心房子 Heart and Hut

心房子 Heart and Hut 「心房子」與你每天一起踏出一小步,打開心房子,在日常生活中提醒自己,用心聆聽,用愛接觸,感受家人的每一點愛。

每個人的「心房子」也不盡相同,有的是寬敞明亮,願意讓身邊的人進入;有的慣常把房門鎖上,把自己關在房子裡,甚至拒人於門外。無論「心房子」是打開或是鎖上,我們明白各人都有不同原因和難處。但是,每個人也可以選擇打開心裡的鎖。

一百個人,有一百個不同的「心房子」。面對最親密的家人,讓我們用心聆聽和接觸,感受家人一切說話/作為的善意,才會聽懂/看懂家人的愛。當聽懂/看懂家人的愛,心房子打開了,就好好珍惜和回應家人的愛吧!

如有需要,可向我們或專業人士求助。

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【心鎖仔有禮🎁:一人一句令仔女心甘情願放低手機嘅「必勝說話」📱】作為家長嘅你,有無經歷過咁嘅場面——叫極個仔都唔肯放低手機;臨瞓前話「睇多5分鐘」,結果半個鐘後仲喺度碌緊手機📱;叫到口水都乾埋,但小朋友將你嘅說話當耳邊風……究竟有無一句「必...
27/08/2026

【心鎖仔有禮🎁:一人一句令仔女心甘情願放低手機嘅「必勝說話」📱】

作為家長嘅你,有無經歷過咁嘅場面——
叫極個仔都唔肯放低手機;
臨瞓前話「睇多5分鐘」,結果半個鐘後仲喺度碌緊手機📱;
叫到口水都乾埋,但小朋友將你嘅說話當耳邊風……
究竟有無一句「必勝說話」,可以令仔女自動自覺放低手機????

#心鎖仔 誠邀大家一齊集思廣益,分享你鼓勵仔女放低手機嘅獨門秘笈!無論係溫柔嘅、搞笑嘅,定係出乎意料地有效嘅,都歡迎你同我哋分享!留言仲有機會贏走豐富獎品🎁!

📸有獎遊戲參加方法
1️⃣喺 #心房子 Facebook、Instagram 或者 Threads 留言,分享一句你曾經講過、可以令仔女心甘情願放低手機嘅「必勝說話」
2️⃣Like & share 呢個 post
3️⃣Tag 2 個朋友,邀請佢哋一齊參與遊戲

📌活動詳情
日期:2026年8月27號至9月27號
對象:歡迎所有人士參加,無年齡限制
每人只可以喺心房子 Facebook / Instagram / Threads 參加一次

🎁豐富獎品
🏆「終結低頭族超能力獎」(3名):價值港幣500元嘅超市禮券同家用香薰機乙個(不包含香薰)
😇「熒幕封印大師獎」(5名):價值港幣200元嘅超市禮券同桌遊套裝乙套
🤍「回歸現實時光獎」(50名):心鎖仔冰袖乙對

條款同細則
1. 參加者必須按照指定方法提交作品或者留言,否則會被視為參加無效。
2. 主辦方會喺活動結束後7個工作天內喺留言區公布得獎名單(Facebook、Instagram同Threads共58個得獎名額),並以私訊方式聯絡得獎者。
3. 得獎者必須喺指定期限內領取獎品,逾期將被視為放棄,獎品不得轉讓或者兌換現金。
4. 主辦單位評審團將從留言中,根據內容、原創性同正面感染力選出各獎項得主。
5. 參加作品必須為原創,如果涉及抄襲、侵權或者其他爭議,參加資格將被取消。
6. 參加者一旦提交作品,將被視為同意授權主辦方使用其作品作推廣同展示用途,主辦方無需另行通知參加者或者支付任何費用。
7. 活動開放予公眾參與,但參與籌辦是次活動嘅工作人員、評審小組成員同其直系親屬唔可以參加活動。主辦方有權核實參加者身分,亦會保留取消參加者資格嘅權利。
8. 主辦方保留修改、取消或者延遲活動嘅權利,並對活動擁有最終決定權。
9. 參加活動即代表已經閱讀同同意遵守以上條款細則同所有參加規定。

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#心房子 #綜合家庭服務 #保護家庭及兒童服務課 #社署熱線23432255 #凝聚家庭齊抗暴力 #讓愛守護家 #保護兒童由家庭出發 #心鎖家族

【心鎖ABC:Direction】如若迷失請謹記回家迷路不要驚怕前路難關都給你招架——陳蕾《當我迷失時聽着的歌》教養仔女唔係要幫佢哋鋪好一條完美嘅道路,而係要引領佢哋搵啱方向,做佢哋人生路上嘅指南針。爸爸媽媽無辦法陪你行人生嘅每一步,但喺你...
24/08/2026

【心鎖ABC:Direction】

如若迷失請謹記回家
迷路不要驚怕
前路難關都給你招架
——陳蕾《當我迷失時聽着的歌》

教養仔女唔係要幫佢哋鋪好一條完美嘅道路,而係要引領佢哋搵啱方向,做佢哋人生路上嘅指南針。

爸爸媽媽無辦法陪你行人生嘅每一步,但喺你迷失或者跌低嘅時候,父母都會係你最堅強嘅後盾。你隨時可以返屋企,好好休息,然後重新出發。

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【 #心鎖爸心事台:點樣處理仔女嘅手機情緣📱 】前幾日我接  #心鎖妹 放學,聽到幾個家長喺度傾偈。💬「而家啲小朋友好早熟㗎!」💬「我個仔嗰班已經有人拍拖喇!」💬「我怕佢亂識人,所以日日都會睇佢手機。」我聽完即刻心都離一離—— #心鎖妹 呢...
18/08/2026

【 #心鎖爸心事台:點樣處理仔女嘅手機情緣📱 】

前幾日我接 #心鎖妹 放學,聽到幾個家長喺度傾偈。

💬「而家啲小朋友好早熟㗎!」
💬「我個仔嗰班已經有人拍拖喇!」
💬「我怕佢亂識人,所以日日都會睇佢手機。」

我聽完即刻心都離一離—— #心鎖妹 呢排成日同friend傾偈,會唔會都拍緊拖㗎?作為爸爸,我真係好擔心佢!

返到屋企之後,我咁啱見到阿妹部手機彈出訊息通知,對方係一個我唔識嘅男仔!當時我有好多問題想問 #心鎖妹,但喺冷靜落嚟之後,我決定用另一種方式處理。等 #心鎖爸 我喺度同大家分享我嘅做法:

第一步:先冷靜,唔好「審犯」😤
見到訊息嗰刻,我當然好心急,但我會提醒自己停一停。如果一開口就質問心鎖妹:「呢個邊個嚟㗎?」心鎖妹只會覺得被責備同懷疑。所以我等到食飯嗰陣,先用關心、輕鬆嘅語氣打開話題:「呢排好似成日有朋友搵你傾偈喎,新同學嚟㗎?」

第二步:聆聽代替教訓👂
當佢開始講,我就提醒自己唔好打斷同批評佢。就算心入面覺得「咁細個就傾呢啲?擺明唔對路啦」,我都無即刻出聲。因為小朋友肯開口講,已經係對我哋最大嘅信任!我只係間中回應吓:「哦~原來係咁,咁你點諗㗎?」記住,我哋要做嘅係耐心聆聽同了解,而唔係批判佢。

第三步:一齊訂立界線,而唔係單方面禁止📝
等佢講完,我先話畀佢知我擔心啲咩:「其實爸爸唔反對你識朋友,只係網上世界咩人都有,好多相片同影片都可以用AI整出嚟,根本唔係真嘅,爸爸驚你會被人呃。」然後同佢一齊討論交友嘅界線,例如唔好單獨約出嚟見面、唔好隨便分享自己嘅相同個人資料,同埋一旦覺得唔舒服、唔對路,要識得嗌停同講畀我哋知。因為啲規矩係我哋一齊傾出嚟嘅,佢自然更容易接受👍。

仔女對異性產生好奇係好正常嘅事。與其一刀切咁斬斷佢嘅社交,不如做佢背後嘅「軍師」,等佢可以放心探索世界,同埋知道無論遇到咩事,佢都可以信任父母,隨時可以搵我哋幫手。 ❤️

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14/08/2026

【🌟 :保護兒童,要教孩子分清界線!】

#心鎖仔: ,呢排我有啲擔心 #心鎖妹😟,我見佢成日用手機同唔同人傾偈📱,好擔心佢識到壞人!不過小朋友大部分時間都係同同學、朋友一齊,我諗應該都算安全啩?點先可以令小朋友學識保護自己、分辨界線呢?🤔

AI貓:喵~!根據社會福利署嘅《保護兒童資料系統統計報告》,2025年新登記嘅保護兒童個案有1354宗,當中涉及性侵犯嘅有501宗,佔咗整體嘅37%!而喺呢啲性侵犯個案嘅傷害兒童嘅人入面,竟然有37.2%係受虐兒童嘅同學、朋友或者朋輩——即係日日見面嘅「熟人」!其次先係無關係嘅人或者陌生人,佔31.4%📊!

心鎖仔:即係施虐者除咗可能係陌生人,仲有機會係身邊成日見嘅「熟人」……真係好令人擔心呀😢!

AI貓🐱:所以保護兒童,唔單止要教小朋友識別「陌生人」嘅危險⚠️,更加要令佢哋明白,即使係面對「熟人」同「朋友」,都要識得分清界線同保護自己🛡️。

家長除咗要提醒小朋友保護自己,仲要由細個開始培養佢哋尊重他人嘅觀念。無論大家幾熟、幾friend,都要互相尊重身體界線同感受。如果對方覺得被冒犯或者唔舒服,就應該即刻停手✋🏻。萬一被騷擾甚至侵犯,一定要話畀值得信任嘅大人知。愛惜自己、互相尊重,先至係建立健康人際關係嘅第一步。

心鎖仔:明白喇!保護兒童唔單止要教佢哋識別危險,仲要教識佢哋咩係健康嘅關係同界線,無論係朋友定大人,都應該尊重兒童嘅意願同感受。多謝AI貓嘅解說🙏🏻!

📚參考資料:
社會福利署(2025).《保護兒童資料系統統計報告2025》. 擷取自社會福利署: https://www.swd.gov.hk/....../Annual%20CPR%20Report......

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【 #心鎖仔二揀一:仔女成日拎住手機「傾密偈」,家長應該點做?😰】平時  #心鎖妹 咩都同我分享,但佢最近放學返到屋企就匿入房,仲成日同唔知咩人message,一邊打字、一邊對住手機偷笑📱,有時仲開埋cam周圍影同自拍……每次有人行近,佢就...
10/08/2026

【 #心鎖仔二揀一:仔女成日拎住手機「傾密偈」,家長應該點做?😰】

平時 #心鎖妹 咩都同我分享,但佢最近放學返到屋企就匿入房,仲成日同唔知咩人message,一邊打字、一邊對住手機偷笑📱,有時仲開埋cam周圍影同自拍……每次有人行近,佢就即刻熄mon,好似好介意畀其他人見到佢做緊咩…… #心鎖媽 開始擔心:「阿女究竟同緊邊個傾偈?會唔會遇到網上騙案,甚至性誘識?定係佢純粹想要多啲私人空間?」

作為媽媽,我好想關心阿女,但又怕佢嫌我煩同覺得唔被信任……

咁多位家長,遇到呢啲情況,你哋又會點做?
🅰️ 了解清楚先放心:將自己嘅顧慮講畀阿女知,問吓阿女可唔可以一齊檢視吓佢手機入面嘅應用程式同社交平台,確認有無風險。
🅱️ 觀察吓先:先觀察、後介入,留意阿女嘅情緒同行為變化,未有明顯異常之前,暫時唔急於追問。

留言講低你會點揀,心鎖仔PM分析畀你知!
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#心鎖仔分析🧠

🅰️了解清楚先放心
仔女突然改變行為,例如一見人行近就熄mon📱,背後當然有原因啦!與其喺度估估吓🤔,不如把握機會主動關心,了解佢最近嘅生活、交友情況同有無壓力等。萬一真係遇到危險⚠️或者其他困擾,家長都可以及早發現。不過「了解清楚」嘅方式同時機都好重要,如果家長用強硬手段質問,甚至偷睇手機👀、即時停數據,好可能會有反效果,令小朋友覺得唔被信任💔,以後收得更埋,影響親子關係。家長可以由關心出發💕,用輕鬆傾偈嘅方式打開話題,例如「我見你最近成日對住電話笑😊,好似好開心咁喎!有咩有趣嘢分享吓?」比起追問或者威逼,呢種講法更容易令仔女感受到你係真心關心佢🥰,而唔係想監視或者責備佢,仔女自然更願意開口分享。❗
家長可以按仔女嘅年齡同能力,喺佢哋接觸手機嘅時候,培養佢哋網絡安全嘅觀念,教識佢哋保護自己。家長都可以考慮安裝家長監護軟件,從源頭杜絕不良資訊入侵,同埋同仔女一齊訂立使用手機嘅界線,培養佢哋嘅自律意識。

🅱️觀察吓先
隨住仔女長大🌱,佢哋開始重視私人空間同私隱,未必樣樣嘢都會主動話畀你知。如果家長一見到少少變化就急住追問😟,可能會令仔女覺得自己被監視同被控制,甚至擔心講得越多,家長就問得越多😔,以後更加唔願意分享!家長可以先維持平時嘅相處模式🤝,通過陪伴同傾偈❤️,細心觀察仔女嘅情緒同行為有無變化,畀佢感受到你嘅信任同支持✨。傾偈嘅時候可以同佢哋分享網絡安全資訊,或者一齊討論網絡騙案同性誘識嘅新聞,提醒佢哋保護個人資料,等仔女慢慢建立判斷能力,學識保護自己。當親子關係夠穩固,仔女遇到困擾或者有需要嘅時候,自然更願意主動同你傾訴💛。

無論揀A定B,最重要嘅係家長平時同仔女嘅溝通同關係,要畀仔女感受到你嘅關心同情感支持。

之前心房子都分享過,仔女機不離手同大腦獎賞迴路、腦神經適應有關,家長要了解仔女沉迷手機嘅原因,例如有無生活或者學業上嘅壓力,同時保持開放態度,同仔女一齊討論使用手機嘅規則同時間,然後堅定執行。家長可以多啲同仔女一齊尋找其他快樂來源同興趣活動,當佢哋發現有其他嘢比手機更吸引,自然就唔會過度沉迷喺網絡世界入面。家長自己都要以身作則,切忌雙重標準,自己都機不離手呀!

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#心房子 #綜合家庭服務 #保護家庭及兒童服務課 #社署熱線23432255 #凝聚家庭齊抗暴力 #讓愛守護家 #保護兒童由家庭出發 #心鎖家族

【 #問問心鎖妹:點樣保護小朋友 遠離網上性誘識?👮‍♀️】 #心鎖媽: #心鎖妹,我最近成日見到小朋友遭遇網上性誘識嘅新聞,你知唔知咩係網上性誘識📱?心鎖妹:我有聽過啊。不法之徒會透過社交平台、交友程式或者網上遊戲等,喺線上認識兒童,利用...
04/08/2026

【 #問問心鎖妹:點樣保護小朋友 遠離網上性誘識?👮‍♀️】

#心鎖媽: #心鎖妹,我最近成日見到小朋友遭遇網上性誘識嘅新聞,你知唔知咩係網上性誘識📱?
心鎖妹:我有聽過啊。不法之徒會透過社交平台、交友程式或者網上遊戲等,喺線上認識兒童,利用兒童心智未成熟,同佢哋喺網上傾偈、建立關係,博取兒童嘅信任後,誘使佢哋提供私密影像、進行裸聊,或者用裸露影像威脅兒童,甚至相約見面、進行性侵犯同勒索金錢😰!

警務處喺2025年錄得多達100宗兒童網上性誘識案件;香港救助兒童會喺2022年嘅研究亦發現,每10個受訪中學生入面,就有4個喺網上接觸過涉及性嘅內容或者要求,反映兒童遇到網上性誘識絕對唔係單一事件~
心鎖媽:小朋友或者年青人遇到呢啲情況,一定好驚、唔知點處理喇……
心鎖妹:係呀,呢啲案件嘅受害人,大部分年齡介乎12至15歲,年紀最細嘅只有9歲💔。而且性誘識嘅受害者唔係只有女仔,近年都有男仔墮入性誘識陷阱㗎!

心鎖媽:嘩!你哋平時玩手機、上社交媒體真係要小心啲!唔好以為唔send有自己樣嘅相,或者用閱後即焚嘅功能就無事。不如我幫你檢查吓手機,睇吓有無可疑人物🤯?
心鎖妹:與其check手機,家長不如先同小朋友建立互信關係,等佢哋知道遇到問題或者可疑情況,可以第一時間搵父母幫手。更重要嘅係,喺日常生活中,父母要教導小朋友好好保護自己身體同個人資料,唔好輕易相信陌生人🚫,同埋唔好用身體交換任何利益💎或者感情關係!
心鎖媽:如果懷疑小朋友遇到性誘識,可以點樣求助?🤔
心鎖妹:如果小朋友面臨即時危險,家長要立即致電999報警求助🚨!如果有任何懷疑或者問題, 都可以聯絡社會福利署,佢哋會跟進同提供支援。社署24小時熱線係2343 2255❤️。

📚參考資料
星島頭條(2026). 網上性誘識兒童發展情侶影私密照 年紀最細僅9歲 警籲家長留意避陷阱.擷取自: 星島頭條: https://www.stheadline.com/breaking-news/3566387/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E6%80%A7%E8%AA%98%E8%AD%98%E5%85%92%E7%AB%A5%E7%99%BC%E5%B1%95%E6%83%85%E4%BE%B6%E5%BD%B1%E7%A7%81%E5%AF%86%E7%85%A7-%E5%B9%B4%E7%B4%80%E6%9C%80%E7%B4%B0%E5%83%859%E6%AD%B2-%E8%AD%A6%E7%B1%B2%E5%AE%B6%E9%95%B7%E7%95%99%E6%84%8F%E9%81%BF%E9%99%B7%E9%98%B1
明報(2026).網上性誘識4個月40宗 救助兒童會憂升勢持續.擷取自: 明報: https://news.mingpao.com/pns/%E6%B8%AF%E8%81%9E/article/20260521/s00002/1779299567441/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E6%80%A7%E8%AA%98%E8%AD%984%E5%80%8B%E6%9C%8840%E5%AE%97-%E6%95%91%E5%8A%A9%E5%85%92%E7%AB%A5%E6%9C%83%E6%86%82%E5%8D%87%E5%8B%A2%E6%8C%81%E7%BA%8C

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【 #心鎖爸活動大推:8月份😎】雖然天氣真係好熱🥵,但  #心鎖爸 我都想趁住放暑假,同小朋友一齊享受親子時光!我今個月幫大家精選咗一系列有動有靜嘅親子活動!無論你係想歎住冷氣玩❄️,定係想去戶外同陽光玩遊戲☀️,總有一樣活動啱你心水😚!親...
01/08/2026

【 #心鎖爸活動大推:8月份😎】

雖然天氣真係好熱🥵,但 #心鎖爸 我都想趁住放暑假,同小朋友一齊享受親子時光!我今個月幫大家精選咗一系列有動有靜嘅親子活動!無論你係想歎住冷氣玩❄️,定係想去戶外同陽光玩遊戲☀️,總有一樣活動啱你心水😚!

親子同樂遊戲🎲
想小朋友邊玩邊學?參加「親子桌遊樂」就最啱喇!小朋友可以通過遊戲學習守規矩、面對輸贏同管理情緒,爸爸媽媽仲可以練習正向鼓勵同讚賞技巧,玩住學親子相處之道❤️!鍾意挑戰體能嘅家庭,可以參加「夏日歷奇宿營」,喺兩日一夜嘅宿營活動中,參與唔同嘅歷奇遊戲,創造難忘嘅親子回憶!今個月仲有「爸爸帶路一起跑」工作坊,由爸爸帶領仔女做運動,親子關係一定越跑越close!🏃‍♂️

藝術療癒時光🎨
想輕鬆放空吓?一齊嚟「影迷療癒時光」睇電影、食茶點,同其他家長分享生活點滴,抒發日常壓力!如果想參加藝術活動,可以嚟「愛相聚之『字』我療癒工作坊」靜心練習寫字,喺文字中自我療癒,感受當下嘅平靜🖊️。想帶埋小朋友齊齊玩嘅,可以報名參加「盆栽.養心」親子活動,一齊整玻璃盆景,或者喺「親子手工樂無窮」製作精美吊飾,促進親子交流同合作,簡單又有滿足感!

成長加油站🌱
今時今日做父母真係唔容易㗎!不過唔止生仔要「考牌」,做夫妻一樣大有學問~今個月嘅「重塑理想婚姻關係—《P牌夫婦》實務課程」就係一個好機會,畀大家同伴侶傾吓彼此嘅價值觀同管教理念,推動伴侶共同實踐家庭分工💪!如果小朋友面對緊父母離異,可以參加「爸媽齊愛我—共享親職小組」,一齊學吓點樣適應生活上嘅轉變,搵啲健康嘅方法抒發情緒,同埋學習有技巧咁表達自己嘅需要❤️!

心鎖爸特別推介🌟
想陪小朋友玩,但又唔知可以玩啲咩?快啲參加「親子遊戲工作坊」啦🤗!家長可以透過遊戲同小手工活動,學識同小朋友互動嘅技巧,「升呢」做個「識玩又啱傾」嘅大人!

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30/07/2026

【 #心鎖全家福:噢!心鎖爸發火了!】

#心鎖爸 掟手機嘅嗰一刻,全屋靜晒🤫⋯⋯

嗰晚 #心鎖仔 一路食飯一路玩手機📱,心鎖爸 提醒咗一次、兩次、三次都冇反應,語氣愈講愈重,最後終於忍唔住爆發💥。其實,佢唔係真係想使用暴力,只係失望同困倦一齊湧上嚟,情緒一時失控。

好多家長都試過有呢種時刻。每個人都會有情緒💛,唔係要求自己永遠唔發火,而係點樣發同埋發火之後點樣修復關係!

一家人可以一齊訂立屬於自己嘅「生氣停一停」小規矩🛑,例如情緒上嚟時先數十秒🌬️、等大家冷靜落嚟先傾。當衝突變成學習情緒管理嘅機會,小朋友學到嘅,唔只係規矩,而係點樣面對情緒、尊重彼此,知道屋企係一個可以理解、接納自己有唔同情緒嘅地方🏡💛

爸爸媽媽係彼此最重要嘅隊友🤝,當一方情緒升溫,另一方可以溫柔提醒、接力處理當下情況,畀對方一個冷靜落嚟嘅空間,共同營造一個穩定、安心嘅家庭環境,陪住小朋友健康成長❤️

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27/07/2026

【 #心鎖爸心事台:做個高EQ大人,唔好急住講「道理」,而係學識「用心聆聽」!👂🏻】

有一日, #心鎖仔 放學返到屋企,成個人垂頭喪氣,一句說話都無講😞。 #心鎖爸 我問佢發生咩事,佢先細細聲講:「今日測驗唔及格」📚。見到個仔咁失落,我第一時間安慰佢:「唔緊要啦,下次再努力啲!加油!💪🏻」我明明係關心佢,但心鎖仔聽完之後,反而將個頭耷得更低,無再講落去。

其實好多家長都經歷過類似嘅場面。當見到小朋友唔開心、發脾氣或者遇上挫折,我哋嘅本能反應係去鼓勵佢、教導佢,甚至幫佢解決問題。但有時小朋友最需要嘅,未必係答案同說教,而係想有人明白佢當下嘅感受。

香港基督教女青年會喺2022年訪問咗超過1,300對家長同子女,發現小朋友嘅負面情緒除咗係嚟自考試測驗📝同功課📖之外,「家長責罵」同「家長要求太多」都係主要原因之一。而最值得留意嘅係,雖然超過九成家長認為自己有聆聽孩子嘅感受👂🏻,但只有約一半小朋友認同父母真係有做到。換句話講,大人以為自己已經「用心聽」,但小朋友未必感受到。

點解會咁?可能係因為喺小朋友表達情緒時,大人往往太快進入「解決問題模式」🔧。例如當小朋友喊住話好唔開心,大人可能即刻話「好小事啫,做咩要喊啊」或者「加油,下次做好啲就得」。雖然出發點係想安慰小朋友,但佢哋聽到嘅,可能係「爸爸媽媽唔明白呢件事對我嚟講有幾重要」或者「爸爸媽媽唔接受我嘅情緒」😭。

相比起急住講道理或者幫小朋友搵解決方法,有時先理解同接納小朋友嘅感受其實更重要。喺小朋友嬲緊、喊緊或者失望嘅時候,家長可以先停一停⏸️,攬吓小朋友再講:「你一定好失望、好唔開心喇,我陪你坐一陣先。」當小朋友感受到自己被接納同被理解,情緒自然更容易平復落嚟。

高EQ嘅大人未必會成日講鼓勵說話或者大道理📣,亦唔一定可以用最快嘅方法幫小朋友解決問題。好多時候,真正有力量嘅支持,係願意用心聆聽。一句「我明白你唔開心」,可能比「加油」更有力量;而一顆願意陪伴嘅心❤️,亦比急住糾正,更能令小朋友感受到愛同支持。

參考資料
香港基督教女青年會. (2023). 家長處理兒童情緒方法調查 孩子對父母關心印象不深刻 社工寄語家長「先聆聽 後教育」. 擷取自 香港基督教女青年會: https://www.ywca.org.hk/zh-hant/%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%A8%BF/%E5%AE%B6%E9%95%B7%E8%99%95%E7%90%86%E5%85%92%E7%AB%A5%E6%83%85%E7%B7%92%E6%96%B9%E6%B3%95%E8%AA%BF%E6%9F%A5

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【 #心鎖媽法寶袋  :學前兒童課餘託管服務🤝🏻】 #心鎖媽 我早排同啲在職父母朋友食飯,發現大家都面對緊同一個難題——點樣搵人幫手照顧小朋友!雙職家長好多時都無後援,面對幼稚園有時返半日學,再加埋漫長嘅學校假期,家長真係攞曬啲假都搞唔掂😵...
20/07/2026

【 #心鎖媽法寶袋 :學前兒童課餘託管服務🤝🏻】

#心鎖媽 我早排同啲在職父母朋友食飯,發現大家都面對緊同一個難題——點樣搵人幫手照顧小朋友!雙職家長好多時都無後援,面對幼稚園有時返半日學,再加埋漫長嘅學校假期,家長真係攞曬啲假都搞唔掂😵‍💫!

各位正身處水深火熱之中嘅家長, #心鎖媽 我要同你哋分享一個好消息!社會福利署已經喺唔同地區開設咗「學前兒童課餘託管服務」,等家長可以安心工作之餘,小朋友亦能夠喺安全同充滿關愛嘅環境下得到照顧,仲可以參加唔同嘅活動,實現全方位發展💛!

❤️學前兒童課餘託管服務❤️

👦🏻對象
1️⃣ 三至六歲以下兒童;或者
2️⃣ 正就讀幼稚園/幼稚園暨幼兒中心幼兒班(K1)、低班(K2)或高班(K3) 嘅兒童

📚內容
提供個人/小組活動,以滿足學前兒童嘅發展需要

⏰服務時間
逢星期一至星期五(公眾假期除外)開放,喺上午、下午同黃昏三個時段提供服務
個別中心會因應地區需要,有額外開放時間(例如星期六、日或者公眾假期)

💡想了解更多服務詳情同服務單位資料,即上https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/family/cat_childcareservice/ascppc/index.html
如果想申請服務,記得直接同營辦機構聯絡呀~

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#心房子 #綜合家庭服務 #保護家庭及兒童服務課 #社署熱線23432255 #凝聚家庭齊抗暴力 #讓愛守護家 #保護兒童由家庭出發 #心鎖家族

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