Enebakk kommune - psykisk helse og rus

07/08/2026

Lavterskel aktiviteter i august🌳

25/06/2026

Sommeraktivitetsdag på Brevig gård☀️
Vi har hatt en nydelig dag for alle som benytter tjenester innen psykisk helse og rus i Enebakk.

Dagen startet med kano-introduksjon, hvor Ragnhild fra Oslo og Omland friluftsråd ga oss trygg og god opplæring i sikkerhet og padleteknikk. Deretter tok vi turen ut på vannet med aktivitetsbingo, arrangert av Frisklivssentralen i Enebakk🛶🚣‍♀️

Med strålende vær fikk vi også tid til bading, fisking, grilling av pølser og kos med dyrene på gården🌿

Slike dager minner oss på hvor viktig natur og felleskap er for vår psykiske helse. Å være ute, oppleve mestring, og dele gode øyeblikk med andre kan bidra til ro, glede og tilhørighet💚

Tusen takk til alle som deltok og godt samarbeid - sammen skaper vi gode opplevelser og meningsfulle dager ved vakre Lyseren!

04/06/2026

29/05/2026

Juni planen🌻
Vi har aktiviteter hele sommeren. Du kan lese mer om hva vi tilbyr og finner kontakt informasjon på vår kommunale hjemme side: https://www.enebakk.kommune.no/tjenester/helse-og-mestring/psykisk-helse-og-rus/lavterskeltilbud-psykisk-helse-og-rus/

29/05/2026

✨ Inspirasjonsbesøk på Årungen Utedrift ✨

Vi i Utendørsmagi i Enebakk har vært så heldige å få besøke Årungen Utedrift – et inspirerende Inn på tunet-tilbud med hjerte for mennesker 🌿

På gården møtte vi Kjersti Jensen og prosjektleder Ragna, som delte erfaringer fra sitt samarbeid med Frogn kommune, NAV og Fylkesmannen. Her skapes det meningsfulle dager for mennesker med rus- og psykiske utfordringer – med fokus på mestring, utvikling og trivsel 💛

Vi kjenner oss igjen i mye av arbeidet deres, gjennom vårt eget pilotsamarbeid i Enebakk mellom psykisk helse og rus og Brevig gård. Nettopp derfor er det så verdifullt å møtes, dele erfaringer og lære av hverandre 🤝

Tusen takk for et varmt og lærerikt møte – denne kunnskapen tar vi med oss videre!

🌱 Sammen skaper vi flere gode arenaer for mestring
🌱 Samarbeid gir muligheter
🌱 Naturen åpner dører

\

24/05/2026

ABC – Aktiv, Sammen, Meningsfullt
Tre enkle prinsipper for god psykisk helse –
som kan brukes i hverdagen, på jobb, i fritiden og i møte med andre.
Små steg teller.

23/05/2026

C – Meningsfullt
Å gjøre noe som oppleves meningsfullt kan gi mestring og retning i hverdagen.
Det som gir mening er forskjellig fra person til person –
og det er helt greit.

22/05/2026

B – Sammen
Å gjøre noe sammen med andre kan gi støtte, trygghet og tilhørighet.
Det trenger ikke være store ord eller lange samtaler.
Noen ganger er det nok å være sammen.

21/05/2026

A – Aktiv
Å være aktiv handler ikke nødvendigvis om trening.
Det kan være å gjøre noe praktisk, kreativt eller fysisk – på ditt nivå.
Litt bevegelse eller aktivitet i hverdagen kan bidra til bedre psykisk helse

20/05/2026

ABC for god psykisk helse
Helsedirektoratet løfter fram tre enkle, men viktige faktorer som kan styrke psykisk helse i hverdagen:
A – Aktiv
B – Sammen
C – Meningsfullt
Små ting kan gjøre en forskjell.