ITED Green Office

30/04/2026

นอกจากแอร์เย็น เงินในกระเป๋าก็จะเย็นด้วยน๊า 😅

ล้างแอร์ตอนนี้… ยังเซฟค่าไฟทันนะ ❄️⚡

แอร์ก็ยังตัวเดิม…
แต่บิลค่าไฟเริ่มไม่เหมือนเดิมแล้วนะ 😌

❄️ ล้างแอร์นิดเดียว
ช่วยให้เย็นไวขึ้น ลมแรงเหมือนเดิม
แถมค่าไฟก็เบาลงแบบไม่ต้องพยายามมาก

ลองเช็กตัวเองเบาๆ 👇
• เปิดแอร์แล้วไม่ค่อยเย็น?
• ลมไม่แรงเหมือนก่อน?
• เปิดเท่าเดิม แต่รู้สึกเปลืองขึ้น?

อาจถึงเวลาที่แอร์ต้องได้พัก…ด้วยการล้างแล้วล่ะ

✔️ ล้างแอร์ทุก 6 เดือน
✔️ ตั้ง 26°C กำลังสบาย
✔️ ล้างแผ่นกรองสม่ำเสมอ
✔️ ปิดห้องให้สนิท
✔️ เปิดพัดลมช่วยกระจายลมเย็น

#พพ.
#พลังงานDEDE ........................................................................................................................................
ช่องทางในการติดตามข่าวสาร พพ.
Website : https://www.dede.go.th
YouTube : https://www.youtube.com/user/dedefanpage

24/04/2026

❄️จัดตู้เย็นให้เป๊ะ เซฟไฟให้ปัง!

6 Checklist ตัวจริงเรื่องตู้เย็น

เลือกทำเล "ระบายลม" วางห่างผนังอย่างน้อย 15 ซม. เลี่ยงที่แดดส่องหรือใกล้เตาไฟ เพื่อไม่ให้เครื่องร้อนจนโอเวอร์โหลด

✅เช็กขอบยาง "ให้หนึบ" ลองใช้กระดาษสอดปิดประตู ถ้าดึงออกง่ายแสดงว่ารั่ว! รีบเปลี่ยนเพื่อไม่ให้ความเย็นรั่วไหล

✅งดแช่ของ "ร้อนจัด" พักอาหารให้หายร้อนก่อนเข้าตู้เย็น ลดภาระคอมเพรสเซอร์ ไม่ต้องเร่งทำงานจนบิลไฟพุ่ง

✅จัดวางแบบ "Smart Storage" ไม่แช่ของจนแน่นบังช่องลม ปล่อยให้ลมเย็นหมุนเวียนได้ทั่วถึง ถนอมอาหารได้นานกว่า

✅คุมอุณหภูมิ "ให้พอดี" ตั้งค่าช่องธรรมดา 2-5°C และช่องฟรีซ -18°C คือจุดที่ประหยัดพลังงานและถนอมอาหารได้ดีที่สุด

✅เปิด-ปิด "ให้ไว" คิดก่อนเปิด เปิดเท่าที่จำเป็น เพื่อล็อกความเย็นให้อยู่ข้างใน ไม่ต้องเริ่มทำความเย็นใหม่บ่อยๆ

#พพ.
#พลังงานDEDE ........................................................................................................................................
ช่องทางในการติดตามข่าวสาร พพ.
Website : https://www.dede.go.th
YouTube : https://www.youtube.com/user/dedefanpage

03/04/2026

🚗💨 แผนดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
วางแผนเส้นทางก่อนออกเดินทาง ลดการวนรถและจราจรติดขัด ช่วยประหยัดน้ำมัน ประหยัดเงิน และรักษาสิ่งแวดล้อม 🌱
คิดก่อนขับ…เงินในกระเป๋าอยู่ครบ โลกก็อยู่ได้นานขึ้น!
#สำนักงานสีเขียว

31/03/2026

เริ่มที่เราวันนี้ โลกก็เย็นลงได้ 🌍💚

#รักษ์โลก #ช่วยโลก

09/03/2026

ITED Green Office รณรงค์ใช้ไฟฟ้าอย่างประหยัด

จากสถานการณ์โลกทำให้ราคาพลังงานผันผวน การใช้ไฟฟ้าอย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นเรื่องสำคัญของทุกคน 🥵
#วิกฤตพลังงานโลก

15/01/2026

การสวมหน้ากากอนามัยมาตรฐาน N95 เป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพสูง

😷 PM2.5 เล็กกว่าผมถึง 25 เท่า แต่ร้ายแรงกว่าที่คิด
ฝุ่นจิ๋วที่มองไม่เห็น สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือด
เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ ภูมิแพ้กำเริบ และมะเร็งปอดในระยะยาว

📱 ก่อนออกจากบ้าน อย่าลืมเช็กค่าฝุ่น (AQI)
หากอยู่ในระดับ สีส้มหรือสีแดง ต้องป้องกันทันที

✅ สวมหน้ากาก N95 ให้กระชับ
✅ อยู่ในอาคาร ปิดประตูหน้าต่าง
✅ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

ดูแลสุขภาพวันนี้ เพื่อชีวิตที่แข็งแรงในวันข้างหน้า 💙

#ฝุ่นพิษ #เพชฌฆาตล่องหน #เช็กAQIก่อนออกจากบ้าน #สวมหน้ากากN95 #ดูแลสุขภาพ #อากาศสะอาดคือสิทธิของทุกคน #กรมประชาสัมพันธ์

17/11/2025

ความสุขที่ส่งต่อได้ 🌱✨ ITED Green for Eco & Community
ขอบคุณทุกการสนับสนุนที่ทำให้กิจกรรมครั้งนี้เกิดขึ้นค่ะ

#สำนักพัฒนาเทคนิคศึกษา #สื่อการเรียนการสอน #บริการวิชาการ

11/11/2025

พร้อมส่งมอบ 🩷 ขอขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุุกท่าน🙏ที่ร่วมสนับสนุนกิจกรรม ITED Green for Eco & Community ให้กับน้องนักเรียนโรงเรียนบ้านหนองหอย จ.ประจวบคีรีขันธ์ ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2568
#สำนักพัฒนาเทคนิคศึกษา #สำนักงานสีเขียว

11/11/2025

ขอขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี 🙏พี่จักรพันธ์ ดาปาน สนับสนุนเงิน 2,000 บาท เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายในการจัดกิจกรรมให้กับน้อง ๆ โรงเรียนบ้านหนองหอย จ.ประจวบคีรีขันธ์ ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2568 นี้

10/11/2025

ขอขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี 🙏คุณศิริรัตน์ ศรีมณีชัย (ร้านมณีชัย)
สนับสนุนถุงเท้านักเรียน🧦 จำนวน 56 กล่อง (672 คู่) ให้กับนักเรียนโรงเรียนบ้านหนองหอย จ.ประจวบคีรีขันธ์ ภายใต้กิจกรรม ITED Green for Eco & Community ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2568 นี้