31/08/2026
อีก 2 วัน (2กันยายน 2569) 13.00 - 15.00 น. เตรียมพบกับ Live สด " Smart Football for Adult: เล่นฟุตบอลให้สนุก ไม่เสียงาน ร่างกายแข็งแรง " นิสิต มก.รับคะแนนกิจกรรมด้านสุขภาพ 2 ชั่วโมง ลงทะเบียนเลย
⚽ "เล่นฟุตบอลให้สนุก ไม่เสียงาน ร่างกายแข็งแรง" ⚽
ทำงานหนัก... อยากเตะบอลออกกำลังกาย แต่กังวลเรื่องอาการบาดเจ็บหรือร่างกายฟื้นตัวไม่ทันอยู่หรือเปล่า?
ขอเชิญชวนวัยทำงาน นิสิต/นักศึกษา และผู้ที่สนใจกีฬาฟุตบอลทุกท่าน ร่วมเสริมสร้างทักษะและการดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี
ในกิจกรรมอบรมออนไลน์ LLLDO Social Care: "SMART FOOTBALL FOR ADULTS"
✨ หัวข้อการบรรยายที่คุณจะได้รับ:
⚽️การตระหนักถึงความเสี่ยงและอาการบาดเจ็บในกีฬาฟุตบอลวัยทำงาน
⚽️ทำความเข้าใจภาวะร่างกายโอเวอร์โหลด
⚽️การเตรียมความพร้อมด้วยโปรแกรม Warm Up FIFA 11+
⚽️เทคนิคการวอร์มอัปตามมาตรฐานสากลของ FIFA เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
⚽️การจัดท่าทางที่ถูกต้องในการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว
⚽️วิธีการฟื้นฟูร่างกายหลังจากเสร็จสิ้นการเล่นกีฬาฟุตบอล
🎙️ วิทยากรโดย: ดร.ประสบโชค โชคเหมาะ (AFC Pro License, AFC/KFA Goalkeeping Tutor Level 3)
📅 วัน-เวลา: วันพุธที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2569 l เวลา 13.00 - 15.00 น.
นิสิต มก.ได้รับชั่วโมงกิจกรรม ด้านสุขภาพ 2 ชั่วโมง
💻 รูปแบบ: ถ่ายทอดสดออนไลน์ผ่านระบบ ZOOM / Facebook Live
📌 เปิดรับลงทะเบียน ฟรี!! ตั้งแต่วันนี้ - 1 กันยายน 2569
👉 ลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่: https://forms.gle/zzrFfGjv75gAJRHv6
จัดโดย สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน
📞 สอบถามเพิ่มเติม: 02-9428822 ต่อ 204-206
#สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต #เรียนรู้ #ออนไลน์ #กีฬา