Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów Osina

Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów Osina Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów

Pachnący start Agnieszki: Różane SPA i super forma w Centrum ! 🌸💪Dzisiejsze zajęcia w CAiWS w Osinie upłynęły u nas pod ...
01/06/2026

Pachnący start Agnieszki: Różane SPA i super forma w Centrum ! 🌸💪

Dzisiejsze zajęcia w CAiWS w Osinie upłynęły u nas pod wyjątkowymi hasłami:

☕ Kawka dla seniora
🌱 Ziołowe Spa dla seniora
💪 Ćwiczenia ruchowo-usprawniające

Dzień rozpoczęliśmy od fantastycznego wydarzenia! Serdecznie przywitaliśmy naszą nową, wspaniałą animatorkę – Agnieszka zaczyna z nami swoją przygodę, z czego wszyscy ogromnie się cieszymy! Witamy na pokładzie i życzymy mnóstwa energii! 🥳👋

Po miłym powitaniu i pysznej kawce przeszliśmy do realizacji niezwykle interesujących warsztatów. Dzisiaj postawiliśmy na głęboki relaks i zadbaliśmy o urodę naszych rąk. 💅✨

Własnoręcznie przygotowane peelingi oraz maseczki rozjaśniające, odżywcze i regenerujące wspaniale odżywiły nasze dłonie. Dodatkowo obłędny zapach różanej parafiny zadbał o niesamowite walory aromaterapeutyczne! 🌹🧖‍♀️

Rozpieszczeni, z pięknie wypielęgnowanymi dłońmi, byliśmy w pełni gotowi, aby kompleksowo zadbać o formę całego ciała. O naszą kondycję i sprawność ruchową – jak zawsze profesjonalnie i z uśmiechem – zadbała Pani Kasia z Centrum Zdrowia w Nowogardzie! 🧘‍♀️❤️

To był naprawdę cudowny, aktywny i pełen relaksu dzień! Dziękujemy, że jesteście z nami! 🥰



🎂☕️ Kalorie policzone, spalone i... zapomniane! Czyli huczne urodziny w CAiWS! 🥳🎉Tradycja w naszym Centrum to rzecz świę...
28/05/2026

🎂☕️ Kalorie policzone, spalone i... zapomniane! Czyli huczne urodziny w CAiWS! 🥳🎉

Tradycja w naszym Centrum to rzecz święta! Ostatni dzień zajęć w każdym miesiącu upływa nam pod hasłem: „Świętujemy urodziny wszystkich jubilatów z danego miesiąca”. ❣️
Dzisiejsza "Kawka dla Seniora" była jednak potrójnie wyjątkowa, bo obchodziliśmy urodziny trzech fantastycznie uroczych Seniorek:
👑 Pani Marianny
👑 Pani Danuty
👑 Pani Wiesławy

♥️ Odśpiewaliśmy „Sto lat” z taką mocą, że szyby w oknach drżały! 🎶 Potem na stoły wjechał pyszny, słodki poczęstunek oraz aromatyczna kawa. Były momenty wzruszenia, ale przede wszystkim – mnóstwo śmiechu i ploteczek. 🥰

🏋️‍♀️🍰 Strategia: najpierw masa, potem rzeźba!
W naszym Centrum nie ma jednak taryfy ulgowej. Ledwo schowaliśmy talerzyki po ciastkach, a już na salę wkroczyła Pani Kasia z Centrum Zdrowia w Nowogardzie! 💪
Z uśmiechem na ustach (ale i pełną determinacją!) poprowadziła ćwiczenia usprawniające. Zadbała o to, aby wszystkie urodzinowe kalorie poszły w mięśnie, a nie w boczki i w brzuszki 😁. Seniorzy dzielnie wycisnęli z siebie siódme poty!

Naszym cudownym Solenizantkom życzymy zdrowia jak dzwon, wiecznej młodości i dystansu do świata! 🌸

Zostawcie po sobie ślad i wpisujcie Wasze życzenia w komentarzach! 👇



Harmonogram zajęć w CAiWS w Osinie na miesiąc CZERWIEC 2026 r.
26/05/2026

Harmonogram zajęć w CAiWS w Osinie na miesiąc CZERWIEC 2026 r.



✨ Szyjemy, ćwiczymy i zarażamy radością! 🥰✨🧵✂️ Co to był za dzień! Dzisiaj w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów ...
25/05/2026

✨ Szyjemy, ćwiczymy i zarażamy radością! 🥰✨

🧵✂️ Co to był za dzień! Dzisiaj w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie działy się prawdziwe cuda!

Podczas warsztatów "Szyjemy i przerabiamy" nasze seniorki w przepiękny sposób ozdabiały wcześniej wykonane misy ze sznurka. 🤩

Cały zespół idealnie podzielił się pracą:

🪡 Precyzyjne szycie ręczne

🧵 Szybkie szycie maszynowe

💨 Dokładne prasowanie

Nasze seniorki pracowały jak pracowite mróweczki! W przerwie dbały też o nasze kwiatki.
Są niezwykle zdolne! 🐜❤️

Wspólny czas umiliła nam pyszna kawka oraz orzeźwiająca lemoniada cytrynowo-pomarańczowa. ☕️🍋 Pogawędki były pełne ciepła, uśmiechu i życzliwości.

Na koniec przyszedł czas na dawkę ruchu! 🧘‍♀️ Odbyły się ćwiczenia z Panią Kasią z Centrum Zdrowia w Nowogardzie. Cóż to były za akrobacje! Każdy mięsień i staw naszych cudownych seniorów przypomniał sobie dzisiaj, jak ma prawidłowo pracować. 💪🤸‍♂️

Dziękujemy wszystkim za ten cudowny, pełen energii dzień! 🥰



☀️ Sportowo, zdrowo i w promieniach słońca! ☀️Dzisiaj w CAiWS w Osinie udowodniliśmy, że ruch to czysta przyjemność. Kor...
21/05/2026

☀️ Sportowo, zdrowo i w promieniach słońca! ☀️

Dzisiaj w CAiWS w Osinie udowodniliśmy, że ruch to czysta przyjemność. Korzystając z pięknej pogody, zamieniliśmy salę na świeże powietrze! Było ciepło, słonecznie i – co najważniejsze – bardzo wesoło. 😄

🧍🧎 O nasze ciało i bezpieczną formę zadbała wspaniała pani Kasia z Centrum Zdrowia w Nowogardzie. Dzięki jej wiedzy i energii rozruszaliśmy każdą kosteczkę, ścięgno i staw (nawet te najbardziej oporne!). 😉💪

Trening był świetnie urozmaicony:
🧘‍♀️ Zaciągaliśmy wszystkie partie mięśni
🚶‍♂️ Pracowaliśmy nad poprawną i dumną postawą ciała.
🙌 Rozruszaliśmy stawy rąk, dając im solidną dawkę mobilności.

🍋 A jak na prawdziwych sportowców przystało, w przerwach sumiennie uzupełnialiśmy płyny! Naszym hitem była wyjątkowo orzeźwiająca woda z dodatkiem cytryny, pomarańczy oraz mięty – smakowała wybornie w letnim słońcu. 🍃

😍 Wróciliśmy z potężną dawką endorfin, energii i uśmiechu. Dziękujemy pani Kasi i wszystkim uczestnikom za ten fantastyczny czas! Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! ☀️🌳



🥟🍄 Smacznie, twórczo i aktywnie – kulinarne i zdrowe warsztaty w CAiWS w Osinie! 🌾💚Dzisiaj w naszym Centrum Aktywności i...
18/05/2026

🥟🍄 Smacznie, twórczo i aktywnie – kulinarne i zdrowe warsztaty w CAiWS w Osinie!

🌾💚Dzisiaj w naszym Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów zapachniało tradycją i nowoczesnością! Nasi niesamowici seniorzy wzięli udział w wyjątkowych warsztatach kulinarnych. 👩‍🍳👨‍🍳
Na stołach królowały pyszne, własnoręcznie robione pierogi w trzech odsłonach:
🥟 Z nadzieniem twarogu, ziemniaków
z oryginalnym dodatkiem pokrzywy
🥟🍄 Z białą kaszą gryczaną i twarogiem – podane z aromatycznym sosem borowikowym 🪵🍄
🥟🍄 Z soczystym mięsem 🥩
Na deser podaliśmy wyśmienite, sezonowe ciasto z rabarbarem, jabłkiem i chrupiącą, pyszną kruszonką! 🍏🥧
Ależ to była niesamowita współpraca! Każdy uczestnik włożył w te dania swoje serce, pracę i mnóstwo kreatywności.
Wspólna degustacja i uczta były czystą przyjemnością dla podniebienia. Co za wspaniały dzień! 🥳✨
Żeby jednak tradycji stało się zadość – po wielkim jedzeniu przyszedł czas na ruch dla zdrowia!
Na koniec spotkania odbyły się zajęcia ruchowe. Wspólnie spaliliśmy kalorie podczas prozdrowotnych ćwiczeń rozciągających i wzmacniających! 🧘‍♀️

💪Wielkie brawa dla naszej grupy za te pyszności za energię, kreatywność, pasję i uśmiech! 👏❤️



🔥 Ale to była energia! 😍Petarda w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie! 💃🕺Dzisiejsze spotkanie w naszym C...
15/05/2026

🔥 Ale to była energia! 😍
Petarda w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie! 💃🕺

Dzisiejsze spotkanie w naszym CAiWS pokazało, że wiek to tylko cyfra!
Ruch, muzyka i masa uśmiechu – tak w skrócie wyglądał ten genialny dzień.

🎵 Belgijka opanowana do perfekcji!Zaczęliśmy od wesołego rozruchu, a potem wskoczyliśmy na parkiet w rytm świetnej muzyki. Były klasyki, były też zupełnie nowe układy. Prawdziwym hitem okazała się jednak „Belgijka”! Szybka nauka kroków, pełna synchronizacja i mnóstwo śmiechu – wyszło idealnie!

☕ Rozmowy, wspomnienia i super klimatPo tanecznych szaleństwach przyszedł czas na oddech, dobrą kawę i pogaduchy. W rodzinnej, ciepłej atmosferze wróciliśmy na chwilę do dawnych lat, dzieląc się pięknymi opowieściami i wspomnieniami.❤️

Wielkie, głośne DZIĘKUJEMY!😍

Naszym Seniorom:
Jesteście niesamowici! Wasza energia, uśmiech i zapał mogłyby zawstydzić niejednego nastolatka. Dziękujemy, że tworzycie to miejsce!

Paulince ze Szkoły Aktywnego Wypoczynku „Frajda” w Czarnocinie: Masz moc! Dziękujemy za genialne animacje, zaraźliwy optymizm i super profesjonalne podejście.
Rozkręciłaś nas na maksa!💪

Do zobaczenia na kolejnych akcjach w CAiWS! Obserwujcie nas, bo na pewno nie zwolnimy tempa! 🚀✨



🌅 Sportowo, wesoło i z pełną energią! 🤸‍♂️Nasze dzisiejsze ćwiczenia szły pełną parą! 😁W program...
14/05/2026

🌅 Sportowo, wesoło i z pełną
energią! 🤸‍♂️

Nasze dzisiejsze ćwiczenia szły pełną parą! 😁
W programie znalazły się:
🩰 Elementy baletu – czyli gracja, elegancja i praca nad równowagą.
📐 Geometria w ruchu – tworzyliśmy na sali niesamowite figury i układy przestrzenne.
🪑 Trening przy krzesłach – udowodniliśmy, że zwykły mebel może stać się świetnym przyrządem gimnastycznym!

💐 Wyjątkowe podziękowania dla Pani Kasi! 💐

To sportowe szaleństwo nie byłoby tak udane, gdyby nie profesjonalizm, pasja i niesamowita energia Pani Kasi z Centrum Zdrowia w Nowogardzie!

Dziękujemy również wszystkim uczestnikom za niesamowitą atmosferę i zaangażowanie. Pokazaliście, że ruch nie ma barier! 👏❤️

A jak Wam minął ten dzień? 😍
Meldujcie się w komentarzach oraz zostawcie serduszko dla Pani Kasi oraz dla naszych cudownych seniorów! 😍👇



funduszeeuropejskie

🚨 Bezpieczni, rozciągnięci i niebezpieczni dla oszustów! Czyli działo się w CAiWS w Osinie! 💪Kto powiedział, że życie se...
11/05/2026

🚨 Bezpieczni, rozciągnięci i niebezpieczni dla oszustów!
Czyli działo się w CAiWS w Osinie! 💪

Kto powiedział, że życie seniora to tylko kapcie i telenowele? O nie, nasi uczestnicy mają grafik bardziej napięty niż grafik gwiazd Hollywood! 😎 Dzisiejsze spotkanie udowodniło, że z seniorami z Osiny się nie zadziera – ani w kwestii finansów, ani kondycji!

📞 Runda 1:
i nie dam się nabrać!

Odwiedzili nas funkcjonariusze policji, którzy przeprowadzili z nami ogólnopolską kampanię społeczną. Teraz nasi seniorzy są tak przeszkoleni, że gdyby zadzwonił do nich „fałszywy wnuczek”, zamiast oszczędności życia dostałby... solidny wykład z prawa i numer na komisariat! 🕵️‍♂️❌ Żaden oszust nie ma u nas szans!

🤸 Runda 2:
Pani Kasia i fitness na krzesłach!

Gdy głowy były już pełne wiedzy, przyszedł czas na rozruszanie kości. Na scenę (a raczej między krzesła) wkroczyła niezastąpiona Pani Kasia
z Centrum Zdrowia w Nowogardzie. 🏋️‍♀️
Zadbała o zdrowy ruch, a jej autorski zestaw ćwiczeń rozciągających udowodnił, że krzesło służy do treningu, a nie do leniuchowania! Endorfiny wystrzeliły w kosmos, stawy zostały naoliwione, a uśmiechy... cóż, uśmiechy nie schodziły nam z twarzy!

❣️ Dziękujemy serdecznie Policji za cenne lekcje oraz Pani Kasi za pot, uśmiech i dawkę zdrowia!
☀️ Jesteśmy bezpieczni, sprawni i gotowi na kolejne wyzwania! 🚀



funduszeeuropejskie

🌳🧠 DOOKOŁA OSINY, CZYLI SZALONE ZAGADKI I LEŚNY RELAKS NA WESOŁO! 💃🎈Dzisiejsze zajęcia z Seniorami upłynęły pod znakiem...
08/05/2026

🌳🧠 DOOKOŁA OSINY, CZYLI SZALONE ZAGADKI I LEŚNY RELAKS NA WESOŁO! 💃

🎈Dzisiejsze zajęcia z Seniorami upłynęły pod znakiem historii, humoru i niesamowitej kreatywności! Całość po mistrzowsku poprowadził animator Pan Dawid ze Szkoły Aktywnego Wypoczynku Frajda z Czarnocina. Zobaczcie sami:
🤸‍♂️ Na start:
Gimnastyczna rozgrzewka, szalony taniec z balonami i ekspresowe zgadywanie haseł na czas.
🎓 Quiz o gminie Osina:
Seniorzy zdali quiz z wiedzy o Gminie Osina na piątkę z plusem! Byli tak dobrzy, że poprawiali samego Pana Dawida.
🤯 Trening abstrakcji: Odkryliśmy nowe zastosowania przedmiotów. Chusteczka służy do machania na pożegnanie 👋, a mikrofon do... masażu! 🎤
🎵 Seniorska Filharmonia: Przypadkowe przedmioty zamieniliśmy w instrumenty i zagraliśmy jak prawdziwa orkiestra.
🌲 Kąpiel leśna:
Na koniec ruszyliśmy w teren. Było przytulanie drzew, relaks na łonie natury i wymiana lokalnych ciekawostek.
💚Dziękujemy Panu Dawidowi za genialną energię, a naszym Seniorom za masę uśmiechów!
Jesteście niesamowici! 🌟



Adres

Osina 62
Osina
72-221

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów Osina umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria