11/06/2026
【看見照顧者.讓壓力有出口】
在不同人生階段,很多家庭都會經歷情緒困擾、疾病或關係張力,而家中的照顧者往往在第一線承受壓力,卻最容易被忽略。
他們一邊擔心家人的狀況,一邊兼顧工作、家庭及經濟需要,長期累積下來,容易出現失眠、易怒、無力感,甚至對生活失去盼望。
「家庭喜匯」相信:「照顧者都有需要被照顧。」
當你感到「撐唔住」、不知可以與誰傾訴時,我們鼓勵你主動求助,讓我們與你一同分擔,並為你和家人一同尋找合適的支援安排。
如有需要,你可以:
致電24小時情緒通專線:18111 (24小時精神健康支援服務);
聯絡家庭喜匯(電話或WhatsApp:5173 6996),安排個人輔導支援,讓你不再單打獨鬥。
如你身邊有家人或朋友正承擔照顧角色,也邀請你主動關心一句:「你最近好嗎?要不要一齊搵人傾下?」
在每一個看似平凡的家庭背後,都可能有一顆正咬緊牙關的心,值得被看見與接住。
#聖雅各福群會 #家庭喜匯 #照顧者支援 #情緒支援