循道衛理楊震社會服務處（青少年服務）

循道衛理楊震社會服務處（青少年服務） 循道衛理楊震社會服務處（青少年服務）的服務範疇包括外展服務、深宵外展服務、駐校社工服務、綜合發展中心、南亞裔服務等，為青少年提供幫助。

楊震青少年 【你成日都覺得好攰？或者你係「高敏人士」！】👉 特別討厭吵鬧、好雜亂嘅環境？🔊👉 超在意身邊人嘅眼神，好容易發現人不開心？😢👉 做決定前總係諗得好深入、反覆猶豫？🤔全中？你好有可能係「高敏感人士（Highly Sensitive...
15/09/2026

楊震青少年 【你成日都覺得好攰？或者你係「高敏人士」！】

👉 特別討厭吵鬧、好雜亂嘅環境？🔊
👉 超在意身邊人嘅眼神，好容易發現人不開心？😢
👉 做決定前總係諗得好深入、反覆猶豫？🤔
全中？你好有可能係「高敏感人士（Highly Sensitive Person）」🧠。

根據心理學家提出，
「高敏人士」通常有以下 4 大核心特徵（D.O.E.S.）：📊

1️⃣ 思考深度極高（Depth of Processing）💭

2️⃣ 超容易受外界刺激（Overstimulation）⚡

3️⃣ 共感力極強、情緒反應大（Emotional Reactivity & Empathy）❤️

4️⃣ 能察覺微小變化（Sensitive to Subtleties）🔍

高敏感唔係脆弱，而係一種極具同理心同洞察力嘅天賦🛡️！

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楊震青少年 【9月10日教師節：多謝你嘅最強後盾 🌟】平時喺學校日日苦口婆心🗣️、改簿改通宵📑、捉你遲到帶漏書嗰個 Miss 同阿 Sir📖，其實先至係你學習階段嘅最強後盾🫰！趁今日教師節，向老師講一句：「辛苦晒！💪」多謝佢哋喺你最青春、最...
10/09/2026

楊震青少年 【9月10日教師節：多謝你嘅最強後盾 🌟】

平時喺學校日日苦口婆心🗣️、
改簿改通宵📑、捉你遲到帶漏書嗰個 Miss 同阿 Sir📖，
其實先至係你學習階段嘅最強後盾🫰！

趁今日教師節，向老師講一句：「辛苦晒！💪」
多謝佢哋喺你最青春、最迷茫嘅呢幾年🛣️，
陪大家一齊成長🫶，
用佢哋嘅光陰去成就大家嘅未來❤️。

為答謝老師們嘅用心，一於實行上課專注mode📳🚫，
專心上堂📚，努力學習🎒，
用成續、用分數去回報老師💯。

中心祝全天下所有默默奉獻嘅 Miss 同 阿 Sir 們：教師節快樂！

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楊震青少年 【救救拖延症！唔好畀「完美主義」綁架！】開學啦！🎒🏫今日第一日返學，你係咪已經俾「新學年要完美」嘅諗法壓到透唔到氣？😮‍💨你會唔會咁：「太在乎人哋點睇你，驚自己表現得唔夠完美，成日神經緊張。😣」「一開學就強迫症式咁寫手冊，務求手...
01/09/2026

楊震青少年 【救救拖延症！唔好畀「完美主義」綁架！】

開學啦！🎒🏫
今日第一日返學，
你係咪已經俾「新學年要完美」嘅諗法壓到透唔到氣？😮‍💨

你會唔會咁：
「太在乎人哋點睇你，驚自己表現得唔夠完美，成日神經緊張。😣」
「一開學就強迫症式咁寫手冊，務求手冊字跡一定要完美。寫歪少少或者出界就即刻用塗改帶重寫。📝」
「第一日返學就雄心壯志，寫低『每日溫書 4 小時、戒打機、全科 A』嘅完美 Target。🅰️」

呢種「一定要完美」嘅心態其實係毒藥。🙁
佢未必幫到你變勁，反而可能會令你咩都拖延，🚫
仲分分鐘剝奪咗你嘅快樂。😈

放過自己，生活其實好玩好多！
磨磨蹭蹭拖延反而會錯失好多良機㗎。🚀

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【💪捐多一點,改變不只一點!✨Share more, Make a Bigger Change! 🚩10.17 🚩 楊震全港賣旗日】 每一張旗紙，也是服務使用者及其家庭重拾尊嚴、希望與融入社會的關鍵力量！✨你的一點心意，將為我們深具意義的自...
28/08/2026

【💪捐多一點,改變不只一點!✨Share more, Make a Bigger Change! 🚩10.17 🚩 楊震全港賣旗日】

每一張旗紙，也是服務使用者及其家庭重拾尊嚴、希望與融入社會的關鍵力量！✨

你的一點心意，將為我們深具意義的自資服務項目帶來重要支持🎉！

👉 立即登記成為義工 / 捐款支持 :
https://eflag.yang.org.hk/

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

⭐【捐多一點,改變不只一點!
Share More, Make a Bigger Change! 】⭐

🚩籌款目標：
💰 港幣 120 萬元
🤝 召集3,000 名熱心義工

🚩 善款將用於自資服務：
🌍 油尖旺區非華裔人士服務
🏠 自資殘疾人士院舍

✨💪💪【三大支持方式 齊響應】💪💪✨

1️⃣ 登記成為「線上旗袋義工」📲
✅️登記後即可取得個人籌款連結！
📜籌款滿 $200：即獲電子感謝狀
🎟️個人籌款首 5 名：
🐬可獲 「香港海洋公園門票 4 張」🐬

2️⃣ 親身實體賣旗（街頭義工）🚩
✅️當日完成賣旗即可獲發 感謝狀; 及
🎡「香港摩天輪門票 2 張」🎡

3️⃣ 直接捐款支持💳
✅️捐款HK$300或以上可獲贈 「金旗慈善套裝」🎁(內附: 金旗、環保袋、文件夾及精美筆，款式隨機， #數量有限 送完即止！)

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🔥🔥🔥【立即行動 ‧ 點亮希望】🔥🔥🔥

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楊震青少年 【擺脫 FOMO ，找回生活主導權】你係咪每日一字排開咁狂刷 IG / Threads📱？見到人哋去旅行、打卡…內心就會莫名有一種焦慮感，好驚自己被邊緣化😞😔😟😕🙁😣😖？呢種感覺就係 FOMO（Fear of Missing O...
26/08/2026

楊震青少年 【擺脫 FOMO ，找回生活主導權】

你係咪每日一字排開咁狂刷 IG / Threads📱？
見到人哋去旅行、打卡…內心就會莫名有一種焦慮感，好驚自己被邊緣化😞😔😟😕🙁😣😖？
呢種感覺就係 FOMO（Fear of Missing Out）——「錯失恐懼症」！

想擺脫呢種無形嘅精神內耗？即睇擺脫 FOMO 心法：
🤖咪全信 Social Media
🎯認清核心價值觀，學會拒絕
⏳練習正念生活，擁抱 JOMO（Joy of Missing Out）
🌸專注當下的美好
🚀化焦慮為新嘗試

唔好用人哋嘅包裝嚟定義自己嘅人生❤️。
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楊震青少年 【開學心理補給站：抗逆力練習】新學年新開始，伴隨新挑戰🤩。面對轉環境、升學或者學業，大家準備好未💪？練練「抗逆力」（Resilience），鍛鍊更強嘅心理素質🚀！想知自己有冇擁有呢種心理韌性，睇下你有冇具備呢四大元素：🧩目標執行...
19/08/2026

楊震青少年 【開學心理補給站：抗逆力練習】

新學年新開始，伴隨新挑戰🤩。
面對轉環境、升學或者學業，大家準備好未💪？
練練「抗逆力」（Resilience），鍛鍊更強嘅心理素質🚀！

想知自己有冇擁有呢種心理韌性，睇下你有冇具備呢四大元素：
🧩目標執行力：為自己制定務實目標，並一步步實踐。
🧩正面自我觀：看見自己嘅長處，對自身能力抱持信心。
🧩解難與溝通：遇到問題唔逃避，善用溝通與技巧尋找解決方法。
🧩情緒調控力：當強烈情緒或衝動來襲時，能冷靜處理。

想增強自己抗逆力，參考埋圖中實行方法，勇敢迎接每一個挑戰。
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楊震青少年 【8.12 國際青年日：成長不孤單 🌟】每年嘅 8 月 12 日係「國際青年日」。係關注青年人聲音嘅日子🗣️💬。青年期，係由兒童走向成年人嘅關鍵過程🤔，夾喺「長大」同「仲未長大」嘅中間😣，充滿未知，帶點期待，又伴隨住迷惘🥰。青春...
12/08/2026

楊震青少年 【8.12 國際青年日：成長不孤單 🌟】

每年嘅 8 月 12 日係「國際青年日」。
係關注青年人聲音嘅日子🗣️💬。

青年期，係由兒童走向成年人嘅關鍵過程🤔，
夾喺「長大」同「仲未長大」嘅中間😣，
充滿未知，帶點期待，又伴隨住迷惘🥰。

青春嘅一點一滴成長，總被期待要勇敢、要獨立🫶。
📚學業嘅重擔、
🫂人際關係嘅變動、
❤️自我認同嘅追尋、
🛣️未來嘅不知所措……
藏喺心裡嘅焦慮同無助，我哋都懂🫰。
覺得累嘅時候，唔好硬撐💪。

中心願意陪你一起面對不同成長嘅點滴：
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楊震青少年 【大腦解密：連你都未必知嘅大腦迷思🧠】大腦係掌管全身嘅「超級指揮官」🧠！由數百億個神經元構成，掌管記憶、思考、感情、以及身體各種感覺功能🪢。參考香港教育城分享的資料，撕開三個對大腦嘅誤解：1️⃣ 對眼睇到嘢？原來係個腦喺度「解碼...
08/08/2026

楊震青少年 【大腦解密：連你都未必知嘅大腦迷思🧠】

大腦係掌管全身嘅「超級指揮官」🧠！
由數百億個神經元構成，
掌管記憶、思考、感情、以及身體各種感覺功能🪢。

參考香港教育城分享的資料，撕開三個對大腦嘅誤解：
1️⃣ 對眼睇到嘢？原來係個腦喺度「解碼」👀！

2️⃣ 轉頭就唔記得人哋個名？你並非失憶💭！

3️⃣ 點解人笑你又笑？又係大腦搞怪😆！

世界確實浩瀚無垠，無數嘅知識如繁星般等待我哋去探索🗃️。
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【🌧️風雨不斷，遇見暖心支持💛】窗外風雨不斷，大家最好在室內避雨休息。在這個時刻，我們亦想分享一份溫暖的消息✨!循道衛理楊震社會服務處的愛心捐款箱，已經擺放於 貳號冰室 和 糧友パン工房 Ryoyu Bakery Studio 全港 1...
28/07/2026

【🌧️風雨不斷，遇見暖心支持💛】

窗外風雨不斷，大家最好在室內避雨休息。在這個時刻，我們亦想分享一份溫暖的消息✨!

循道衛理楊震社會服務處的愛心捐款箱，已經擺放於 貳號冰室 和 糧友パン工房 Ryoyu Bakery Studio 全港 11 間分店！🎉

即日起至 7 月 31 日🗓️，如果您剛好路過分店、或正在內用餐與購物，不妨多留意收銀櫃檯旁的小角落。您的善心捐助❤️，將帶動服務延伸至更多有需要的朋友🤲。

我們的自資服務：
✨ 油尖旺區多元族裔服務：
➔支援共融生活，協助融入社區。
✨ 殘疾人士院舍 (朗逸居及獨立生活計劃)：
➔提供生活支援與專業照料，讓殘疾人士擁有更充實、更有尊嚴的生活。

再次衷心感謝貳號冰室 和 糧友パン工房 Ryoyu Bakery Studio的熱心支持🙏，讓愛心能在社區中發生🌟! 每一份善款，都是對服務對象一份實實在在的關懷❤️。

🤝 合作招募 🤝
我們誠邀更多企業或店鋪成為愛心夥伴，共同攜手為社區注入暖意。如貴單位願意參與合作，歡迎隨時致電📞 3841 7989 聯絡我們查詢。

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☔️下雨天，各位出入時務必小心，注意路面濕滑與安全！☔

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