Centro de salud Ampliación Selene Tlahuac

02/06/2026

🚭 𝐃𝐈́𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋 𝐒𝐈𝐍 𝐓𝐀𝐁𝐀𝐂𝐎 | 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄́𝐍 𝐄𝐒 𝐔𝐍𝐀 𝐃𝐄𝐂𝐈𝐒𝐈𝐎́𝐍 𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐀

En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, promovamos estilos de vida saludables y tomemos decisiones informadas para proteger nuestro bienestar y el de nuestras familias. Decir no al tabaco es dar un paso importante hacia un futuro más saludable. 💪❤️

Cada día sin tabaco es una victoria para tu salud. 🚭

Infórmate, previene y comparte este mensaje con tu familia y amigos. Juntos podemos construir entornos más saludables. 💚

26/05/2026

26/05/2026

26/05/2026

26/05/2026

⚽🇲🇽 La Semana Nacional de Salud Pública 2026 ya está aquí.

Del 23 al 30 de mayo, únete a las actividades que promueven la activación física, la prevención y el bienestar para todas y todos.

Conoce a Muuk’ y Tojóol, los embajadores de esta gran jornada, quienes nos recuerdan la importancia de cuidar nuestra salud, mantener hábitos saludables y trabajar unidos por un mejor futuro. 💪🦴

✨ “La salud nos une, es nuestro derecho”.

26/05/2026

25 de mayo |

🧡 En el Día Naranja recordamos que una relación sana también protege tu salud mental.

Saber poner límites es una forma de autocuidado, respeto y bienestar emocional. Decir lo que sientes, expresar lo que necesitas y reconocer aquello que te lastima ayuda a construir relaciones más seguras y libres de violencia.

Tus emociones importan. Tu bienestar también.
Si una relación afecta tu tranquilidad, autoestima o seguridad, pedir ayuda es un paso importante.

08/05/2026

💛Indicaciones Generales :

💚Abstinencia sexual: No tener relaciones sexuales (vaginales, anales u orales) 24 a 48 horas antes de la toma de muestra.

💚Higiene: Realizar aseo personal normal, pero evitar el uso de talcos, desodorantes íntimos o cremas.

💚Medicamentos: No utilizar óvulos, cremas vaginales, espermicidas o duchas vaginales al menos 3 días antes del estudio.

💚Menstruación: No realizarse la prueba durante el periodo menstrual; esperar al menos 3 días después de finalizar.

05/05/2026

🫁 El asma es una enfermedad crónica que puede afectar la calidad de vida si no se atiende adecuadamente.

Hoy 5 de mayo, en el Día Mundial del Asma, te compartimos información clave para reconocer sus síntomas, causas y formas de prevención.

El lema de la Iniciativa Global para el Asma (GINA) para el Día Mundial del Asma 2026 es: “Acceso a inhaladores antiinflamatorios para todas las personas con asma: una necesidad urgente”.

05/05/2026

Cada primer martes de mayo conmemoramos el Día Mundial del Asma, un padecimiento no transmitible que puede atenderse con tratamiento oportuno. ☝️

👀 Descubre más sobre esta y compártela para que más personas la conozcan. 🙌