางต่างๆ มากรอกได้ รวมถึงผู้ที่โพสต์ขอความช่วยเหลือแต่ไม่สามารถติดต่อได้แล้ว(อาจเพราะแบตหมด)
🧑‍🚒🪖 โดยในขณะนี้มีภาคประชาสังคมและกองทัพบก เริ่มอ้างอิงระบบนี้ในการดูเคสเพื่อให้ความช่วยเหลือแล้ว
เข้าใช้งานได้ที่ 👉 https://jitasa.care
(จิตอาสา.แคร์ เป็นแพลตฟอร์มกลางที่อาสาสมัครนักพัฒนาซอฟต์แวร์จากหลายภาคส่วน รวมทั้งอาสาประชาชนได้ร่วมกันพัฒนาระบบและทดลองใช้งานในภัยพิบัติหลายครั้งก่อนหน้านี้ รวมทั้งการฝึกซ้อมใช้งานระหว่างหน่วยงานภาคประชาสังคมและหน่วยงานราชการ)

10/10/2025

🍀 ในปีนี้ มีข่าวเกี่ยวกับความรุนแรงของสุขภาพจิตเกิดขึ้นให้เราเห็นกันอยู่แทบทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นข่าวการฆ่าตัวตาย ข่าวความรุนแรงในความสัมพันธ์ ครอบครัว โรงเรียน ที่ทำงาน รวมไปถึงในสังคมทั่วไป ข่าวความรุนแรงเหล่านี้คือผลลัพธ์ที่มาจากการมองข้ามอารมณ์และความเครียดที่สะสมจนกลายเป็นปัญหา และสภาพสังคมที่บีบคั้น

🍀 ปัญหาสุขภาพจิต ไม่เคยเลือกคน ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยไหน วัยเด็ก วัยเรียน คนทำงาน หรือแม้แต่ผู้สูงอายุ เป็นเพศอะไร ผู้หญิง ผู้ชาย หรือผู้มีความหลากหลาย มีสถานะทางสังคมอย่างไร ชนชั้นรากหญ้า ชนชั้นกลาง หรือคนรวย แต่ปัญหาเหล่านี้จะยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นกับกลุ่มเปราะบาง อย่างคนพิการ คนชายขอบ ที่เข้าไม่ถึงการรับบริการสุขภาพจิต

🍀 ต้นตอของสิ่งเหล่านี้ส่วนหนึ่งมาจากปัญหาสุขภาพจิต ผู้คนรู้ไม่เท่าทันอารมณ์ของตนเอง เพราะเติบโตมาในครอบครัวและสังคมที่ละเลยด้านสุขภาพจิต จึงไม่รู้วิธีการจัดการอารมณ์ของตนเอง การขอความช่วยเหลือ และการเข้าถึงการรักษา อีกทั้งยังมีปัญหาสุขภาพจิตที่มาจากยาเสพติด

🍀 ดังนั้นแล้วภาครัฐควรผลักดันนโยบายด้านสุขภาพจิตอย่างจริงจัง เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนอย่างยั่งยืน เช่น การเพิ่มความรอบรู้ทางด้านสุขภาพจิตให้กับประชาชน เพิ่มบุคลากรด่านหน้า รวมถึงพัฒนาสวัสดิการของบุคลากร ผลักดันยาที่มีประสิทธิภาพเข้าสู่บัญชียาหลัก และให้สิทธิประโยชน์ในการเข้ารับการบำบัดโดยไม่ต้องรอให้พบจิตแพทย์ก่อน

#ปัญหาสุขภาพจิต #วันสุขภาพจิตโลก #สิริลภัสกองตระการ

10/10/2025

10 ตุลาคม – วันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day)

วันนี้แซมมี่อยากชวนทุกคน โดยเฉพาะคุณแม่ทั่วประเทศ มาร่วมแคมเปญ “Happy Mom Check: 1 Month Challenge"

ตรวจสุขภาพจิตฟรี! ผ่านระบบออนไลน์มาตรฐานจาก โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH) BMHH - Bangkok Mental Health Hospital

เพียง สแกน QR Code ด้านล่าง ก็สามารถทำแบบทดสอบ ได้ทันที

https://bangkokmentalhealthhospital.com/th/quizzes/happy-mom-check/

ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที แต่สามารถเปลี่ยนชีวิตได้ทั้งของคุณ

และครอบครัว

เพราะสุขภาพใจดี...คือจุดเริ่มต้นของทุกความสุข มาร่วมดูแลใจของคุณวันนี้ด้วยกันนะคะ

#วันสุขภาพจิตโลก

10/10/2025

💚 วันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day)
“สุขภาพจิตดี คือรากฐานของชีวิตที่มั่นคง”
วันที่ 10 ตุลาคมของทุกปี ถูกกำหนดให้เป็น “วันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day: WMHDAY)” เพื่อย้ำเตือนให้ทุกประเทศตระหนักถึงความสำคัญของ “สุขภาพจิต” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพโดยรวมที่ไม่อาจแยกออกจากกันได้

📊 สถานการณ์สุขภาพจิตทั่วโลก
องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้รายงานว่า ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลของประชากรทั่วโลก สร้างความสูญเสียทางเศรษฐกิจมูลค่า กว่า 1 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือ 33 ล้านล้านกว่าบาทไทย โดยเกือบ 1 ใน 5 ของผู้มีปัญหาสุขภาพจิตไม่สามารถดูแลตนเองได้ ส่งผลให้ ครัวเรือนต้องจัดหาผู้ดูแลนําไปสู่การสูญเสียทรัพยากรบุคคลในจํานวนมาก

▶️งานวิจัยในปี 62 พบว่าประชากรทั่วโลกมีการสูญเสียปีสุขภาวะจากโรคจิตเวช ประมาณ 418 ล้านปี หรือคิดเป็น 16% ของปีสุขภาวะที่สูญเสียไป ( ปีสุขภาวะที่สูญเสียไป หมายถึง ปีที่ชีวิตสูญเสียไปจากความทุพพลภาพและการเสียชีวิตก่อนวัยอันอันควร ซึ่งจะคำนวณจาก อายุขัยเฉลี่ย - อายุที่เสียชีวิต )

🇹🇭 สถานการณ์สุขภาพจิตในประเทศไทย
ข้อมูลจากระบบเฝ้าระวังผู้พยายามทำร้ายตนเอง (2568) พบคนไทยฆ่าตัวตายสำเร็จ 1,301 คน หรือเท่ากับ 1.90 ต่อแสนประชากร เฉลี่ยวันละ 3.6 คน หรือเสียชีวิต 1 คน ในทุก 6-7 ชั่วโมง และคนไทยพยายามฆ่าตัวตาย 4,353 คน หรือเท่ากับ 6.31 ต่อแสนประชากร เฉลี่ยวันละ 12 คน หรือมีผู้พยายามฆ่าตัวตาย 1 คน ในทุก 2 ชั่วโมง
คำนวณจากฐานเดือน พ.ค. และคาดการณ์ไปถึงปลายปีในแนวโน้มคงที่
คนไทยฆ่าตัวตายสำเร็จ 10,408 คน หรือเท่ากับ 15.08 ต่อแสนประชากร เฉลี่ยวันละ 42.8 คน หรือเสียชีวิต 3-4 คน ในทุก 2 ชั่วโมง
คนไทยพยายามฆ่าตัวตาย 34,824 คน หรือเท่ากับ 50.5 ต่อแสนประชากร เฉลี่ยวันละ คน 143 หรือมีผู้พยายามฆ่าตัวตาย 12 คน ในทุก 2 ชั่วโมง

ในขณะเดียวกัน เราพบว่าคนไทย 13.4 ล้านคน เคยประสบปัญหาสุขภาพจิตหรือโรคจิตเวช และอัตราการฆ่าตัวตายสำเร็จในไทยยังคงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ในกลุ่มเยาวชนอายุ 15-29 ปี ที่ต้องเผชิญภาวะเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า และมีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายสูง มีสาเหตุมาจากการเรียน สื่อสังคมออนไลน์ ความรุนแรงในครอบครัว และความคาดหวังจากสังคม ในมิติสุขภาพจิตเชิงบวก พบกลุ่มวัยก่อนสูงอายุ 45–59 ปี มีระดับความสุขต่ำที่สุด สะท้อนถึงความเปราะบางทางอารมณ์ในช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิต

🏛️ ดิฉัน สส.สิริลภัส กองตระการ เห็นความจำเป็นเร่งด่วนในการยกระดับนโยบายด้านสุขภาพจิต จึงเสนอแนวทางการตั้ง อนุกรรมาธิการสุขภาพจิตเพื่อศึกษาหาแนวทางการปรับปรุงระบริการสุขภาพจิตของประชาชนทุกช่วงวัยเพื่อขับเคลื่อนการ-พัฒนาระบบบริการสุขภาพจิตให้ครอบคลุม เข้าถึง และเข้าใจได้จริง
โดยมีแนวทางการทำงานหลัก ดังนี้
🔸พัฒนาระบบเฝ้าระวังเชิงรุก เพื่อค้นหากลุ่มเสี่ยงและให้ความช่วยเหลือก่อนเกิดวิกฤติ
🔸ยกระดับบริการสุขภาพจิตในชุมชน
🔸ลดการตีตรา (Stigma) สร้างความเข้าใจในสังคมว่า “สุขภาพจิตไม่ใช่เรื่องน่าอาย”
🔸พัฒนากำลังคน ผ่านการอบรมบุคลากรสาธารณสุขให้มีทักษะดูแลด้านจิตใจขั้นพื้นฐาน
🔸บูรณาการกับภาคส่วนอื่น เช่น โรงเรียน ที่ทำงาน หน่วยงานรัฐ และองค์กรชุมชน เพื่อดูแลกันอย่างต่อเนื่อง

💬 เพราะ “สุขภาพจิต” ไม่ควรถูกมองข้าม
สุขภาพจิตไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของ “ผู้ป่วย” แต่เป็นเรื่องของ “ทุกคน”
เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะเข้าถึงบริการทางจิตใจที่มีคุณภาพ และควรได้รับการดูแลเช่นเดียวกับสุขภาพกาย

“ไม่อยากให้เรื่องนี้ถูกมองข้าม”
เพราะจิตใจที่แข็งแรง คือพลังสำคัญในการขับเคลื่อนชีวิต ครอบครัว และประเทศ

#วันสุขภาพจิตโลก #สิริลภัสกองตระการ #อนุสุขภาพจิต #ไม่อยากให้เรื่องนี้ถูกมองข้าม

23/09/2025

แจ้งปิดสะพานข้ามแยกลำสาลี เริ่มวันนี้ ปิดยาว 4 เดือน
กรุงเทพมหานครโดยสำนักงานวิศวกรรมทางสำนักโยธา กรุงเทพมหานคร โครงการงานจัดซ่อมสะพานข้ามแยกลำสาลี พื้นที่เขตบางกะปิ
แจ้งปิดสะพานข้ามแยกลำสาลี ฝั่งขาออกและขาเข้า โดยแต่ละวันจะไม่ปิดพร้อมกันทั้ง 2 ฝั่ง จะสลับปิดทีละฝั่ง เพื่อดำเนินงานจัดซ่อมรอยต่อ พื้นผิวถนน ด้านบนสะพานโดยกิจการร่วมค้า DW ผู้รับจ้างงานจัดซ่อมสะพานข้ามแยกลำสาลี ตั้งแต่ วันที่ 22 กันยายน - 31 ธันวาคม 2568 เฉพาะช่วงเวลา 22.00 - 05.00 น. ของวันถัดไป
มีผลให้ถนนแยกลำสาลี ถนนรามคำแหง ใช้ช่องจราจรฝั่งละ 2 ช่อง ทางพื้นด้านล่าง
#ขออภัยในความไม่สะดวก

18/09/2025

สส.หมิว สิริลภัส กองตระการ ร่วมงานพิธีเปิด "งานสืบสานประเพณีบุญสารทเดือนสิบรามคำแหง 2568 " ซึ่งประธานในพิธีเปิดโดย ผศ.วุติศุกดิ์ ลาภเจริญทรัพย์รักษาราชการแทน อธิการบดีมหาวิทยาลัยรามคำแหง เป็นประธานในพิธีเปิด ที่จัดขึ้นโดยองค์การนักศึกษาและศิษย์เก่ารามคำแหง มีขบวนแห่สารทเดือนสิบ ทำบุญและประเพณีชิงเปรต โดยงานนี้จัดขึ้นเพื่อเป็นพื้นที่ให้พี่ๆน้องๆชาวใต้ที่มาศึกษาและทำงานในกรุงเทพฯ ได้ร่วมทำบุญและรำลึกถึงบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว ซึ่งเป็นการสืบสานประเพณีวัฒนธรรมอันดีงาม
บรรยากาศภายในงานคึกคักมาก มีการออกร้านค้าของน้องๆ นักศึกษา และมีดนตรีแสดงสดสลับกันไปตลอดทั้ง 5 คืน (ตั้งแต่วันที่ 15-19 กันยายน) ณ ลานพ่อขุน มหาวิทยาลัยรามคำแหง

17/09/2025

17/09/2568 สส.หมิว สิริลภัส กองตระการ และ #ทีมหมิว ลงพื้นที่รับฟังปัญหาของประชาชนในพื้นที่บางกะปิบริเวณซอยรามคำแหง 70 เพื่อนำปัญหาปรึกษาหารือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต่อไป
#สสหมิว #หมิวสิริลภัส #สิริลภัสกองตระการ #พรรคประชาชนบางกะปิวังทองหลาง

16/09/2025

📌หลังจากที่ได้มีการปรึกษาหารือ และ ยื่นหนังสือเรื่องปัญหาความเดือดร้อนของประชาชนผู้ที่ใช้สะพานข้ามแยกลำสาลี

ตอนนี้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องได้เริ่มทำการปรับปรุงแล้วค่ะ

🚨ประกาศแจ้งเตือน🚨จากสำนักการโยธา กรุงเทพมหานคร จะดำเนินการ ปิดทางขึ้นสะพานข้ามแยกลำสาลี

📍เวลา 22.00 - 05.00 ถึงวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569 เพื่อดำเนินการซ่อมสะพาน

‼️พ่อแม่พี่น้องชาวบางกะปิท่านใดที่ต้องใช้ทางสันจรเป็นประจำ ควรหลีกเลี่ยงเส้นทาง 🚧

#ปิดปรับปรุง #สะพานข้ามแยกลำสาลี #แยกลำสาลี #บางกะปิ #หมิวสิริลภัส #พรรคประชาชน

07/09/2025

ปัญหาสุขภาพจิต ภัยเงียบๆกัดกินสังคมไทย

❤️‍🩹 [ ปัญหาสุขภาพจิต ภัยเงียบกัดกินสังคมไทย ที่ทุกคนต้องช่วยกันสร้างความตระหนักรู้ ]
ปัญหาสุขภาพจิตเป็นภัยเงียบที่อันตรายและพร้อมจะทำลายสังคมอยู่ทุกเมื่อ ปัจจุบันในประเทศไทยมีการคาดการณ์ว่าจากประชากรเกือบ 70 ล้านคน มีผู้ที่เสี่ยงเป็นผู้ป่วยจิตเวชอยู่ถึง 10 ล้านคน
สิริลภัส กองตระการ สส.กรุงเทพฯ เขต 14 พรรคประชาชน ในฐานะผู้ที่ขับเคลื่อนและผลักดันการแก้ปัญหาสุขภาพจิตผ่านสภาผู้แทนราษฎรมาอย่างต่อเนื่อง อธิบายถึงความเลวร้ายของสถานการณ์ว่า ปัจจุบันอายุของผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าลดลงมาเรื่อยๆ มีข้อมูลว่าเด็กอายุ 6 ขวบก็กลายเป็นผู้ป่วยแล้ว ขณะที่วัยเรียนและวัยรุ่นกลายเป็นวัยที่มีอัตราการทำร้ายตัวเองและพยายามฆ่าตัวตายสูงสุด และมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ส่วนในวัยทำงานที่สวัสดิการต่างๆ ของรัฐไม่เพียงพอต่อการดำเนินชีวิต การลาป่วยเพื่อไปพบจิตแพทย์จึงเป็นภาระหนักที่ผู้ป่วยต้องแบกรับ และหากอาการของผู้ป่วยไม่ตอบสนองต่อยาที่อยู่ในบัญชียาหลัก ผู้ป่วยก็ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายยานอกบัญชียาหลักเอง ที่สำคัญกว่านั้น การกินยายังส่งผลกระทบข้างเคียงต่อการใช้ชีวิต ทำให้การทำงานไม่มีประสิทธิภาพ ทั้งที่กลุ่มคนเหล่านี้มีศักยภาพและเป็นทรัพยากรที่ทรงคุณค่าของประเทศ
ส่วนในผู้สูงวัยเป็นวัยที่มีอัตราการฆ่าตัวตายสำเร็จสูงสุด ในยุคที่ประเทศเราก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย แต่รัฐกลับละเลยกลุ่มคนที่เคยเป็นฟันเฟืองขับเคลื่อนประเทศ
🎯 [ ถึงเวลารัฐบาลยกระดับแก้ปัญหาสุขภาพจิต ]
สิริลภัสเสนอว่า ถึงเวลาแล้วที่รัฐบาลต้องทบทวนและยกระดับบริการสุขภาพจิตอย่างจริงจัง เพื่อให้ประชาชนเข้าถึงได้มากขึ้น เนื่องจากปัจจุบันผู้ป่วยต้องรอคิวพบจิตแพทย์นานหลายเดือน ขณะที่การรณรงค์เพื่อลดการตีตรา-ด้อยค่าผู้ป่วยจิตเวช และการให้ความรู้ด้านสุขภาพจิตยังทำได้ไม่เพียงพอ หากรัฐบาลให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากขึ้น จะช่วยป้องกันการสูญเสียบุคลากรสำคัญของประเทศที่ต้องจบชีวิตก่อนวัยอันควรเพราะเผชิญความทรมานในการป่วยเป็นโรคทางจิตเวช
ในโอกาสที่ประเทศไทยกำลังจะมีรัฐบาลใหม่ สิ่งที่รัฐบาลชุดนี้ควรเร่งทำทันที คือการทำงานเชิงรุกเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ยังไม่ป่วย และปรับปรุงบริการสำหรับผู้ป่วยให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็น (1) เพิ่มจำนวนบุคลากรด้านสุขภาพจิตและสร้างขวัญกำลังใจแก่ผู้ปฏิบัติงาน มีการทำงานร่วมกับภาคีเครือข่ายต่างๆ (2) ลดเวลารอคอยก่อนการเข้ารับบริการ (3) บรรจุบัญชียาหลักที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียง เพื่อให้ผู้ป่วยได้เข้าถึงยาที่หลากหลาย เหมาะสมกับอาการ และไม่มีผลข้างเคียงที่กระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วย
นอกจากนี้ สังคมควรช่วยกันรณรงค์ว่าอาการป่วยทางจิตใจไม่ต่างอะไรกับอาการป่วยทางร่างกาย ที่ต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและทันเวลา เราต้องลดการตีตราผู้ป่วยจิตเวช ช่วยกันกระจายองค์ความรู้ด้านสุขภาพจิตให้ขยายวงกว้างมากขึ้น เพื่อให้ประชาชนดูแลตนเองและคนรอบข้างได้เบื้องต้น มีความเข้าใจให้กับผู้ป่วยจิตเวชทุกคน เพื่อความเท่าเทียมกันของการเป็นมนุษย์

05/09/2025