Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 16:30 Wtorek 07:30 - 15:30 Środa 07:30 - 15:30 Czwartek 07:30 - 15:30 Piątek 07:30 - 14:30

Co to jest strona internetowa?

http://cus.krosnoodrzanskie.pl/

Centrum Usług Społecznych w Krośnie Odrzańskim, Piastów 10H, Piastów (2026)

02/06/2026

Pamiętacie? W Centrum Usług Społecznych w Krośnie Odrzańskim mamy usługę pod nazwą "Złota Rączka", która polega na dokonywaniu drobnych naprawach domowych. Po stronie odbiorcy usługi jest zakup uszkodzonego elementu, wykonanie naprawy, usunięcie usterki jest bezpłatne. Zapraszamy 🙂

30/05/2026

🚶‍♀️ Krok po zdrowie i uśmiech: Aktywny marsz z Mobilnym Klubem Seniora w Czarnowie! ☀️🌲

Kto powiedział, że trening musi być nudny? W Czarnowie udowodniliśmy, że sport to przede wszystkim świetna zabawa, mnóstwo śmiechu i doskonała integracja! Kolejne spotkanie Mobilnego Klubu Seniora Gminy Krosno Odrzańskie upłynęło nam w plenerze, na świeżym powietrzu i w rytmie energicznego marszu. 📍

Co działo się podczas naszej leśnej wyprawy?

Prawidłowa technika i rozgrzewka – zanim ruszyliśmy w trasę z kijami do Nordic Walking, zadbaliśmy o odpowiednie przygotowanie! Rozciąganie i ćwiczenia równoważne w kółku poszły nam śpiewająco (a uśmiechy od ucha do ucha mówią same za siebie!). 🧘‍♀️💪

W zdrowym ciele, zdrowy duch – dynamiczny marsz polnymi i leśnymi ścieżkami dał nam potężny zastrzyk endorfin. Maszerowaliśmy ramię w ramię, udowadniając, że ruch to najlepszy przepis na dobrą kondycję. 🌳👣

Bariery? Dla nas nie istnieją! – w naszej grupie każdy znajdzie miejsce dla siebie. Bez względu na formę, liczą się chęci, wspólny cel i wzajemne wsparcie. 🚴‍♀️❤️

Niezwykli kibice na trasie – podczas wędrówki zyskaliśmy nawet wyjątkowe, lokalne publiczności... w postaci stada pasących się na zielonej łące krów! Taki wiejski, sielski klimat tylko dodał uroku całej wyprawie. 🐂🌾

Dziękujemy mieszkankom Czarnowa za niesamowitą energię, optymizm i każdy wspólnie przemaszerowany metr. Jesteście fantastyczne! 📸🤝

Przypominamy:
Mobilny Klub Seniora dociera bezpośrednio do sołectw Gminy Krosno Odrzańskie. Udział we wszystkich aktywnościach (warsztatach, wyjazdach, spotkaniach) dla osób, które ukończyły 60. rok życia i zakończyły aktywność zawodową, jest całkowicie bezpłatny! 🎁

Do zobaczenia na kolejnych trasach i zajęciach! 👋🚌

Gmina Krosno Odrzańskie realizuje projekt Centrum Usług Społecznych w Gminie Krosno Odrzańskie. Dofinansowanie projektu z UE: 2 478 540,46 PLN. Całkowita wartość projektu: 2 915 929,96 PLN. Wkład własny Gminy Krosno Odrzańskie: 145 796,51 PLN.

30/05/2026

Za nami dwa wyjątkowe spotkania! 🌟 w dniach 19 i 28 maja odbyły się szkolenia dla osób korzystających ze wsparcia CUS, które zorganizował Caritas Diecezji Zielonogórsko-Gorzowskiej.

Uczestnicy wzięli udział w dwóch niezwykle praktycznych panelach:
💡 „Przeciwdziałanie marnowaniu żywności. Nie wyrzucaj! Wykorzystaj” połączone z edukacją ekonomiczną o kontrolowaniu domowych finansów.
🥗 Warsztaty kulinarne „Zdrowo, kolorowo, ze smakiem”, gdzie teoria zamieniła się w pyszną praktykę!

Na zakończenie każdy z uczestników otrzymał miły upominek. 🎁 Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i wspólnie spędzony czas!

28/05/2026

🪵 Radnica pachnąca tradycją: Bułeczki twarogowe i wielkie grillowanie! 🥐🔥☀️

W Radnicy zapachniało tak, że palce lizać! Kolejne spotkanie w ramach Mobilnego Klubu Seniora Gminy Krosno Odrzańskie upłynęło pod znakiem niesamowitych kulinarnych zapachów, słońca i prawdziwie rodzinnej atmosfery. 📍

Nasi Seniorzy połączyli siły i przygotowali dzień pełen smaków:

👩‍🍳 Domowe piekarnictwo – Nasze warsztaty rozpoczęły się w kuchni od wyrabiania ciasta. Pod okiem doświadczonych gospodyń, na czerwonych stolnicach, powstały puszyste, własnoręcznie formowane bułeczki twarogowe! Wspólna praca, podsypywanie mąki i "przepis na szczęście" ze ściany świetlicy sprawiły, że wypieki udały się znakomicie. 🥧✨

🔥 Ogniskowe grillowanie na świeżym powietrzu – Kiedy bułeczki trafiały do pieca, Seniorzy przenieśli się do ogrodu. W specjalnym kamiennym palenisku zapłonął ogień, a uczestnicy z uśmiechami na twarzach piekli tradycyjne kiełbaski na długich kijach. Pogoda i słońce dopisały idealnie! 🌭☀️

☕ Biesiada w świetlicy i na tarasie – Po kulinarnych wyczynach przyszedł czas na wielką ucztę. Część Seniorów relaksowała się przy długim stole w przytulnej sali, a inni łapali promienie słońca na letnim tarasie. Przy aromatycznej kawie, herbacie i świeżych owocach sąsiedzkim rozmowom i wspomnieniom nie było końca. ❤️💬

Dziękujemy mieszkańcom Radnicy za cudowną gościnność, kulinarny kunszt i wspaniałą atmosferę, którą potraficie stworzyć przy każdym wspólnym stole. Jesteście niesamowici! 📸🤝

📢 Przypominamy:
Mobilny Klub Seniora nie zwalnia tempa i regularnie odwiedza sołectwa Gminy Krosno Odrzańskie. Zapraszamy wszystkich mieszkańców w wieku 60+, którzy zakończą aktywność zawodową. Udział we wszystkich warsztatach, spotkaniach oraz poczęstunek są całkowicie bezpłatny! 🎁

Do zobaczenia na kolejnym smacznym przystanku! 👋🚌

--
Gmina Krosno Odrzańskie realizuje projekt Centrum Usług Społecznych w Gminie Krosno Odrzańskie. Dofinansowanie projektu z UE: 2 478 540,46 PLN. Całkowita wartość projektu: 2 915 929,96 PLN. Wkład własny Gminy Krosno Odrzańskie: 145 796,51 PLN.

27/05/2026

🌲 Wężyska w marszu! Aktywny i słoneczny dzień z Mobilnym Klubem Seniora! ☀️🚶‍♀️

Piękna pogoda, zielone otoczenie i doskonałe towarzystwo – mieszkańcy Wężysk doskonale wiedzą, jak połączyć przyjemne z pożytecznym! Kolejne spotkanie w ramach Mobilnego Klubu Seniora Gminy Krosno Odrzańskie upłynęło pod znakiem ruchu na świeżym powietrzu i uśmiechu. 📍

Zobaczcie, jak aktywnie spędziliśmy ten czas:

🚶‍♀️ Nordic Walking w terenie – Kije w dłoń i ruszamy! Nasze uczestniczki dziarskim krokiem przemierzały malownicze ścieżki sołectwa. Taki marsz to idealny sposób na dotlenienie organizmu, poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni całego ciała. Krajobrazy i słońce dodatkowo dodawały skrzydeł! 🚴‍♀️🌳

🧱 Spacer przez historię – Trasa marszu była niezwykle ciekawa i prowadziła m.in. przez urokliwe zakątki. Aktywne odkrywanie własnej okolicy ma niesamowity urok!

🪵 Zasłużony odpoczynek w wiacie – Po intensywnym marszu nadszedł czas na chwilę wytchnienia. Seniorzy zrelaksowali się w drewnianej altanie, gdzie przy łyku orzeźwiającej wody i zdrowych przekąskach toczyły się swobodne, pełne humoru sąsiedzkie rozmowy. 💬🍏

Ogromne brawa dla wspaniałych mieszkanek Wężysk za fantastyczną formę, kondycję i motywację do działania! Pokazujecie, że sport i ruch na świeżym powietrzu to klucz do dobrego samopoczucia. 📸👏

📢 Przypominamy:
Mobilny Klub Seniora stale odwiedza kolejne sołectwa Gminy Krosno Odrzańskie, niosąc dawkę zdrowia i integracji. Zapraszamy wszystkich chętnych mieszkańców (60+). Udział we wszystkich formach zajęć, warsztatach oraz wyjazdach jest całkowicie bezpłatny! 🎁

Gdzie jedziemy następnym razem? Śledźcie nasz profil! 👋🚌

--
Gmina Krosno Odrzańskie realizuje projekt Centrum Usług Społecznych w Gminie Krosno Odrzańskie. Dofinansowanie projektu z UE: 2 478 540,46 PLN. Całkowita wartość projektu: 2 915 929,96 PLN. Wkład własny Gminy Krosno Odrzańskie: 145 796,51 PLN.

27/05/2026

⭕ Stary Raduszec wkręcony w ruch! Mobilny Klub Seniora w pełnej akcji! 🤸‍♂️☀️

Gdy Mobilny Klub Seniora Gminy Krosno Odrzańskie zawitał do Starego Raduszca, od razu zrobiło się głośno, wesoło i bardzo dynamicznie! Nasze spotkanie pokazało, że dbanie o kondycję i świetna zabawa idą ze sobą w parze. 📍

Co tym razem przygotowaliśmy dla uczestników?

🧘‍♀️ Rozgrzewka na dobry start – Zanim przeszliśmy do głównych konkurencji, zadbaliśmy o stawy i mięśnie! Seniorzy z zaangażowaniem wykonywali ćwiczenia ogólnousprawniające na krzesłach, unosząc wysoko ręce i przygotowując się do sportowych wyzwań.

⭕ Hula-hop na sto sposobów! – Kolorowe obręcze opanowały całą salę! Najpierw Seniorzy sprawdzili swoją zręczność w klasycznym kręceniu na biodrach (pojawiły się prawdziwe talenty!). Hula-hop posłużyło też do zabawy integracyjnej – przekazywania obręczy w wielkim kole bez puszczania dłoni sąsiada. Koordynacja i mnóstwo śmiechu gwarantowane! 💥🤩

🍉 Witaminy i domowe wypieki – Po tak intensywnym treningu przyszedł czas na zasłużony relaks. Nasz stół uginał się od pyszności! Na Seniorów czekały świeże banany, soczyste nektarynki, orzeźwiająca woda z truskawkami i borówkami oraz talerze pełne puszystego ciasta z owocami, kruszonką i cukrem pudrem. 🍌🥧🍓

☕ Czas na integrację – Zapach świeżo parzonej kawy i cytryny sprzyjał długim, sąsiedzkim rozmowom. Wspólny odpoczynek po wysiłku fizycznym to najlepszy moment na zacieśnianie lokalnych więzi i ładowanie życiowych akumulatorów. 💬❤️

Ogromne brawa dla mieszkańców Starego Raduszca za ich niezwykłą sprawność, dystans do siebie i uśmiechy, które nie schodziły z twarzy ani na moment! Jesteście niesamowici! 📸👏

📢 Przypominamy:
Mobilny Klub Seniora regularnie odwiedza sołectwa Gminy Krosno Odrzańskie. Jeśli masz skończone 60 lat i chcesz aktywnie spędzić czas w świetnym towarzystwie, czekamy na Ciebie! Wszystkie zajęcia, warsztaty i poczęstunek są całkowicie bezpłatne! 🎁

Do zobaczenia na kolejnym przystanku! 👋🚌

--
Gmina Krosno Odrzańskie realizuje projekt Centrum Usług Społecznych w Gminie Krosno Odrzańskie. Dofinansowanie projektu z UE: 2 478 540,46 PLN. Całkowita wartość projektu: 2 915 929,96 PLN. Wkład własny Gminy Krosno Odrzańskie: 145 796,51 PLN.

25/05/2026

🫂 Grupa Wsparcia Opiekunów Faktycznych – Razem możemy więcej!

Opieka nad chorym bądź niepełnosprawnym członkiem rodziny to piękna, ale też niezwykle wymagająca rola. Każdy opiekun potrzebuje czasem przestrzeni dla siebie, zrozumienia oraz momentu wytchnienia.

Centrum Usług Społecznych w Krośnie Odrzańskim wraz ze Stowarzyszeniem Synergia serdecznie zapraszają na cykliczne spotkanie grupy wsparcia dedykowane właśnie Wam.

🗓️ KIEDY I GDZIE?
📅 Data: 2 czerwca 2026 r.
🕒 Godzina: 15:00
📍 Miejsce: ul. Piastów 10 H, Krosno Odrzańskie

❤️ Co oferuje grupa wsparcia?
Nasze spotkania to bezpieczna przestrzeń rozmowy, wsparcia i wzajemnego zrozumienia.

W programie m.in.:

💬 Wymiana doświadczeń: Dzielenie się praktycznymi sposobami na pielęgnację, komunikację z chorym czy załatwianie spraw urzędowych.

🧠 Redukcja stresu i edukacja: Nauka technik relaksacyjnych, uważności oraz przeciwdziałanie wypaleniu opiekuna.

✨ Wsparcie emocjonalne i integracja: Przełamywanie izolacji społecznej w przyjaznej, pełnej empatii atmosferze.

☕ Dla komfortu uczestników podczas zajęć przewidziano przerwę kawową lub drobny posiłek.

👥 Dla kogo?
Usługa skierowana jest do mieszkańców Gminy Krosno Odrzańskie sprawujących bezpośrednią opiekę nad dziećmi z orzeczeniem o niepełnosprawności, dorosłymi ze znacznym stopniem niepełnosprawności oraz osobami chorującymi na schorzenia otępienne (w tym chorobę Alzheimera).

Udział w grupie jest całkowicie BEZPŁATNY.

Przyjdź, porozmawiaj z ludźmi, którzy doskonale rozumieją Twoją codzienność. Czekamy na Ciebie! 🤝

23/05/2026

☀️ Sąsiedzkie grillowanie, czyli wielka integracja Seniorów w Osiecznicy! 🤩🍗

Sezon plenerowy w pełni! Piękna pogoda, wyśmienite humory i suto zastawione stoły towarzyszyły wyjątkowemu spotkaniu integracyjnemu, na którym spotkali się uczestnicy Mobilnego Klubu Seniora z Osiecznicy oraz Starego Raduszca. 📍 Wspólne biesiadowanie na świeżym powietrzu pokazało, że energia naszych Seniorów potrafi rozgonić każdą chmurę!

Jak wyglądało to wyjątkowe popołudnie?

🥩 Mistrzowie rusztu w akcji – zapach pieczonych kiełbasek i soczystego, dobrze zamarynowanego kurczaka unosił się nad całą okolicą. Dania z grilla, serwowane prosto z ognia, znikły z talerzy w mgnieniu oka! 🍖🔥

🥗 Kolorowo i witaminowo – na stołach nie zabrakło chrupiących, świeżych sałatek pełnych warzyw, oliwek i sera feta, idealnie komponujących się z daniami z grilla, a także soczystych arbuzów i bananów. 🍅🍉

🍰 Słodka uczta do kawy – o podniebienia miłośników słodkości zadbano serwując domowe ciasta (z tradycyjną kruszonką i lukrem!) oraz chrupiące słone przekąski, które umilały długie rozmowy przy kawie i herbacie. ☕🍩

👋 Uśmiech, śpiew i integracja – długie, biesiadne stoły ustawione na dziedzińcu były miejscem wymiany doświadczeń, żartów i wspomnień. Wszyscy uczestnicy z radością machali do pamiątkowych zdjęć, udowadniając, że wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepszy przepis na zdrowie i świetne samopoczucie. 📸❤️

Serdecznie dziękujemy Seniorom z Osiecznicy i Raduszca za tak liczne przybycie, stworzenie fantastycznej, ciepłej atmosfery i pokazanie, jak pięknie można pielęgnować sąsiedzkie więzi! 🥰

Przypominamy:
Mobilny Klub Seniora dociera bezpośrednio do sołectw Gminy Krosno Odrzańskie. Udział we wszystkich aktywnościach (warsztatach, spotkaniach integracyjnych, wyjazdach) dla osób, które ukończyły 60. rok życia i zakończyły aktywność zawodową, jest całkowicie bezpłatny! 🎁

Do zobaczenia na kolejnych wspólnych wydarzeniach! 👋🚌

Gmina Krosno Odrzańskie realizuje projekt Centrum Usług Społecznych w Gminie Krosno Odrzańskie. Dofinansowanie projektu z UE: 2 478 540,46 PLN. Całkowita wartość projektu: 2 915 929,96 PLN. Wkład własny Gminy Krosno Odrzańskie: 145 796,51 PLN.

23/05/2026

🧠 Gimnastyka umysłu w Wężyskach: Seniorzy w akcji! 🤩✏️

W świetlicy w Wężyskach zrobiło się naprawdę tłoczno i gwarno, a wszystko to za sprawą kolejnego spotkania Mobilnego Klubu Seniora Gminy Krosno Odrzańskie! Tym razem nasi niezawodni uczestnicy rzucili wyzwanie swoim szarym komórkom, biorąc udział w intensywnym treningu pamięci i logicznego myślenia. 📍

Co działo się przy naszym wspólnym, pełnym smakołyków stole?

🧩 Łamigłówki, rebusy i wykreślanki – Seniorzy z pełnym skupieniem i ołówkami w dłoniach rozszyfrowywali skomplikowane zadania językowe. Układanie nowych słów z podanych wyrazów, uzupełnianie brakujących sylab czy odnajdywanie ukrytych haseł w gąszczu liter – to była prawdziwa gratka dla miłośników zagadek! 🔍

🗣️ Trening pamięci z przysłowiami – nic tak nie pobudza wspomnień i pamięci długotrwałej jak tradycyjne, polskie przysłowia. Wspólne dopowiadanie i kończenie znanych mądrości ludowych wywołało mnóstwo śmiechu i ożywiło niejedną dyskusję. 📚

🍌🍰 Słodkie paliwo dla mózgu – tak intensywny wysiłek intelektualny wymaga odpowiedniej oprawy! O komfort i energię naszych uczestników zadbano dzięki pysznemu poczęstunkowi – na stole pojawiły się świeże owoce, ciasteczka oraz aromatyczna kawa i herbata. ☕🍌

😊 Radość, uśmiech i sąsiedzkie rozmowy – praca przy wspólnym stole to nie tylko nauka, ale przede wszystkim doskonała okazja do wyjścia z domu, integracji i zacieśniania lokalnych więzi. Atmosfera była niesamowicie ciepła, a skupienie na twarzach szybko ustępowało miejsca szerokim uśmiechom! 📸🤝

Dziękujemy mieszkańcom Wężysk za tak wspaniałą frekwencję, ogromną energię i udowodnienie, że na naukę oraz dobrą zabawę nigdy nie jest za późno! Jesteście fantastyczni! ❤️

Przypominamy:
Mobilny Klub Seniora dociera bezpośrednio do sołectw Gminy Krosno Odrzańskie. Udział we wszystkich aktywnościach (warsztatach, treningach pamięci, wyjazdach) dla osób, które ukończyły 60. rok życia i zakończyły aktywność zawodową, jest całkowicie bezpłatny! 🎁

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 👋🚌

Gmina Krosno Odrzańskie realizuje projekt Centrum Usług Społecznych w Gminie Krosno Odrzańskie. Dofinansowanie projektu z UE: 2 478 540,46 PLN. Całkowita wartość projektu: 2 915 929,96 PLN. Wkład własny Gminy Krosno Odrzańskie: 145 796,51 PLN.

22/05/2026

🧠 Gimnastyka umysłu w Czarnowie: Seniorzy trenują pamięć! 🤩✏️

W świetlicy w Czarnowie odbyło się niezwykle angażujące spotkanie, które udowodniło, że sprawność umysłowa nie ma wieku! Kolejne zajęcia Mobilnego Klubu Seniora Gminy Krosno Odrzańskie upłynęły pod znakiem intensywnego treningu pamięci, logicznego myślenia i świetnej zabawy. 📍

Co tym razem działo się przy naszym wspólnym stole?

🧩 Łamigłówki i rebusy językowe – nasi Seniorzy mierzyli się z arkuszami pełnymi wyzwań. Były wykreślanki wyrazowe, układanie nowych słów, a także uzupełnianie brakujących sylab. Każde zadanie wymagało pełnego skupienia i kreatywności! 🔍

🗣️ Mądrość w przysłowiach – uczestnicy trenowali pamięć długotrwałą, kończąc dobrze znane polskie przysłowia. Okazało się, że ludowa mądrość nie ma przed nimi żadnych tajemnic, a wspólne dopowiadanie zdań wywołało sporo radości i wspomnień. 📚

🥐 Słodki poczęstunek i chwila oddechu – intensywny wysiłek intelektualny wymaga odpowiedniego paliwa dla mózgu! O komfort uczestników zadbano podczas przerwy kawowej. ☕🍋

😊 Sąsiedzka integracja i uśmiech – wspólne rozwiązywanie trudniejszych zagadek w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze to najlepszy sposób na aktywne spędzenie czasu, przełamanie izolacji i budowanie silnych więzi lokalnych. Skupienie na twarzach szybko mieszało się z szerokimi uśmiechami! 📸🤝

Dziękujemy mieszkańcom Czarnowa za niesamowitą frekwencję, zaangażowanie i pełne skupienie. Wasza sprawność umysłowa i zapał do nauki są naprawdę godne podziwu! ❤️

Przypominamy:
Mobilny Klub Seniora dociera bezpośrednio do sołectw Gminy Krosno Odrzańskie. Udział we wszystkich aktywnościach (warsztatach, treningach pamięci, wyjazdach) dla osób, które ukończyły 60. rok życia i zakończyły aktywność zawodową, jest całkowicie bezpłatny! 🎁

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 👋🚌

Gmina Krosno Odrzańskie realizuje projekt Centrum Usług Społecznych w Gminie Krosno Odrzańskie. Dofinansowanie projektu z UE: 2 478 540,46 PLN. Całkowita wartość projektu: 2 915 929,96 PLN. Wkład własny Gminy Krosno Odrzańskie: 145 796,51 PLN.

Centrum Usług Społecznych w Krośnie Odrzańskim

02/06/2026

30/05/2026

30/05/2026

28/05/2026

27/05/2026

27/05/2026

25/05/2026

23/05/2026

23/05/2026

22/05/2026

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	07:30 - 16:30
Wtorek	07:30 - 15:30
Środa	07:30 - 15:30
Czwartek	07:30 - 15:30
Piątek	07:30 - 14:30