16/09/2026
DIREITOS SOCIAIS | MOVIMENTA-TE+
O Movimenta-te+ recomeçou esta semana e, com ele, regressaram os encontros, as actividades, as aprendizagens e as muitas histórias de quem dá vida a este projecto.
Para assinalar este regresso, começamos por apresentar-vos Elina Neves Pereira, 73 anos.
Reformada, depois de uma vida profissional ligada à área administrativa, onde trabalhou como secretária e em contacto com economistas, Elina tem hoje uma agenda que está longe de estar vazia.
No Movimenta-te+, participa no Clube de Leitura, Meditação, Alimentação Saudável, Estimulação Cognitiva e Jogos Diversos.
E ainda encontra tempo para fazer voluntariado fora deste projecto.
Para Elina, o Movimenta-te+ trouxe mais do que actividades: trouxe novas amigas, novos contactos e novas formas de aproveitar o tempo.
As aulas são interessantes, os temas apelativos e cada encontro é uma oportunidade para aprender, conversar e estar com os outros.
Em vez de ficar em casa, encontrou uma forma de se manter activa, conhecer novas pessoas e continuar a descobrir coisas.
E com dois netos e uma agenda bem preenchida, Elina parece ter descoberto o segredo para nunca deixar o tempo passar em vão.
🎥 Mas deixamos que seja ela a contar-vos. Ouçam o que a Elina tem para dizer sobre o Movimenta-te+.
Sintra
