20/04/2026
Za nami inspirujące, bezpłatne warsztaty dla dorosłych uczestników projektu „Utworzenie Lokalnego Ośrodka Wiedzy i Edukacji" !!
Podczas pierwszych spotkań skupiliśmy się na niezwykle ważnych tematach w kontekście poszukiwania pracy oraz budowania relacji w miejscu pracy:
Asertywność i komunikacja interpersonalna – uczestnicy uczyli się, jak skutecznie zaprezentować siebie podczas rozmowy kwalifikacyjnej, mówić o swoich kompetencjach i potrzebach w sposób pewny, ale jednocześnie szanujący drugą stronę. Duży nacisk położono na budowanie pierwszego wrażenia, prowadzenie rozmów z pracodawcą oraz współpracownikami, a także na umiejętność stawiania granic i wyrażania swojego zdania w pracy. Ćwiczono również aktywne słuchanie, które jest kluczowe w pracy zespołowej i budowaniu dobrej atmosfery.
Radzenie sobie ze stresem i rozwiązywanie konfliktów – uczestnicy poznali praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem towarzyszącym m.in. rozmowom rekrutacyjnym, zmianie pracy czy nowym obowiązkom zawodowym. Omówiono techniki pomagające zachować spokój i pewność siebie w trudnych sytuacjach. W części dotyczącej konfliktów skupiono się na tym, jak reagować na nieporozumienia w pracy, jak prowadzić konstruktywny dialog oraz jak szukać rozwiązań, które wzmacniają współpracę zamiast pogłębiać napięcia.
Warsztaty dostarczyły uczestnikom konkretnych narzędzi, które mogą wykorzystać zarówno podczas procesu rekrutacji, jak i w codziennej pracy, budując pewność siebie oraz dobre relacje zawodowe.
Zajęcia poprowadziła pani Anna Mrozowska – psycholog prowadząca szkolenia z zakresu wsparcia psychologicznego. Dzięki jej doświadczeniu warsztaty miały praktyczny, angażujący charakter i dostarczyły uczestnikom wielu cennych narzędzi do wykorzystania w codziennym życiu.
Dziękujemy wszystkim za aktywny udział i świetną atmosferę!
To nie koniec! Śledź nasz Facebook LOWELAZY: https://www.facebook.com/lowelazy/, aby być na bieżąco z kolejnymi warsztatami i kursami – będzie jeszcze więcej ciekawych propozycji!
