Amani El Yamani

Amani El Yamani trainer & Life coach

26/05/2026

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🤲🕋

26/05/2026

لبيك اللهم لبيك
لبيك لا شريك لك لبيك
إن الحمد والنعمة لك والملك
لا شريك لك 🕋

23/05/2026

مؤتمر الحساب الذهني


#تطويرالذات

صباح النشاط والتطوير الذاتي حتى بالويك اند ❤️🌹 Raghda Kawas Wafaa Maarouf
23/05/2026

صباح النشاط والتطوير الذاتي حتى بالويك اند ❤️🌹 Raghda Kawas Wafaa Maarouf


14/05/2026

“في ناس بتفكر إنو التسامح يعني إنك تنسى الأذى…
أو تعتبر يلي صار عادي.
بس الحقيقة غير هيك.
التسامح أوقات بيكون هدية إلك أنت…
مش للشخص الآخر.
لما تضل حامل الزعل، الغضب، والوجع بقلبك…
أنت يلي عم تتعب كل يوم، مش الطرف الثاني.
التسامح ما يعني تبرّر الخطأ،
ولا يعني ترجع تثق بكل حدا أذاك.
لكن يعني إنك تحرر نفسك من حمل ثقيل عم يستهلك طاقتك وراحتك.
✨ سامح…
مش لأنهم يستحقون،
بل لأنك تستحق السلام الداخلي.”


#التسامح

13/05/2026

“العبرة بالخواتيم”…
قديش مهم الإنسان ما يحكم على نفسه أو على طريقه من أول تعب، أول فشل، أو أول تأخير بالنتائج.
في ناس بتبلّش بحماس وبتوقف بالنص، وفي ناس بتتعب كتير بس لأنّها صبرت وكفّت للآخر، كانت النتيجة مختلفة تمامًا.

الفكرة مش كيف بلّشت…
الفكرة كيف كفّيت، وكيف ختمت الطريق.

أحيانًا آخر خطوة هي اللي بتصنع كل الفرق،
وآخر صبر هو اللي بيجيب الثمرة،
وآخر دعوة هي اللي بتفتح الباب.

لهيك لا تستعجل النتائج…
واشتغل بقلب ثابت ونية صادقة، لأنّ النهايات الجميلة بدها نفس طويل، وصبر، واستمرار.



11/05/2026

ليست كل العواصف تأتي لعرقلة الحياة… بعضها يأتي لتنظيف الطريق.
فلا تخف من التغيّرات، فقد يكون خلف الفوضى بداية أجمل مما تتوقع.

09/05/2026

“في ناس بتعطي كل وقتها للكل…
للشغل، للبيت، للمسؤوليات، وللناس حواليها،
وبتنسى نفسها بالكامل.

ومع الوقت… بتتعب، بتفرغ طاقتها، وبتحس إنها مخنوقة بدون ما تعرف السبب.

خصص وقتًا لنفسك…
مش أنانية، ومش تقصير بحق حدا.
أنت كمان بحاجة لراحة، لهدوء، ولمساحة تتنفس فيها.

حتى الموبايل منحتاج نشحنه…
فكيف الإنسان؟

✨ خذ وقتك بدون شعور بالذنب…
لأن النسخة المرتاحة منك، قادرة تعطي أكتر للجميع.”


08/05/2026

“نحنا أوقات منرسم لحياتنا خطة دقيقة…
كيف بدها تمشي، ومتى، ومع مين.
بس الحياة مش دائمًا بتمشي متل ما نحنا بدنا.

ممكن باب يتسكر…
مش لأن النهاية وصلت،
يمكن لأن في طريق أفضل ناطرنا.

الإنسان القوي مش هو يلي ما بيتغيّر…
القوي هو يلي بيعرف يتأقلم بدون ما ينكسر.

كن مرنًا…
تقبّل التغييرات، تعلّم من الظروف، وكمّل طريقك.

✨ لأن الحياة ما بدها منا نكون مثاليين…
بدها منا نكون قادرين نكمل مهما تغيّرت الظروف.”


Address

Beirut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amani El Yamani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share