Read2gether

Read2gether Page នេះត្រូវបានបង្កើតឡើង ដើម្បីចែករំលែកគតិអប់រំផ្សេងៗ ដើម្បីយកមកចែកជូនអ្នកទាំងអស់គ្នា

29/09/2023

រឿង ៩ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​នឹង​អរគុណ​ខ្លួន​ឯង​ បើអ្នកសម្រេចចិត្តឥឡូវ​នេះ
✅1. ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សល្អៗ មនុស្សដែលនៅជាមួយហើយធ្វើអោយយើងគ្មានសំពាធ និង មានសេចក្ដីសុខ។
.
✅2. កុំយកសំពាធ ស្ត្រេស អារម្មណ៍មួរម៉ៅរឿងការងារមកផ្ទះជាមួយអោយសោះ យើងត្រូវចេះញែកអោយដាច់រវាងអារម្មណ៍ការងារ និង អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន
.
✅ 3. ចូរប្រើប្រាស់ពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ពេលវេលាដែលសេះសល់ពីការងារ យើងត្រូវសម្រាក និង ធ្វើអ្វីដែលយើងចូលចិត្តប៉ុណ្ណោះ
.
✅ 4. មើលឃើញឱកាសពីការភ័យខ្លាចដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។
.
✅ 5. ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងរយៈពេលប្រាំទៅដប់ឆ្នាំខាងមុខ។

✅6. ឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតមកលើអ្នក។
.
✅ 7. ឱ្យតម្លៃលើការវិនិយោគលើខ្លួនឯង (ការអប់រំ)

✅8. ឈប់ញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំដើម្បីសុខភាព។
.
✅ 9. ទទួលយកកំហុសខ្លួនឯង រៀនពីកំហុសនោះហើយទុកវាជាបទពិសោធន៍។

@វិមានអារម្មណ៍_Vimean Arom

🙏សូមអរគុណបងប្អូនដែលបានអានអត្ថបទនេះ
បើបងប្អូនចូលចិត្ត និង ចង់អានអត្ថបទបែបនេះបន្ថែម សូមជួយលើកទឹកចិត្ត Admin តាមរយៈការចុច Follow page ចុចប៊ូតុង Like និង Share មួយផងណា🙏❣️🙏

✅"ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សពេញវ័យទេខ្ញុំទើបតែអាយុ 30 ឆ្នាំ" 1. នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងក្នុងជីវិតពិត អ្វីៗគឺខុសគ្នា...
22/09/2023

✅"ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សពេញវ័យទេខ្ញុំទើបតែអាយុ 30 ឆ្នាំ"

1. នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងក្នុងជីវិតពិត អ្វីៗគឺខុសគ្នា។យើង​ប្រហែល​ជា​ឃើញ​ថា​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​មាន​ជីវិត​ល្អ។ ប៉ុន្តែតាមការពិត វាគ្រាន់តែជាទិដ្ឋភាពមួយនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះដែលគេចង់ឱ្យយើងដឹង

2. ពេលវេលារបស់យើងខ្លី។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់ធ្វើក្នុងជីវិត ចូរធ្វើវាចុះ។

3. កុំភ្លេចផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកបញ្ចប់កិច្ចការ។
វាអាចជារបស់តូចមួយដូចជា សូកូឡាទឹកកក ឬ តែទឹកដោះគោគុជមួយកែវ....។

4. សុខភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់ តែសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺសំខាន់ជាង។

@វិមានអារម្មណ៍

5. បើយើងមិនចង់ទៅ អាចប្រាប់គេដោយផ្ទាល់។
មិនចាំបាច់រកលេសទេ ដើម្បីធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងទៀតមានអារម្មណ៍ងាយស្រួលចិត្តនោះទេ។(Learn to say No)

6. របស់ដែលជួយបំពេញផ្លូវចិត្តយើងនៅអាយុនេះ ប្រហែលជាមានតែរឿងភាគ និងតែទឹកដោះគោគុជ ប៉ុណ្ណោះ។

7. មិត្តល្អ ស្នាមញញឹម និង ពាក្យលើកទេកចិត្ត គឺជាប្រភពថាមពលរបស់យើងនៅវ័យនេះ។

@វិមានអារម្មណ៍

8. ប្រសិនបើយើងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាការងារបាន
សូមប្រាប់ខ្លួនឯងថា "វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ"
ព្រោះ​ការ​សម្រាក​គឺ​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ទៀត​ក្នុង​ការ ដោះស្រាយ​បញ្ហា។

9. រំដោះខ្លួនយើងចេញ ពីច្បាប់ និងគំនៀបសង្គមទាំងអស់នៃពិភពលោកនេះចោលទៅ រួចចូរយើងរៀបចំខ្លួនជាថ្មីដើម្បីស្វែងរកសេចក្ដីសុខខ្លួនឯង។

10. កុំវង្វេងនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត រហូតដល់យើងមិនអាចនិយាយអ្វីដែលយើងចង់និយាយ។

11. នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការខុស សូមនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "មិនអីទេ" មនុស្សយើងគឺតែងតែខុស យើងអាចចាប់ផ្ដើមម្ដងទៀតបាន។

✅កត់ត្រាជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក មួយថ្ងៃមួយបន្ទាត់ ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈផ្អែមត្រជាក់ មួយកែវ ស្ដាប់ភ្លេងពិរោះប្រហើរអារម្មណ៍ ដើម្បីសាកថ្មជីវិតអ្នកមកវិញ។ ❣️

_Vimean Arom ❣️
✍️បកប្រែ និងកែសម្រួលអត្ថបទ: វិមានអារម្មណ៍❣️




#ដំបូន្មានជីវិត
#ខ្ញុំមិនមែនមនុស្សពេញទេខ្ញុំទើបតែអាយុ30ឆ្នាំ

" វាមិនមែនជាស្នេហាពិតប្រាកដនោះទេ 👩‍❤️‍👨បើយើងខ្លាចជាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្លួនឯងស្អប់ 💢ដើម្បីមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់" 👩‍❤️‍👨💔ប្រភព:...
15/02/2023

" វាមិនមែនជាស្នេហាពិតប្រាកដនោះទេ 👩‍❤️‍👨
បើយើងខ្លាចជាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្លួនឯងស្អប់ 💢
ដើម្បីមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់" 👩‍❤️‍👨💔
ប្រភព: Antidote
រូបភាព: pinterest

Address

Phnom Penh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Read2gether posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share