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08/02/2021

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𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Entre las numerosas contribuciones del aceite de coco 🌴🥥 para nuestro cuerpo, podemos resaltar lo siguiente: fortalece el sistema inmunológico, protegiendo así el cuerpo de microorganismos y enfermedades, mejora los niveles de colesterol, favorece la digestion y la circulación intestinal, aumenta la sensacion de saciedad, contribuye a quemar grasa abdominal.

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Una buena parte de las ventajas de la azúcar de coco 🥥 son debidas a la presencia de inulina, que en...
08/02/2021

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𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Una buena parte de las ventajas de la azúcar de coco 🥥 son debidas a la presencia de inulina, que enlentece la absorción de glucosa, reduce los niveles de colesterol, favorece el desarrollo de la flora intestinal beneficiosa y mejorar la absorción de minerales y vitaminas.

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Utilizar harina de avena 🍞 trae muchos beneficios para nuestra salud. Principalmente, es una gran fu...
08/02/2021

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𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Utilizar harina de avena 🍞 trae muchos beneficios para nuestra salud.
Principalmente, es una gran fuente de fibra pero tiene otros muchos beneficios: Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre, previene enfermedades del corazón, evita el estreñimiento, favorece la digestión, regula los niveles de glucosa en sangre, ayuda a combatir la diabetes de tipo 2, reduce y controla la presión arterial, ayuda a prevenir el cancer colorrectal, favorece el desarrollo de masa muscular, ayuda a controlar el peso.

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Entre los múltiples beneficios del coco 🥥 destacan sus propiedades antioxidantes, su capacidad para ...
08/02/2021

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𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Entre los múltiples beneficios del coco 🥥 destacan sus propiedades antioxidantes, su capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos. Ademas es rico en fibras y minerales (potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C y B.

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05/02/2021

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𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: *El cacao es el que tiene estas propiedades, NO el chocolate comercial* •Reduce el riesgo de padec...
05/02/2021

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!

𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: *El cacao es el que tiene estas propiedades, NO el chocolate comercial*
•Reduce el riesgo de padecer diabetes, mitiga el síndrome premenstrual, poder estimulante, reduce el estrés, estabiliza la presión arterial, previene enfermedades cardiacas, mejora la función cerebral, etc.

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Ponle amaranto a tu vida☀️ •Es una excelente fuente de proteína vegetales de calidad, fortalece el s...
05/02/2021

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!

𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: Ponle amaranto a tu vida☀️
•Es una excelente fuente de proteína vegetales de calidad, fortalece el sistema óseo, alto contenido de lisina, hierro, potasio y fosfato, fuente de ácido fólico, fortalece la salud pulmonar🫁 y promueve la salud cardiaca🫀

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: ¿por qué comer Quinoa?Alto contenido de proteínas y antioxidantes, fuente de potasio, hierro, magnes...
05/02/2021

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𝚌𝚘𝚌𝚘𝚖𝚒𝚎𝚕: ¿por qué comer Quinoa?
Alto contenido de proteínas y antioxidantes, fuente de potasio, hierro, magnesio, alto contenido de fibra, regula los niveles de azúcar en sangre, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, promueve la pérdida de peso etc.

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!—————————Estos son los Beneficios de consumir nueces y almendras🤓ALMENDRAS•Alta en vitamina E, puede bajar el ...
05/02/2021

𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨!!
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Estos son los Beneficios de consumir nueces y almendras🤓
ALMENDRAS
•Alta en vitamina E, puede bajar el colesterol, grasas saludables, ricas en proteína, ricas en antioxidantes, etc.
NUECES
•Poseen gran cantidad de nutrientes destacando omega-3, vitamina B3, antioxidantes, vitamina E, reduce el colesterol, previene enfermedades cardiovasculares, mejora la circulación sanguínea, mejora el funcionamiento cerebral, etc.

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