05/10/2026
💗✨ INDICACIONES PARA NUESTRO RETO ✨💗
Durante estos 42 días vamos a hacer algo aparentemente sencillo, pero poderoso: volver a elegirnos.
Cada día recibirás una pequeña práctica, reflexión o pregunta. No necesitas hacerlo perfecto ni tener todas las respuestas. Solo necesitas regalarte unos minutos para ti.
🌸 ¿Cómo vamos a trabajar?
💗 Lee el mensaje del día con calma.
💗 Busca un momento en el que puedas estar contigo.
💗 Responde las preguntas desde lo que realmente sientes, no desde lo que “deberías” responder.
💗 Si hay un ejercicio, hazlo en tu libreta.
💗 Observa durante el día qué emociones, recuerdos o situaciones aparecen.
💗 No te juzgues. Obsérvate.
💗 Cada día haz, por pequeña que sea, una elección que te incluya a ti.
✨ Y algo muy importante: ve a tu ritmo. Si un día no puedes hacer el ejercicio, no abandones el reto.
Continúa al día siguiente. Esto no es una competencia ni otra obligación que cumplir.
Aquí no venimos a convertirnos en alguien diferente.
Venimos a recordar quiénes somos cuando dejamos de abandonarnos.
Durante 42 días vamos a trabajar en elegirte, valorarte, amarte, conectar con tu deseo y reconocerte merecedora.
💭 Antes de comenzar, escribe en tu libreta:
“¿Qué podría cambiar en mi vida si durante los próximos 42 días realmente me eligiera a mí?”
No busques la respuesta perfecta. Solo escribe lo primero que llegue.
💗 42 días. 42 elecciones. Una mujer: TÚ.
✨ Mujer Vitamina
Miroslava García
