29/05/2026
SALAM SIHAT !
Hari ini kita akan membahas satu informasi mengenai pentingnya menjaga kadar kolesterol, terutama di masa Idul Adha yang identik dengan konsumsi daging berlebih.
Daging memang nikmat dan menjadi bagian dari kebahagiaan Idul Adha, namun tetap perlu dikonsumsi dengan bijak agar kesehatan tubuh dan jantung tetap terjaga.
Yuk terapkan pola hidup sehat dengan:
• Memilih bagian daging rendah lemak
• Mengolah makanan dengan cara sehat
• Memperbanyak sayur dan buah
• Minum air putih yang cukup
• Tetap aktif bergerak setiap hari
Ingat, kesehatan adalah amanah.
Nikmati hidangan Idul Adha dengan bijak agar ibadah dan kebahagiaan kita semakin bermakna.