Furuset Seniorsenter

Furuset Seniorsenter Furuset seniorsenter er en "fritidsklubb" for pensjonister og uføretrygdede i alderen 50+. Her er det både kvinner og menn.

Senteret er et åpen for alle som ønsker å

•delta på ulike aktiviteter
•oppleve underholdning
•spise god mat sammen med andre
•hygge seg i sosialt samvær med andre

På Furuset seniorsenter har du muligheten til å treffe nye og gamle bekjente.

04/09/2026

Meny og aktiviteter uke 37
7. september - 17. September, kl. 10.00-14.00: Utstilling "Den trygge boligen" på Haugerud seniorsenter. Kom innom og få tips.

Styrke-balansetrening for påmeldte mandag og torsdag
Mandag 7. september
Sprøbakt torsk m/grønnsaker
Allergener: fisk, gluten, melk

Aktiviteter:
11.00 Åpning av utstillingen "Trygg bolig" på Haugerud seniorsenter
12.00-13.00 Bingo
13.30 -15.00 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 8. september
Stekte pølser m/mos og grønnsaker
Allergener: melk

Aktiviteter:
09.30 og 10.30 Trening til storskjerm, drop-in
10.30 Strikkedilla
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 9. september
Middag serveres kl. 12.30
Fiskekaker og grønnsaker
Allergener: fisk, melk

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30-12.00 Håndarbeidsgruppe
11.00 Dataveiledning utgår
11.00 Turgåing, langtur. Kom og bli med!
12.00-12.45 Tai Chi qigong
12.45 Vi følger kong Haralds gravferd på storskjerm i kafeteria
13.15 Styrke-/balansetrening i Furuset forum utgår
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Torsdag 10. september
Linsesuppe m/brød
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
11.30 Sanggruppe
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 11. september
Koteletter m/surkål
Allergener: gluten i saus

Aktiviteter:
11.30 Ønskekonsert og allsang v/Kjell Erik

Seniorveileder Aina Westby: 94 17 61 65, tirsd, torsd, fred
Fotterapeut: Ingrid: 99 12 32 15
Frisør: Luz-Dary: 92 81 15 71
VELKOMMEN 🌸

28/08/2026

Det er med stor sorg vi har mottatt budskapet om Hans Majestet Kong Haralds bortgang. Kongens bortgang berører oss alle 💔

I dagene som kommer, skal det være rom for sorg og fellesskap. Bydelens tjenester vil være åpne som normalt gjennom den nasjonale sørgeperioden, og det vil være mulig å komme sammen og dele sorgen.

Flere kirker vil også holde åpent for deg som ønsker et sted å være, eller som vil tenne et lys. Sjekk nettsiden til menigheten din for mer informasjon.

Oslo kommunes minneside gir en samlet oversikt over det som skjer i byen under sørgeperioden:
https://www.oslo.kommune.no/minneside-kong-harald-v/

Foto: Jørgen Gomnæs / Det kongelige hoff

Seniorsentrene i Bydel Alna har åpent som vanlig i dag. Da vår kjære konge døde i dag, utsetter Furuset sitt arrangement...
28/08/2026

Seniorsentrene i Bydel Alna har åpent som vanlig i dag. Da vår kjære konge døde i dag, utsetter Furuset sitt arrangement ❤️. Vi har en markering kl. 12.00.

27/08/2026

Meny og aktiviteter uke 36:

Mandag 31. august
Kokt laks m/agurksalat
Allergener: fisk, melk

Aktiviteter:
10.15 Styrke-balansetrening for påmeldte
11.15 Styrke-balansetrening for påmeldte
12.00 Bingo
13.15 – 14.15 Hørselsveiledning
13.30 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 1. september
Tomatsuppe m/egg og makaroni
Allergener: gluten, egg, melk

Aktiviteter:
09.30 Trening til storskjerm, drop-in
10.30 Trening til storskjerm, drop-in
10.30 Strikkedilla
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 2. september
Fiskeboller i hvit saus
Allergener: gluten, melk, fisk

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30 Håndarbeidsgruppe
11.00 Turgåing i nærmiljøet
12.00 Tai Chi Qigong
13.15 Styrke-/balansetrening i Furuset forum
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Torsdag 3. september
Lunsjbuffé, kr 90,-
Allergener: Gluten, melk, fisk, skalldyr

Aktiviteter:
10.30 Styrke-balansetrening for påmeldte
11.30 Sanggruppe
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 4. september
Kyllinggryte m/ris og salat
Allergener: melk

Aktiviteter:
11.30 Ernæring og viktigheten av fysisk aktivitet for en sunn og aktiv aldring v/ernæringsfysiolog Kari og fysioterapeut Johan.

Seniorveileder Aina Westby: 94 17 61 65, tirsd, torsd, fred.
Fotterapeut: Ingrid: 99 12 32 15
Frisør: Luz-Dary: 92 81 15 71
Velkommen 🌿

26/08/2026

Hvordan kan du gjøre hjemmet tryggere?

Fra 7. til 17. september kan du besøke utstillingen «Den trygge boligen» på Haugerud seniorsenter.

Her kan du se eksempler på hjelpemidler og velferdsteknologi, og få nyttige tips om små og store grep som kan forebygge ulykker og gjøre hverdagen tryggere hjemme.

Utstillingen passer for seniorer og pårørende.

📍 Haugerud seniorsenter, Hagapynten 38 C
🕙 Åpent kl. 10.00–14.00
📅 7.–17. september

Gjennom perioden blir det også flere aktiviteter og arrangementer – blant annet om velferdsteknologi, brannsikkerhet og fremtidsfullmakt. Se hele programmet i bildet 👇

☕ Velkommen til åpning mandag 7. september kl. 11.00! Det blir omvisning i utstillingen og servering av kaffe og kake.

Høstens program har kommet. Kom innom og få er eksemplar!
24/08/2026

Høstens program har kommet. Kom innom og få er eksemplar!

21/08/2026

Meny og aktiviteter uke 35:
Mandag 24.august
Panert rødspette m/grønnsaker og purresmør
Allergener: fisk, melk, gluten

Aktiviteter:
12.00 Bingo
13.30 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 25. august
Fiskepudding i terteskjell
Allergener: gluten, melk, fisk, skalldyr

Aktiviteter:
9.30 Drop-in trening til storskjerm
10.30 Drop-in trening til storskjerm
10.30 Strikkedilla
11.30 Informasjon om velferdsteknologi v/Maria, prosjektleder for velferdsteknologi
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 26. august
Linsesuppe m/brød
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30 Håndarbeidsgruppe
11.00-13.00 Dataveiledning, drop-in
12.00 Tai Chi qigong
17.00-20.00 Sosialt treff og seniorer v/Multikulturelt sosialt nettverk

Torsdag 27. august
Pytt i panne m/speilegg
Allergener: gluten, melk, egg

Aktiviteter:
11.30 Konsert v/Sangfuglene
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 28. august
Kjøttkaker og kålstuing
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
11.30 Swingtime v/Peder Ytterli

Seniorveileder Aina Westby: 94 17 61 65, tirsd, torsd, fred
Fotterapeut: Ingrid: 99 12 32 15,
Heidi: 93 42 15 39
Frisør: Luz-Dary: 92 81 15 71
VELKOMMEN 🦋

13/08/2026

Meny og aktiviteter uke 34
Mandag 17. august
Kokt torsk m/eggesmør og grønnsaker
Allergener: fisk, melk, egg

Aktiviteter:
12.00 Bingo
13.30 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 18. august
Hyggetreff: Smørbrød, kake og kaffe
Allergener: gluten

Aktiviteter:
9.30 Drop-in trening til storskjerm
10.30 Drop-in trening til storskjerm
11.00-14.00 Helsesamtale, drop-in eller timeavtale
11.00 Hyggetreff: Underholdning v/Rune Melby, loddsalg og bevertning.
Inngang kr 95,-
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 19. august
Aspargessuppe m/brød
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
Påmelding til høstens treningsgrupper:
9.30 Påmelding til styrke/balanse i Furuset Forum
10.30 Påmelding styrke/balanse på seniorsenteret
11.30 Påmelding Tai Chi
10.30 Guttetreff
10.30 Håndarbeidsgruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Torsdag 20. august
Rømmegrøt og rød saft
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
Vi stenger kl. 14 pga. møte
11.30 Sanggruppe
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 21. august
Skinkestek og surkål
Allergener: gluten i saus

Aktiviteter:
11.30 Quiz
11.00-14.00 Seniorveilederne står på stand på Tveita senter

Seniorveileder Aina Westby: 94 17 61 65, tirsd, torsd, fred
Fotterapeut: Ingrid: 99 12 32 15,
Heidi: 93 42 15 39
Frisør: Luz-Dary: 92 81 15 71
VELKOMMEN 🦋

Påmelding til høstens treningsgrupper starter onsdag 19. august.Styrke-/balanse i Furuset Forum onsdager kl. 13.15: Påme...
11/08/2026

Påmelding til høstens treningsgrupper starter onsdag 19. august.
Styrke-/balanse i Furuset Forum onsdager kl. 13.15: Påmelding fra kl 9.30. Kr 350,-.
Styrke-/balanse på Furuset seniorsenter mandager kl. 10.15 og 11.15 og torsdager kl. 10.30: Påmelding fra kl. 10.30. Kr 200,-.
Tai Chi Chigong onsdager kl. 12.00 på Furuset seniorsenter: Påmelding fra kl. 11.30. Kr 200,-.

10/08/2026

Hovedrengjøring på seniorsenteret er utsatt, så vi holder åpent som vanlig onsdag og torsdag denne uka 😊

Adresse

Trygve Lies Plass 1
Oslo
1051OSLO

Åpningstider

Mandag 09:00 - 14:30
Tirsdag 09:00 - 14:30
Onsdag 09:00 - 14:30
Torsdag 09:00 - 14:30
Fredag 09:00 - 14:30

Telefon

+4790808316

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Furuset Seniorsenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Furuset Seniorsenter:

Snarveier

Del

Type