Diego Trejo

01/06/2020

La señora Emmy Sandoval me pidió un árbol y con mucho gusto se lo fuimos a plantar a su casa UwU
Hoy fue un día genial porque se repartió otra ronda de despensas a las personas vulnerables UwU
Gracias Juan Capshun y a Creig por apoyarme en esta acción social UwU

01/06/2020

Amigos como todos ya saben mañana se activan algunas actividades como la minería y se reabren centros comerciales, les dejo algunas recomendaciones en caso de que tengan que salir a trabajar mañana UwU
1.- Lava frecuentemente tus manos 🖐🏻 y sobre todo no toques tu cara D:
2.- hay que alimentarse con frutas 🍇 🍈 u verduras para fortalecer el sistema inmunológico 😎
3.- usa gel antibacterial constantemente 😀
4.- desinfecta frecuentemente superficies sobre las que trabajes o tengas contacto con otras personas 🧼
5.- no olvides la sana distancia 😀⬅️➡️😀
6.- usa cubrebocas y evita tocarlo para que se mantenga la protección 😷
Para las personas que reanudan sus labores mañana cuídense mucho y si alguno ocupa gel antibacterial con mucho gusto le obsequio uno para que se proteja UwU

01/06/2020

Lectura nocturna UwU
Buenas noches amigos uwu

31/05/2020

Hoy es el día mundial sin tabaco UwU
Fumar no es bueno amiguitos 😔
Les dejo una lista de los beneficios de no fumar UwU
Tengan un buen día, los quiero UwU
A los 20 minutos de dejarlo: La presión arterial y el ritmo del pulso bajan a la normalidad.
A las 12 horas de dejarlo: Los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan a la normalidad.
De 2 semanas a 3 meses de dejarlo: Mejora la circulación y la función pulmonar aumenta.
De 1 a 9 meses de dejarlo: La tos y la dificultad para respirar mejoran. Sus pulmones y las vías respiratorias tendrán más capacidad de manejar las mucosidades, limpiar los pulmones y reducir el riesgo de infección.
Al año de dejarlo: El riesgo de enfermedad cardíaca es la mitad que el de alguien que aún consume tabaco. Su riesgo de sufrir una ataque cardíaco se reduce considerablemente.
A los 5 años de dejarlo: Su riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuye a la mitad. El riesgo de cáncer cervical se reduce al mismo nivel de una persona que no fuma. Después de 2 a 5 años de dejarlo, su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular pueden reducirse al mismo nivel de una persona que no fuma.
A los 10 años de dejarlo: Los riesgos de morir por cáncer pulmonar son cerca de la mitad de aquellas personas que aún fuman.
A los 15 años de dejarlo: El riesgo de enfermedad cardíaca coronaria es el mismo de una persona que no fuma.

17/05/2020

Libro nuevo UwU
Un libro que quería leer desde hace un buen rato y hace apenas algunos días lo encontré UwU
Buenos días amigos, los quiero UwU

29/04/2020

Querer a la gente no cuesta nada UwU

25/03/2020

22/03/2020

Amigos ayer fue un día maravilloso, gracias a Blanca Orozco por la idea y a Leonardo Arrietapor acompañarnos a la acción social UwU
Repartimos despensa para personas vulnerables ante la cuarentena UwU