08/07/2026
کبھی کبھی حالات اور ذہنی دباؤ انسان کو مایوسی کی اس حد تک لے جاتے ہیں جہاں مدد حاصل کرنا بہت ضروری ہو جاتا ہے۔
یاد رکھیں، کسی بھی انتہائی قدم سے پہلے ایک بار مدد ضرور حاصل کریں۔
پنجاب سیف سٹیز اتھارٹی کی نیکسٹ جین سیفٹی ایپ کے ذریعے شہریوں کو مفت نفسیاتی کونسلنگ، قانونی رہنمائی اور ایمرجنسی سپورٹ فراہم کی جا رہی ہے۔
اگر آپ ذہنی دباؤ، پریشانی یا کسی مشکل صورتحال کا سامنا کر رہے ہیں تو خاموش نہ رہیں۔
15 پر کال کریں، 7 دبائیں، یا نیکسٹ جین سیفٹی ایپ کے ذریعے سیف سٹی کے ماہرِ نفسیات سے مفت، فوری اور مکمل رازداری کے ساتھ مشاورت حاصل کریں۔
آپ اکیلے نہیں ہیں۔
