Salud en Tus Manos ¡Vive con placer!

Total, si no me duele nada, ¿para qué ir al médico? Esta frase ha arruinado miles de vidas.🔴 La verdad incómoda:El 60% d...
15/05/2025

Total, si no me duele nada, ¿para qué ir al médico? Esta frase ha arruinado miles de vidas.

🔴 La verdad incómoda:

El 60% de los cánceres detectados a tiempo son curables. Si esperas síntomas, las probabilidades caen al 20%.

La presión arterial alta no da señales hasta que provoca un infarto o derrame cerebral.

El hígado graso no duele… hasta convertirse en cirrosis. Para entonces, ya no hay vuelta atrás.

⚠️ Estadísticas que asustan:

El 40% de los infartos ocurren en personas que "nunca habían tenido un problema cardíaco".

1 de cada 5 personas con prediabetes desarrollará diabetes tipo 2 en menos de 5 años… si no hace nada.

Tu cuerpo no es un coche. No puedes esperar a que se rompa para llevarlo al taller. ¿Vas a seguir jugando a la ruleta rusa con tu salud?

¿Te repites "Es solo dolor, ya se me pasará" cada vez que te levantas con las rodillas rígidas? Error. Tu cuerpo te está...
15/05/2025

¿Te repites "Es solo dolor, ya se me pasará" cada vez que te levantas con las rodillas rígidas? Error. Tu cuerpo te está avisando de una bomba de tiempo.

🔴 Lo que ocultan los que aguantan el dolor:

La artrosis no espera. Si no actúas, el cartílago se desgasta para siempre. Llegará el día en que ni caminar al baño sea posible sin dolor.

La artritis reumatoide no solo afecta articulaciones. Puede dañar pulmones, corazón y ojos si no se frena a tiempo.

El líquido sinovial (el "aceite" de tus articulaciones) disminuye con la edad. Si no lo cuidas, los huesos empezarán a rozarse como metal contra metal.

⚠️ El futuro que nadie quiere:

Cirugías de reemplazo de cadera/rodilla son caras, dolorosas y no siempre solucionan todo.

Depender de analgésicos para levantarte de la cama no es vida, es supervivencia.

El dolor articular no es un castigo por envejecer. Es una señal de auxilio. ¿Hasta cuándo vas a ignorarla?

¿Sabías que puedes tener diabetes durante años sin sentir nada? Cuando aparecen los síntomas, ya hay daño en tus nervios...
15/05/2025

¿Sabías que puedes tener diabetes durante años sin sentir nada? Cuando aparecen los síntomas, ya hay daño en tus nervios, riñones y ojos.

🔴 Lo que nadie te dice:

El azúcar alta corroe tus venas como ácido. Con el tiempo, pierdes sensibilidad en los pies (y puedes no notar una herida hasta que se infecta).

1 de cada 3 personas con diabetes desarrollará problemas renales. La diálisis no es una opción, es una condena evitable.

La retinopatía diabética es la principal causa de ceguera en adultos. Y lo peor: no duele hasta que es tarde.

⚠️ La realidad cruda:

Las amputaciones por diabetes ocurren cada 30 segundos en el mundo.

El 50% de los infartos en personas menores de 50 años están relacionados con diabetes no controlada.

No eres "un poquito diabético". O lo controlas, o te controla a ti. ¿Ya revisaste tus niveles este año?

¿Últimamente te duele la cabeza al leer? ¿Ves borroso de lejos o te cuesta enfocar? ¡No lo ignores! Tu vista no es algo ...
15/05/2025

¿Últimamente te duele la cabeza al leer? ¿Ves borroso de lejos o te cuesta enfocar? ¡No lo ignores! Tu vista no es algo que puedas dejar para después.

🔴 Lo que muchos no saben:

El glaucoma no avisa. Puedes perder hasta el 40% de la visión sin ningún síntoma hasta que es demasiado tarde.

La degeneración macular empieza silenciosamente. Cuando notas manchas oscuras, ya hay daño irreversible.

La miopía mal controlada en niños puede convertirse en alta miopía, aumentando el riesgo de desprendimiento de retina.

⚠️ Peor aún:

El 90% de los casos de ceguera por diabetes (retinopatía diabética) podrían evitarse con detección temprana.

La luz azul de las pantallas no solo causa fatiga visual, sino que acelera el envejecimiento de la retina.

No esperes a perder visión para actuar. Un simple examen oftalmológico puede detectar problemas antes de que sea irreversible. ¿Hace cuánto no revisas tus ojos?

กองร้อยอาสารักษาดินแดนอำเภอโนนแดงที่ 25 เข้ารับโล่รางวัล "กองร้อยอาสารักษาดินแดน ที่มีผลงานดีเด่น" จากผู้บัญชาการกองอาสา...
11/02/2025

กองร้อยอาสารักษาดินแดนอำเภอโนนแดงที่ 25 เข้ารับโล่รางวัล "กองร้อยอาสารักษาดินแดน ที่มีผลงานดีเด่น" จากผู้บัญชาการกองอาสารักษาดินแดน
วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 14.00 น. ณ อาคารศูนย์พัฒนาบุคลากรวิทยาลัยการปกครอง อำเภอธัญบุรี จังหวัดปทุมธานี นายกองใหญ่ อนุทิน ชาญวีรกูล ผู้บัญชาการกองอาสารักษาดินแดน เป็นประธานในพิธีสดุดีกองอาสารักษาดินแดน 10 กุมภาพันธ์ 2568 ครบรอบ 71 ปี วันคล้ายวันสถาปนากองอาสารักษาดินแดน โดยมี นายกองเอก ไชยวัฒน์ จุนถิระพงศ์ หัวหน้าฝ่ายอำนวยการ กองบัญชาการกองอาสารักษาดินแดน กล่าวรายงาน พร้อมด้วยผู้บังคับบัญชากองอาสารักษาดินแดน เจ้าหน้าที่กองอาสารักษาดินแดน ตำรวจ ทหาร แขกผู้มีเกียรติ ร่วมพิธี

ภายในพิธี ผู้บัญชาการกองอาสารักษาดินแดน มอบเครื่องหมาย “รักษาดินแดนยิ่งชีพ” และเข็มอาสารักษาดินแดนสดุดี รางวัลกองร้อยอาสารักษาดินแดนดีเด่น กองร้อยมาตรฐาน และรางวัลสมาชิกกองอาสารักษาดินแดนผู้ปฏิบัติงานดีเด่น ประจำปี พ.ศ. 2567 ซึ่งในส่วนกองบังคับการกองอาสารักษาดินแดนจังหวัดนครราชสีมา มี นายกองตรี ลักขณา สีหะมาตร ผู้บังคับกองร้อยอาสารักษาดินแดนอำเภอโนนแดงที่ 25 เข้าร่วมพิธีสดุดีกองอาสารักษาดินแดน และเข้ารับโล่รางวัลที่ 2 กองร้อยอาสารักษาดินแดน ที่มีผลงานดีเด่น

บก.อส.จ.นม. ขอแสดงความยินดีกับ กองร้อยอาสารักษาดินแดนอำเภอโนนแดงที่ 25 ที่ได้รับโล่รางวัล "กองร้อยอาสารักษาดินแดน ที่มีผลงานดีเด่น"
ในครั้งนี้

วันนี้ 10 ก.พ. 68 เวลา 09.00 น. นายกองเอกชัยวัฒน์. ชื่นโกสุม  ผู้บังคับการกองอาสารักษาดินแดนจังหวัดนครราชสีมา มอบหมายให้...
10/02/2025

วันนี้ 10 ก.พ. 68 เวลา 09.00 น. นายกองเอกชัยวัฒน์. ชื่นโกสุม ผู้บังคับการกองอาสารักษาดินแดนจังหวัดนครราชสีมา มอบหมายให้ ว่าที่นายกองเอกสุรพันธ์ ศิลปสุวรรณ รองผู้บังคับการกองอาสารักษาดินแดนจังหวัดนครราชสีมา เป็นประธานในพิธีชุมนุมผู้บังคับบัญชา เจ้าหน้าที่ และสมาชิกกองอสาสารักษาดินแดน เนื่องในวันคล้ายวันสถาปนากองอาสารักษาดินแดน ปี พ.ศ.2568 โดยมีนายกองโท คณัสชนม์ ศรีเจริญ หัวหน้าฝ่ายอำนวยการ บก.อส.จ.นม. เป็นผู้กล่าวรายงาน ณ กองร้อยอาสารักษาดินแดนจังหวัดนครราชสีมาที่ 1 ตำบลจอหอ อ.เมืองนครราชสีมา ในการนี้มีพิธีมอบเข็มอาสารักษาดินแดนสดุดี มอบทุนการศึกษา และมอบสิ่งของบำรุงขวัญแก่ สมาชิกกองอาสารักษาดินแดน

“…อันธงประจำกองที่ข้าพเจ้ามอบให้นี้ เป็นเครื่องหมายแทนบรรดาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่ท่านเคารพนับถือ ท่านจงเทิดทูนและเก็บรักษา...
10/02/2025

“…อันธงประจำกองที่ข้าพเจ้ามอบให้นี้ เป็นเครื่องหมายแทนบรรดาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่ท่านเคารพนับถือ ท่านจงเทิดทูนและเก็บรักษาไว้ให้ดี อย่าให้เสียเกียรติได้ และควรรักษาเกียรติไว้ยิ่งกว่าชีวิตตน...”
พระบรมราโชวาทพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ในพิธีพระราชทานธงประจำกอง แก่ กองอาสารักษาดินแดน ณ พลับพลาพิธี ลานพระราชวังดุสิต เมื่อวันพฤหัสบดี ที่ 24 มิถุนายน 2497
ธงประจำกองอาสารักษาดินแดน สร้างขึ้นในรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร รัชกาลที่ 9 ถือเป็นธงประจำหน่วยของกองอาสารักษาดินแดน เป็นเครื่องหมายแทนบรรดาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในราชอาณาจักร อันได้แก่ ชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ เป็นเกียรติยศสูงสุดของกองอาสารักษาดินแดน
#ธงประจำกองอาสารักษาดินแดน
#กระทรวงมหาดไทย
#กรมการปกครอง

🇹🇭 10 กุมภาพันธ์ 2568 ครบรอบ 71 ปี "วันสถาปนากองอาสารักษาดินแดน" 🇹🇭🌟 ด้วยปณิธานที่แน่วแน่ "ปวงข้า อส. ขอตั้งสัจจา จะปกป้...
10/02/2025

🇹🇭 10 กุมภาพันธ์ 2568 ครบรอบ 71 ปี "วันสถาปนากองอาสารักษาดินแดน" 🇹🇭
🌟 ด้วยปณิธานที่แน่วแน่ "ปวงข้า อส. ขอตั้งสัจจา จะปกป้องพาราจนสิ้นใจ"🌟
วีรบุรุษสมาชิกกองอาสารักษาดินแดน ผู้เสียสละ ทำงานอุทิศตน ปกป้องบ้านเมืองให้รอดพ้นจากภัยอันตรายต่าง ๆ

#กระทรวงมหาดไทย
#กรมการปกครอง
#71ปีวันคล้ายวันสถาปนากองอาสารักษาดินแดน
#บำบัดทุกข์บำรุงสุข

สัมภาษณ์ นายกองเอก ไชยวัฒน์ จุนถิระพงศ์ หัวหน้าฝ่ายอำนวยการ กองบัญชาการกองอาสารักษาดินแเนเบรค 2  #นโยบายสำคัญในการพัฒนาก...
10/02/2025

สัมภาษณ์ นายกองเอก ไชยวัฒน์ จุนถิระพงศ์ หัวหน้าฝ่ายอำนวยการ กองบัญชาการกองอาสารักษาดินแเน
เบรค 2 #นโยบายสำคัญในการพัฒนากองอาสารักษาดินแดน

สัมภาษณ์ นายกองเอก ไชยวัฒน์ จุนถิระพงศ์ หัวหน้าฝ่ายอำนวยการ กองบัญชาการกองอาสารักษาดินแดน เบรค 1  # ครบรอบ 71 ปี กองอาสา...
10/02/2025

สัมภาษณ์ นายกองเอก ไชยวัฒน์ จุนถิระพงศ์ หัวหน้าฝ่ายอำนวยการ กองบัญชาการกองอาสารักษาดินแดน เบรค 1 # ครบรอบ 71 ปี กองอาสารักษาดินแดน

อธิบดีกรมการปกครอง กำชับให้ปลัดจังหวัด นายอำเภอ และปลัดอำเภอ ร่วมกันดูแลสวัสดิการและสวัสดิภาพ รวมทั้งสร้างขวัญและกำลังใจ...
10/02/2025

อธิบดีกรมการปกครอง กำชับให้ปลัดจังหวัด นายอำเภอ และปลัดอำเภอ ร่วมกันดูแลสวัสดิการและสวัสดิภาพ รวมทั้งสร้างขวัญและกำลังใจให้กับฝ่ายปกครองในพื้นที่ ทั้งนี้ ต้องให้ความสำคัญกับพี่น้องมวลชน ที่เป็นกำลังหลักในการบำบัดทุกข์ บำรุงสุขของพี่น้องประชาชน ซึ่งเป็นภารกิจหลักของกระทรวงมหาดไทย ในการมุ่งเน้นการจัดระเบียบสังคมเพื่อสร้างสังคมให้สงบสุข บ้านเมืองเป็นระเบียบเรียบร้อย ขจัดอบายมุข ให้ประชาชนมีความมั่นคงปลอดภัย สิ่งใดที่ขัดกับความมุ่งหมายนี้ คือ สิ่งที่ต้องแก้ไขให้กลไกของรัฐกำจัดให้สิ้นไป
โดยเน้นย้ำให้ความสำคัญผ่าน 5 วันสำคัญ ดังนี้
1. 10 กุมภาพันธ์ (วันกองอาสารักษาดินแดน)
2. 9 มีนาคม (วันคณะกรรมการหมู่บ้าน)
3. 1 เมษายน (วันข้าราชการพลเรือน)
4. 16 กรกฎาคม (วันชุดรักษาความปลอดภัยหมู่บ้าน) และ
5. 10 สิงหาคม (วันกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน)

#5วันสำคัญของฝ่ายปกครอง

ที่อยู่

บก. อส. จ. นครราชสีมา
จ. นครราชสีมา
30000

เบอร์โทรศัพท์

+6644242989

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Salud en Tus Manosผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์