長野県東御市 移住サポート

長野県東御市 移住サポート ほどよく田舎。とうみ。
陽当たりがいい。近さがいい。人がいい。
長野県東部、上田と軽井沢の間にあります。

08/04/2026

窓いっぱいの春

桜に包まれる季節。
美しさと儚さ、心の窓が開くような風景です。

🌸４／８（水）現在。
長野県東御市あちこちで見頃を迎えています。
🌸🌸🌸海野宿周辺（満開！）
🌸🌸🌸東御中央公園（満開！）
🌸芸術むら公園（３分咲。場所によって満開）

今週末の土日は晴れ予報。
お花見は東御市へレッツゴー！🚗

🍡お花見に欠かせないのが甘いもの。
今回は、東御市滋野にある「北沢製菓店」さんの桜餅と草餅をいただきました。甘さ控えめで上品。もう一個食べたくなる感じです！🍡✨

まだまだ寒い日があるので注意が必要ですね。
お体を大切になさってステキな春をお過ごしください😊

いつもありがとうございます。
【モッチャン】

#お花見 #桜 #長野県観光スポット #田舎暮らし #観光スポット

モッチャンです🐿️東御市役所のくるみの木🌱今年も青葉が茂り、小さな実をつけ始めました。当たり前のことが今日も清々しく… #東御市 #田舎暮らし #移住 #スローライフ #くるみ #新緑 #自然 #信州 #清々しい
16/05/2025

モッチャンです🐿️
東御市役所のくるみの木🌱
今年も青葉が茂り、小さな実をつけ始めました。
当たり前のことが今日も清々しく…

#東御市 #田舎暮らし #移住 #スローライフ #くるみ #新緑 #自然 #信州 #清々しい

モッチャンです🍺帰り道🌇知り合いの女性に会いまして、「投稿見てますよ〜」って言っていただきました！普段でも美しい方ですが、そんな事を言われるとなおさら美しく見えるのが不思議です✨さて、こんな日はオラホビールの「キャプテンクロウ クレイジーヘ...
15/05/2025

モッチャンです🍺
帰り道🌇
知り合いの女性に会いまして、「投稿見てますよ〜」って言っていただきました！
普段でも美しい方ですが、そんな事を言われるとなおさら美しく見えるのが不思議です✨

さて、こんな日はオラホビールの「キャプテンクロウ クレイジーヘイジージョー」で決まり！！
数量限定品のアロマホップが華やぐジューシーなIPAです。バランスがいいと言うか、モッチャン的には作り手のセンスを感じる味わい✨😊
超オススメです！

なくならないうちに、大人買いせねば🏎️

★販売先
・湯楽里館、ゆぅふるtanaka、明神館、御牧の湯
・全国のスーパー、酒販店など。

⭐️オラホビール
「オラホ」とは、方言の「俺たち」と言う意味。
1996年に長野県 東御市で誕生したブルワリーです。通常の２倍以上のアロマホップを使った「キャプテンクロウ」が有名。
詳しくは、「オラホビール」で検索🔎
ふるさと納税もやってます！

⭐️ようこそ東御市へ
東御市は美味しいものの楽園✨
ぜひ、一度遊びに来てください。
ご相談等、別投稿でご存じステキで心強い「相談員」の方々がいますので、ご安心ください！
お待ちしています♨️

#東御市 #移住 #田舎暮らし #クラフトビール #オラホビール #ビールおすすめ #ふるさと納税

🚗5月の移住相談ツアー🚗本日は、同年代の先輩移住者さんのお話を聞きたい！というリクエストで芸術むら公園をみんなでおさんぽしながら情報交換しました☺お話も弾み、「今まで不安に思っていたことが解消された」と、とても喜んでいただきました。ご協力い...
15/05/2025

🚗5月の移住相談ツアー🚗

本日は、同年代の先輩移住者さんの
お話を聞きたい！というリクエストで
芸術むら公園をみんなでおさんぽしながら
情報交換しました☺
お話も弾み、「今まで不安に思っていたことが
解消された」と、とても喜んでいただきました。
ご協力いただいた先輩のおふたりには、
お忙しいなか快くお引き受け頂き、本当に
ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊＊
とうみぐらしを気軽に短時間で体験できるオーダーメイド型移住相談ツアーを随時開催しています!
（土日も相談可）
相談員があなたの希望に合わせて市内をご案内します! 日帰りでも参加できますよ♪

東御市の移住ツアーのおすすめポイント☝
・「ひと」にフォーカスしているから移住する前か　ら知り合いができる！
・実際に暮らしている人の話を直接聞けるので暮らすイメージがしやすい！
・また会いたくなる、話したくなる、食べたくなる！

移住相談ツアーの詳細はプロフィールのリンク欄から！

※掲載許可を頂いた方のみ掲載しております。ご協力ありがとうございます！
　　
【相談員・mu】

#長野県東御市 #東御市 #東御 #とうみ #移住 #長野移住 #信州移住 #空き家バンク #就業相談 #ほどよく田舎 #とうみぐらし #八重原 #芸術むら公園 #お散歩しながら移住相談 #移住ツアー #オーダーメイド

モッチャンです。東御市の名物の代表の一つ「みまき豆腐」✨地元「北御牧産大豆」と「天然にがり」１００％を使用した手づくり豆腐です。口に含むと、大豆の甘みや風味が広がって、お豆腐本来のおいしさに驚きます。「みまき豆腐」は、安全安心でおいしいもの...
12/05/2025

モッチャンです。
東御市の名物の代表の一つ「みまき豆腐」✨
地元「北御牧産大豆」と「天然にがり」１００％を使用した手づくり豆腐です。
口に含むと、大豆の甘みや風味が広がって、お豆腐本来のおいしさに驚きます。
「みまき豆腐」は、安全安心でおいしいものを子どもたちに食べさせたいというお母さん達が長年大切に作ってきました。
なんと、今年で創業４０年！！
いつの時代も、母は偉大ですね！

おからは、牧舎みねむらさんや小諸動物園へ🐂🐐

 
⭐️モッチャンの初夏のおすすめ「冷奴」！

市内のスーパーなどでゲットできます😊✨

#東御市 #長野県グルメ #手作り豆腐 #母の味 #地元グルメ #豆腐 #田舎料理 #豆腐料理 #豆腐レシピ

🚗5月の移住相談ツアー🚗ここのところ、移住前の定住フォローのツアーが多く、皆さんをもうすぐ東御市民としてお迎えするのに大忙しのうれしい日々です☺本日は、中京圏から毎月東御市へ通っていただいているご夫婦を案内しました！お店を開業されたいという...
11/05/2025

🚗5月の移住相談ツアー🚗

ここのところ、移住前の定住フォローの
ツアーが多く、皆さんをもうすぐ東御市民
としてお迎えするのに大忙しのうれしい
日々です☺

本日は、中京圏から毎月東御市へ
通っていただいているご夫婦を案内しました！
お店を開業されたいということで、移住して
お店をしている先輩のお話を聞いたり、地域の
方の案内で土地を巡ったり、ワインフェスタで
地域の事業者さんと交流したりと盛りだくさん
のツアーとなりました！
市内で開催されるマルシェでおふたりに
会える日も近い！？かもしれません☺

＊＊＊＊＊＊＊＊
とうみぐらしを気軽に短時間で体験できるオーダーメイド型移住相談ツアーを随時開催しています!
（土日も相談可）
相談員があなたの希望に合わせて市内をご案内します! 日帰りでも参加できますよ♪

東御市の移住ツアーのおすすめポイント☝
・「ひと」にフォーカスしているから移住する前か　ら知り合いができる！
・実際に暮らしている人の話を直接聞けるので暮らすイメージがしやすい！
・また会いたくなる、話したくなる、食べたくなる！

移住相談ツアーの詳細はプロフィールのリンク欄から！

※掲載許可を頂いた方のみ掲載しております。ご協力ありがとうございます！
　　
【相談員・mu】

#長野県東御市 #東御市 #東御 #とうみ #移住 #長野移住 #信州移住 #空き家バンク #就業相談 #ほどよく田舎 #とうみぐらし #御牧原 #藤原商店 #東御ワインフェスタ2025 #マルシェ出店 #移住ツアー #オーダーメイド

ハヤカワです。　ゴールデンウィークも後半に入りました。今朝5時に起きて、向かったのは誰もいない中央公園。木々の合間から鳥のさえずりが聴こえ、少し肌寒いけど、爽やかな風が吹き抜ける。そんな爽やかな東御市です。息子が、ソフトテニスを習い始めまし...
03/05/2025

ハヤカワです。　
ゴールデンウィークも後半に入りました。

今朝5時に起きて、向かったのは誰もいない中央公園。

木々の合間から鳥のさえずりが聴こえ、少し肌寒いけど、爽やかな風が吹き抜ける。

そんな爽やかな東御市です。

息子が、ソフトテニスを習い始めました。

センスの有無は別として、楽しんでいるようで何よりです。

ちなみにこの場に私は行っていません。

夫が娘を連れて、息子の送迎がてら、中央公園で散歩した時に撮った写真です。

私は、家でこたつでぬくぬく二度寝をしていました。

ちなみに、市が実施しているソフトテニスは市内の小学校3年生から参加できます。
途中参加もokみたいです！
ご興味ある方は、ダイレクトメッセージください。

#東御市 #東御中央公園 #東御 #ソフトテニス #5時起きはさすがに眠い

モッチャンです♨️東御市の特産物「くるみ」🐿️★スーパーフード”くるみ”は、血液サラサラ、疲労回復、そしてお肌を美しく保つ効果があるらしいですよ✨東御市では、大正天皇即位の記念樹として地域に苗が配布・植樹されたのがきっかけとなり、世代を越え...
02/05/2025

モッチャンです♨️
東御市の特産物「くるみ」🐿️
★スーパーフード”くるみ”は、血液サラサラ、疲労回復、そしてお肌を美しく保つ効果があるらしいですよ✨

東御市では、大正天皇即位の記念樹として地域に苗が配布・植樹されたのがきっかけとなり、世代を越えて大切にされてきた歴史があります😊
そんな東御市役所の中庭にもくるみの木があるのです！🐿️
市役所に来た際は見に来てね！ by くるみ😘
・写真1
　市役所中庭のくるみの木　開花
・写真2
　落ちた実から芽が出て、職員の方が鉢植えした苗

#くるみ #ナッツ #特産品 #ふるさと納税 #田舎暮らし #移住

「農園レポート」ぶどう編 vol.３🍇モッチャンです。今回のレポートは「粗皮剥ぎ（樹皮剥がし）」です。病害虫対策のために行うお仕事。💪古くなった樹皮は、害虫さんの住まいにピッタリ。隙間から侵入して皮の間に卵を産みつけるそうです。🐛そのままに...
27/04/2025

「農園レポート」ぶどう編 vol.３🍇
モッチャンです。
今回のレポートは「粗皮剥ぎ（樹皮剥がし）」です。
病害虫対策のために行うお仕事。💪
古くなった樹皮は、害虫さんの住まいにピッタリ。隙間から侵入して皮の間に卵を産みつけるそうです。🐛
そのままにしておくと、幹の中心部まで入り込んで食べ荒らすものや、葉や果実に寄生して栄養を吸うものなど。
それによって、カビや病気のリスクも上がってしまう。。。
こうした被害を未然に防ぐための「粗皮剥ぎ」！
（地域や農家さんによっては、粗皮剥ぎをせず違う方法で防除することもあるそうです。）
これが、やってみると、本当に大変。。
鎌などで剥いでいくのですが、私は初心者なので、半日で50cm位しか進みませんでした。😭
こうした地道なお仕事を積み重ねてできる果実。
秋の実りが今から楽しみです！🍇

＜次回レポートに続く＞
今回の取材先 … 萬果園さん

#東御市 #田舎 #移住 #田舎暮らし #農業 #かっこいい農業 #ぶとう #ぶどう農家 #自然 #農産物 #長野県 #萬果園

ハヤカワです。暖かくなって、活動範囲が広がり、投稿したいネタが増えてきたこの頃。今日は、梅野記念絵画館で展示中の対話が生まれる展覧会vol.1「色•いろ•形、わたしのカタチ展」内で実施されるワークショップに行ってきました。展示内容は以下参照...
27/04/2025

ハヤカワです。
暖かくなって、活動範囲が広がり、投稿したいネタが増えてきたこの頃。

今日は、梅野記念絵画館で展示中の対話が生まれる展覧会vol.1「色•いろ•形、わたしのカタチ展」内で実施されるワークショップに行ってきました。

展示内容は以下参照
https://www.umenokinen.com/

こどもの気持ち、わたしの気持ちを言葉、文字にするのではなく、色々な色の紙を切って貼って表現する。

それをお互いに想像して、気持ちを考えていみる。というワークショップ。

こどもが言葉で「大丈夫」と言っても、表情、言葉のトーンで大丈夫じゃなかったことなんてたくさんありました。

言葉だけに頼らず、その人の気持ちを色々と察して、想像して対話していく。

こども向けのワークショップって気軽に参加しましたが、大人としては、考えさせられるプログラムでした。

ちなみに、朝から怒ってトゲトゲした気持ちを表現した私の作品を「イライラしたお母さんの気持ち」と一発で言い当てた我が子たちの察し力はなかなかなもので。

みなさんも良かったら、梅野記念絵画館のエリアの気持ちの良い風を感じつつ、絵を通しての対話を楽しんでみてはいかがでしょうか。

#東御市 #とうみ #梅野記念絵画館 #対話鑑賞 #ワークショップ #八重原地区 #親子対話 #美術館ワークショップ

モッチャン食いしん坊コーナー😋この季節は、東御市内、道の駅やスーパーに、新鮮な山菜がたくさん並んでおります！大好物のタラの芽！こごみ！天ぷらにしてみました！（してもらいました😅）あまりの旨さに雄叫びをあげております🔥🔥🔥 #東御市 #移住...
26/04/2025

モッチャン
食いしん坊コーナー😋
この季節は、東御市内、道の駅やスーパーに、新鮮な山菜がたくさん並んでおります！
大好物のタラの芽！こごみ！天ぷらにしてみました！（してもらいました😅）
あまりの旨さに雄叫びをあげております🔥🔥🔥

#東御市 #移住 #田舎暮らし最高 #田舎 #山菜 #タラの芽 #天ぷら #山の幸 #田舎料理 #オーガニック #スローライフ #採れたて野菜 #山菜料理 #長野県

住所

県281/2
Tomi-shi, Nagano
389-0517

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