07/06/2026
อากาศร้อนจัดแบบนี้ แถมมีฝนตกลงมาเล็กน้อย ระวัง 'โรคไข้หวัดใหญ่' กันด้วยนะ! 🤒
สถานการณ์วันนี้ อุณหภูมิพุ่งสูงถึง 36.1 °C แดดแรงแต่มีความชื้นสัมพัทธ์ 62%
แถมมีฝนตกสะสมเล็กน้อย ทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่ายขึ้นมาก
ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เสี่ยงป่วยง่ายกว่าปกติ
สังเกตอาการ: มีไข้สูง ไอ จาม ปวดเมื่อยตามร่างกาย อ่อนเพลีย
วิธีดูแลตัวเอง:
✅ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
✅ เลี่ยงที่แออัด ใส่หน้ากากอนามัยป้องกัน
✅ หมั่นล้างมือบ่อยๆ
✅ พักผ่อนให้พอ ร่างกายจะได้แข็งแรง
ถ้าเริ่มมีอาการไข้สูง กินยาแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้รีบมาพบหมอนะ
ดูแลสุขภาพด้วยความเป็นห่วงจาก สสอ.ห้วยยอด
ใครเริ่มมีอาการแปลกๆ บ้าง คอมเมนต์มาบอกกันหน่อย! 👇
ที่มา thaiwater สถานี ทต.ห้วยยอด
📞 สสอ.ห้วยยอด โทร 075 271283
้วยยอด #รู้ทันสุขภาพ #ภัยสุขภาพ #ดูแลตัวเอง