https://organic-farm-1268.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

Alop Hoye Rukh, biroke kalan, Mansa (2026)

26/05/2026

🌿✨ ਬੀਰੋਕੇ ਨੈਚੁਰਲ ਫ਼ਾਰਮ ਦੀ ਖ਼ਾਲਿਸ ਹਲਦੀ ✨🌿
ਸਾਡੀ ਹਲਦੀ ਬਿਨਾ ਉਬਾਲੇ, ਰਵਾਇਤੀ ਘੋਟਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁੱਟ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੁਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। 💛
✅ 100% ਨੈਚੁਰਲ
✅ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਮਿਲਾਵਟ ਨਹੀਂ
✅ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
✅ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਏ
✅ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪਚਨ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ
“ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ” 🌱
📍 Biroke Natural Farm
ਪਿੰਡ ਬੀਰੋਕੇ ਕਲਾਂ, ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮਾਨਸਾ, ਪੰਜਾਬ
📞 9465384070
📞 8000003551

17/05/2026

🌿 ਬੀਰੋਕੇ ਨੈਚੁਰਲ ਫ਼ਾਰਮ ਦੇ ਫਾਲਸਾ ਫਲ ਦੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਖਾਸੀਅਤਾਂ 🌿

ਬੀਰੋਕੇ ਨੈਚੁਰਲ ਫ਼ਾਰਮ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ ਫਾਲਸਾ (Phalsa) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਖ਼ਸ਼ਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

🔹 ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦੇਵੇ – ਫਾਲਸਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂ ਅਤੇ ਤਾਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🔹 ਪਚਣ ਤੰਤਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ – ਇਹ ਹਜ਼ਮਾ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।
🔹 ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ – ਫਾਲਸੇ ਵਿੱਚ Vitamin C ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
🔹 ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰੇ – ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ।
🔹 ਖੂਨ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ – ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਵਿਸ਼ੇਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🔹 ਦਿਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ – ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੀਰੋਕੇ ਨੈਚੁਰਲ ਫ਼ਾਰਮ ਤੇ ਫਾਲਸਾ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਖੇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ। 🌱
#ਦੇਸੀਫਲ

12/05/2026

ਅੱਜ Biroke Natural Farm ਵਿਖੇ
SC Commissioner ਸਾਹਿਬ, Deputy Director ਖੇਤੀਵਾੜੀ ਵਿਭਾਗ, SDM ਸਾਹਿਬ Gagandeep Singh, BDPO ਸਾਹਿਬ Manpreet Singh ਅਤੇ Department of Food, Civil Supplies & Consumer Affairs ਦੇ Assistant Director (Officiating) Mandeep Singh Mann ਵੱਲੋਂ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਇਸ ਮੌਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲੋਂ ਨੈਚੁਰਲ ਖੇਤੀ, ਲੱਕੜ ਕੋਹਲੂ ਤੇਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਦੇਸੀ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਈ ਅਹਿਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਵੱਲੋਂ Biroke Natural Farm ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਸਰਾਹਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ।

02/05/2026

🌿 ਕਾਲੇ ਤੇ ਲਾਲ ਭੰਬੋਲ – ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾ ਜਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ?
ਕਿਸਾਨੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪੇ ਉੱਗਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੂਟੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਭੰਬੋਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਛੋਟੇ ਗੋਲ ਫਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਲਾਲ ਤੇ ਆਖਿਰ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਕਿਉੰ ਕੇ ਇਹ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ
1 ਕਾਲੇ
2ਲਾਲ । ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਪੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਔਸ਼ਧੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਭੰਬੋਲ ਨੂੰ ਲਿਵਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਆਏ ਹਨ। ਇਹ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਗੈਸ, ਅਜੀਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਕਢਾ ਬਣਾ ਕੇ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੰਬੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਲੇਪ ਦਾਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਭੰਬੋਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਓਥੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਭੰਬੋਲ ਦੇ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਅਧ-ਪੱਕੇ ਫਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰੇ ਪੱਕੇ ਕਾਲੇ ਫਲ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਲਟੀ, ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਦਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਭੰਬੋਲ ਇੱਕ ਐਸੀ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। 🌱

17/04/2026

🌾 ਸੋਨਾ ਮੋਤੀ, ਖਪਲੀ ਤੇ ਚਪਾਤੀ No.1 – ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਵਾਪਸ ਦੇਸੀ ਅਨਾਜ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੋਨਾ ਮੋਤੀ, ਖਪਲੀ (Emmer Wheat) ਅਤੇ ਚਪਾਤੀ No.1 (ਨਿਊ pau)ਤਿੰਨੋ ਹੀ ਐਸੀ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
🌿 1. ਸੋਨਾ ਮੋਤੀ ਕਣਕ
ਸੋਨਾ ਮੋਤੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦੇਸੀ ਕਣਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ।
ਖਾਸ ਗੁਣ:
ਦਾਣਾ ਮੋਟਾ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਰੋਟੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ
ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ
ਤਾਕਤ ਅਤੇ energy ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ?
👉 ਦਿਨਚਰੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ
🌾 2. ਖਪਲੀ ਕਣਕ (Emmer Wheat)
ਖਪਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਮਹੱਤਤਾ ਵਾਲੀ ਕਣਕ ਹੈ।
ਖਾਸ ਗੁਣ:
Gluten ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ)
Diabetes ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਫਾਈਬਰ ਜ਼ਿਆਦਾ → ਵਜ਼ਨ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ
ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ?
👉 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਡਾਇਟ ਕਨਸ਼ਸ ਲੋਕਾਂ ਲਈ
🌾 3. ਚਪਾਤੀ No.1 ਕਣਕ
ਇਹ ਕਿਸਮ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।
ਖਾਸ ਗੁਣ:
ਆਟਾ ਬਹੁਤ ਸੌਫਟ ਬਣਦਾ ਹੈ
ਰੋਟੀ ਫੁੱਲ ਕੇ ਬਣਦੀ ਹੈ
ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ
ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ
ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ?
👉 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਖਾਣ ਲਈ
🌱 ਨਤੀਜਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੇਸੀ ਕਣਕਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
👉 Biroke Natural Farm ‘ਤੇ ਇਹ ਤਿੰਨੋ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਤੇ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਗਾਈਆਂ ਕਣਕਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

fans Alop Hoye Rukh

13/04/2026

🌱 ਦੇਸੀ ਕਾਬੁਲੀ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ – ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਲਿਸ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ Biroke Natural Farm ਤੇ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਦੇਸੀ ਕਾਬੁਲੀ ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹਨ।
ਇਹ ਛੋਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਖਾਦ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੇਸੀ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਫਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।
🔸 ਦੇਸੀ ਕਾਬੁਲੀ ਛੋਲੇ
ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਇਹ ਛੋਲੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਧੀਆ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਚੋਲੇ ਭਠੂਰੇ – ਹਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੇਹਤਰੀਨ ਹਨ।
🔸 ਦੇਸੀ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ
ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਸਾਡੀ ਪਰੰਪਰਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ। ਭਿੱਜ ਕੇ ਖਾਣ ਜਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ – ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਭਕਾਰੀ।
🌿 ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ Biroke Natural Farm?
✔️ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਰਗੈਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਗਾਏ ਹੋਏ
✔️ ਦੇਸੀ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
✔️ ਸਿੱਧਾ ਕਿਸਾਨ ਤੋਂ – ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਾਵਟ
✔️ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ
📞 ਸੰਪਰਕ: 8000003551
👉 “ਦੇਸੀ ਖਾਓ – ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ”

11/04/2026

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ 2 ਬੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕ਼ਾ ਮਿਲਿਆ ਇਕ ਬਾਈ Baljinder Maan ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਗ ਵਾਲੇ ਮੁੰਡੇ ਵੱਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਵੀਰ ਪਿੰਡ ਮਿਲਣ ਲਈ ਆਇਆ ਅਸੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲੈਅ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ,
Sukhi khiala ਬਾਈ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੋਟੜਾ ਕਲਾਂ ਵਿਖੇ ਇਕ ਉਦਘਾਟਨ ਸਮੇਂ ਹੋਈ। ਸੁੱਖੀ ਇੰਝ ਮਿਲਿਆ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਜਾਣ ਪਹਿਚਾਣ ਬਚਪਨ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਆ।
ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਆਪਣਾਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਂਝਾਂ ਕਿਸੇ ਪਿਛਲੇ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਹੋਣ।
ਅਰਦਾਸ ਕਰਦਾ ਦੋਵੇਂ ਭਰਾ ਖੂਬ ਤਰਕੀਆਂ ਕਰਨ ਕਿਉੰ ਕੇ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਚਰਚਿੱਤ ਚੇਹਰੇ ਹਨ।
।

fans

02/04/2026

🌾 ਰਾਗੀ (Finger Millet) – ਪੂਰਾ ਲੇਖ
ਰਾਗੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ Finger Millet ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਤਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਫਸਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਹ ਫਸਲ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਉਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਪੰਜਾਬ ਵਰਗੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਸਾਨ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਰਾਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਾਸੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਪੈਦਾਵਾਰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਚਿਤ ਫਸਲ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਰਾਗੀ ਦੀ ਖੇਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਰੀਫ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਬਿਜਾਈ ਜੂਨ ਤੋਂ ਜੁਲਾਈ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜੂਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਿਜਾਈ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਿਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਰਸਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਦਾਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਰਾਗੀ ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲੀ ਫਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਭੁਰਭੁਰੀ ਮਿੱਟੀ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਖੜ੍ਹਾ ਨਾ ਰਹੇ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖੇਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਹਲ ਚਲਾ ਕੇ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਖੇਤੀ ਲਈ ਗੋਬਰ ਦੀ ਖਾਦ ਜਾਂ ਵਰਮੀਕੰਪੋਸਟ ਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਿਜਾਈ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 4 ਤੋਂ 5 ਕਿਲੋ ਬੀਜ ਪ੍ਰਤੀ ਏਕੜ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਜਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਸਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਆਸਾਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਦਾਵਾਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਖੇਤੀ ਵਿੱਚ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਉਪਚਾਰ ਜੀਵਾਅਮ੍ਰਿਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੈਵਿਕ ਘੋਲ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੌਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਰਾਗੀ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਬਰਸਾਤ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਜਰੂਰਤ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿੰਚਾਈ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਫਸਲ ਉਹਨਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨ ਜੀਵਾਅਮ੍ਰਿਤ, ਘਨ ਜੀਵਾਅਮ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਨੀਮ ਖਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫਸਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨਿੰਦਾਈ (weeding) ਹੈ, ਜੋ ਬਿਜਾਈ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 20–25 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਰਾਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹਮਲਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਖੇਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਸਲ ਜੈਵਿਕ ਖੇਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉਚਿਤ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਰਾਗੀ ਦੀ ਫਸਲ ਲਗਭਗ 90 ਤੋਂ 110 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਾਲੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਅਤੇ ਦਾਣੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕੱਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਸਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਹਾਈ ਕਰਕੇ ਦਾਣੇ ਅਲੱਗ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਰਾਗੀ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਆਜਕੱਲ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਰਾਗੀ ਦੀ ਮੰਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ, ਬਿਸਕੁਟ, ਲੱਡੂ ਅਤੇ ਮਾਲਟ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇ ਕਿਸਾਨ ਇਸਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਗਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੇਚਣ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੀਆ ਮੁਨਾਫਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਗੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਫਸਲ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਖਰਚ, ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਜੈਵਿਕ ਖੇਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਰਾਗੀ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਰਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਨਾਜ ਉਗਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਪਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਨਾਉਣ।

Alop Hoye Rukh

26/05/2026

17/05/2026

12/05/2026

02/05/2026

17/04/2026

13/04/2026

11/04/2026

02/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Organization

Shortcuts

Share