Dzienny Dom "Senior+" w Środzie Śląskiej

01/06/2026

29/05/2026

♦️Dzisiaj odwiedziły nas Panie z Sanepidu w ramach ogólnopolskiego programu „Senior w roli głównej”. Spotkanie było bardzo ciekawe i wartościowe. Rozmawialiśmy o zdrowym żywieniu, odpowiedniej diecie oraz konsekwencjach niewłaściwych nawyków żywieniowych. Dowiedzieliśmy się także, jak prawidłowo przechowywać żywność, aby dbać o nasze zdrowie i bezpieczeństwo.

♦️Dziękujemy za odwiedziny, cenne wskazówki, miłą atmosferę oraz pyszne truskawki 🍓 To było bardzo ważne i inspirujące spotkanie.❤️

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Środzie Śląskiej
Miasto i Gmina Środa Śląska
PSSE Środa Śląska

29/05/2026

Projekt międzypokoleniowy „Skarb Średzki łączy pokolenia - opowieści, rękodzieło i pieśń miasta” tworzymy z ogromnym sercem ❤️ i radością 😊. Za nami już pierwsze próby przedstawienia 🎭, podczas których nie brakowało uśmiechów, wzruszeń i pięknej wspólnej energii 🤝. Każdy uczestnik z wielkim zaangażowaniem wciela się w swoją rolę 🌟, a atmosfera naszych spotkań pokazuje, jak wiele dobra daje bycie razem i wzajemne inspirowanie się 🫶.

Wspólnie rozmawiamy także o wystroju sceny 🎨, dzielimy się pomysłami 💡 i krok po kroku tworzymy coś naprawdę wyjątkowego ✨. To właśnie te rozmowy, współpraca i serdeczność sprawiają, że projekt staje się czymś więcej niż tylko przedstawieniem ❤️.

A o czym będzie nasza historia? 🤔 Tego dowiedzą się Państwo już we wrześniu 🍂. Jedno możemy zdradzić już dziś – będzie to historia pełna skarbów, wyjątkowości i wzruszeń.🌻🎭✨

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Środzie Śląskiej
Miasto i Gmina Środa Śląska Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej
Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego
Powiatowy Zespół Szkół nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Środzie Śląskiej
Szkoła Podstawowa nr 1 im. Jana Pawła II w Środzie Śląskiej
Powiatowe Centrum Kultury Alternatywnej - Środa Śląska
Justyna Hołyst

26/05/2026

👑Wczorajsze spotkanie w Domu Kultury w ramach projektu "Skarb Średzki łączy pokolenia - opowieść, rękodzieło i pieśń miasta" upłynęło w wyjątkowo ciepłej i radosnej atmosferze. Młodzież i seniorzy po raz kolejny pokazali, jak wiele mogą sobie nawzajem dać — wspólnie tworząc rękodzieła, dzielili się nie tylko pomysłami i talentami, ale także uśmiechem, rozmową i życzliwością. Przy pracy nie brakowało śmiechu, serdecznych rozmów i chwil, które budują piękne międzypokoleniowe relacje. Czas minął niezwykle szybko, a każdy uczestnik opuszczał spotkanie zadowolony i pełen dobrych emocji. 🌺

🎬 Po zakończeniu warsztatów odbył się Średzki Filmowy Klub Seniora. Tym razem uczestnicy obejrzeli film „Wolność po włosku” o kobiecej przyjażni,radości życia i odwadze być sobą — pełną emocji i codziennych historii opowieść, która skłania do refleksji i pokazuje piękno zwykłego życia. Obejrzany film stał się doskonałą okazją do zatrzymania się na chwilę, przeżywania emocji i spędzenia czasu w spokojnej, przyjaznej atmosferze.🌺

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Środzie Śląskiej
Miasto i Gmina Środa Śląska Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego
Dom Kultury w Środzie Śląskiej Powiatowy Zespół Szkół nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Środzie Śląskiej Powiatowy Zespół Szkół nr 2 im. Wincentego Witosa w Środzie Śląskiej
Szkoła Podstawowa nr 1 w Środzie Śląskiej
Szkoła Podstawowa nr 3 im. Władysława Broniewskiego w Środzie Śląskiej
Placówka Opiekuńczo - Wychowawcza Typu Socjalizacyjnego w Środzie Śląskiej

22/05/2026

🌸 Są osoby, które swoją obecnością wnoszą spokój, dobro i klasę — i właśnie takich ludzi warto spotykać na swojej drodze. Pani Dyrektor Mariola Staszczak, życzymy aby nigdy nie zabrakło wokół życzliwości, spokoju i osób, przy których można po prostu być sobą. Dużo pięknych momentów — tych dużych i tych małych też 🌷

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Środzie Śląskiej

SAMYCH DOBROCI ŻYCZYMY🎁

Są takie chwile, kiedy wśród największej liczby obowiązków, zatrzymujemy się na moment uśmiechu, życzliwości oraz kilku ciepłych słów, dlatego Mariola Staszczak ślemy najserdeczniejsze życzenia, zdrowia, satysfakcji z pracy, niegasnącej energii oraz wielu powodów do dumy i radości każdego dnia. 😊

21/05/2026

Po wczorajszym inspirującym spotkaniu z Rafałem Kubackim dziś działamy dalej 💪✨

Ćwiczymy, ruszamy się i dbamy o siebie 🧘‍♀️
Bo przecież każdy ruch to zdrowie, energia i lepsze samopoczucie ❤️

„Kic kic”.. 🐰 kto był, ten doskonale wie, o co chodzi 😉
Dziękujemy za ogrom pozytywnej energii i motywacji 🌿☀️

Nie zwalniamy tempa — małymi krokami robimy coś dobrego dla siebie każdego dnia 🌸💚

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Środzie Śląskiej
Miasto i Gmina Środa Śląska
Rafał Kubacki

20/05/2026

🔸️️Dnia 20 maja mieliśmy ogromną przyjemność i zaszczyt uczestniczyć w wyjątkowym spotkaniu zorganizowanym przez Kierownika Dziennego Domu Senior+ Panią Justynę Hołyst które odbyło się w Domu Kultury. Gościem specjalnym był Pan Rafał Kubacki – dwukrotny mistrz świata w judo, mistrz Europy, trzykrotnie olimpijczyk oraz przewodniczący Wrocławskiej Rady Seniorów..człowiek pełen pasji, energii i niezwykłej życzliwości.

Spotkanie otworzyli zaproszeni goście Zastępca Burmistrza Pan Marcin Brzeziński oraz Dyrektor Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej Pani Mariola Staszczak.

🔸️Podczas spotkania mogliśmy wysłuchać wielu cennych wskazówek dotyczących zdrowia, aktywności fizycznej oraz tego, jak dbać o sprawność i dobre samopoczucie przez długie lata. Pan Rafał w niezwykle interesujący i serdeczny sposób opowiadał o tym, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywa ruch i codzienna aktywność.

🔸️Dużym zainteresowaniem cieszył się również pokaz ćwiczeń na specjalnym urządzeniu, które zaprezentowali Pan Rafał oraz Pan Jan. Dzięki ich zaangażowaniu mogliśmy zobaczyć, że ćwiczenia mogą być nie tylko skuteczne, ale także przyjemne i dostępne dla każdego.

🔸️Całe spotkanie przebiegało w bardzo ciepłej, radosnej i pełnej pozytywnej energii atmosferze. Na zakończenie odbyło się losowanie atrakcyjnych nagród, któremu towarzyszyło wiele emocji, uśmiechów i gromkich okrzyków radości.

❤️ Z całego serca dziękujemy za poświęcony czas, niezwykle wartościowe rady oraz inspirację do dbania o zdrowie i aktywność każdego dnia. To było piękne i niezapomniane spotkanie.

Zastępca Burmistrza Marcin Brzeziński - Miasto i Gmina Środa Śląska Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Środzie Śląskiej
Miasto i Gmina Środa Śląska
Dom Kultury w Środzie Śląskiej
Rafał Kubacki
Justyna Hołyst

15/05/2026

👉 Serdecznie zapraszamy na spotkanie „Mobilny Senior” – wydarzenie pełne praktycznych porad, inspiracji i nowoczesnych rozwiązań dla seniorów. To doskonała okazja do wspólnej rozmowy, zdobycia nowych umiejętności oraz spędzenia czasu w miłej atmosferze.
Do zobaczenia!

🌿 Mobilny Senior – zadbaj o zdrowie i bezpieczeństwo! 🌿

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie dla seniorów i mieszkańców naszej miejscowości w ramach programu Mobilny Senior.

📅 Środa, 20 maja 2026
🕚 Godzina 11:00
📍 Dom Kultury w Środzie Śląskiej

Gościem specjalnym będzie 👉Rafał Kubacki – dwukrotny mistrz świata w judo, mistrz Europy, trzykrotny olimpijczyk oraz przewodniczący Wrocławskiej Rady Seniorów. Od lat z pasją prowadzi zajęcia ruchowe dla seniorów, dzieci i młodzieży, inspirując do aktywnego i zdrowego stylu życia 💪

Podczas bezpłatnego spotkania dowiesz się m.in.:
✅ jak dłużej zachować sprawność i dobrą kondycję,
✅ jak poruszać się pewnie i bezpiecznie,
✅ jak skutecznie zapobiegać upadkom,
✅ jak zadbać o zdrowie i codzienny komfort życia.

To będzie świetna okazja do zdobycia praktycznej wiedzy, rozmowy i wspólnego spędzenia czasu w miłej atmosferze ☕😊

🎟️ Wstęp bezpłatny – zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

11/05/2026

Dzisiaj Seniorzy Dziennego Domu Senior + mieli okazje uczestniczyć w warsztatach z niezwykłym gościem , fitoterapeutą , Panią Agnieszką Kubiną- Konieczną. Pani Agnieszka jest specjalistą zajmującą się wykorzystaniem ziół ℹ roślin leczniczych do wspierania zdrowia i leczenia rozmaitych dolegliwości. Bardzo dziękujemy za spotkanie w tak przyjemnej atmosferze- za wiedzę , wskazówki, rady i inspirację do dalszego działania! Od dziś mniszek lekarski, podagrycznik, pokrzywa, skrzyp, czosnek niedźwiedzi , czosnaczek oraz bluszczyk kurdybanek nie bedą miały przed nami tajemnic. Dziękujemy za upominki- herbatki na ukojenie i mamy nadzieję na kolejne wspólne spotkanie już niebawem.

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Środzie Śląskiej
Miasto i Gmina Środa Śląska
Kubina Konieczna

07/05/2026

Wiosenny czas sprzyja aktywnościom, które możemy wykonywać na świeżym powietrzu. Seniorzy z Dziennego Domu Seniora z przyjemnością korzystają z pogody, spacerując po ścieżkach okolicznego parku. Często uprawiają Nordic Walking- czyli spacer z wykorzystaniem specjalnych kijków- które zapewniają nie tylko pewniejszy chód ale także angażują do pracy kończyny górne. Doceniamy regularne spacery ℹ korzyści, które z nich czerpiemy: poprawę metabolizmu, trawienia a także regulację poziomu cukru we krwi, wzmocnienie mięśni rąk i nóg , stymulowanie pracy układu krążenia, a także poprawę nastroju. Zachęcamy do regularnych spacerów i do zobaczenia na ścieżkach!