Jean François Mouwaka Ngonga

22/05/2026

Notre culture révèle notre élégance. Soyons fiers de la valoriser par le port du pagne chaque vendredi.

Bon weekend prolongé à tous.

15/05/2026

Chers collègues,

Conformément au Décret N°0215/PR du 06 mai 2026 signé par le Président Brice Clotaire OLIGUI NGUEMA, chaque vendredi devient l’occasion de célébrer notre identité culturelle au sein de l’administration publique.

Portons fièrement nos tenues africaines : pagne, boubou, robe traditionnelle, ensemble en raphia… avec élégance et dignité. C’est plus qu’un vêtement, c’est l’affirmation de qui nous sommes, de notre histoire et de notre fierté nationale.

Faisons du vendredi notre journée du patrimoine vivant. Valorisons ensemble le patrimoine vestimentaire africain et renforçons notre sentiment d’appartenance.

*Bonne journée du pagne à tous !*

14/05/2026

La séance de travail préparatoire des activités Lombo-Bouénguidi Vacances 2026 s’est tenue avec la coordination du comité d’organisation. L’échange a porté sur la mise en place d’une commission sportive chargée d’organiser un tournoi qui impliquera l’ensemble des villages du département de la Lombo-Bouénguidi.

Il a également été constaté que les autres commissions fonctionnent normalement. Elles ont reçu l’instruction de se rendre sur le terrain pour des visites d’inspection et de prospection. Le prochain rendez-vous de suivi a été fixé pour lundi prochain.

Un appel a été adressé à toutes les filles et tous les fils de la Lombo-Bouénguidi afin qu’ils s’impliquent activement dans la réussite de ces activités. L’objectif est d’animer la vie dans les villages, d’assurer leur vitalité et de lutter contre l’exode rural qui constitue un problème majeur pour la région.

14/05/2026

Marcher, ou faire de la randonnée pédestre, c’est une activité simple qui agit en profondeur sur le corps, l’esprit et la vie sociale.

Sur le plan physique, c’est un excellent moyen d’entretenir le cœur et les poumons. Même à allure modérée, la marche fait travailler le système cardio-vasculaire, aide à réguler la tension, améliore la circulation et réduit le risque de maladies du cœur. Elle renforce aussi les muscles des jambes, des fessiers et du dos, tout en gardant les articulations mobiles et en prévenant le mal de dos. Contrairement à la course, elle permet de brûler des calories sans traumatiser les articulations, ce qui en fait un allié pour le contrôle du poids. Pratiquée en plein air, elle favorise la synthèse de vitamine D et contribue à garder des os solides.

Mentalement, la marche agit comme un anti-stress naturel. Le rythme lent et le contact avec la nature font baisser le cortisol et permettent au cerveau de se mettre en mode reset. Beaucoup y trouvent une clarté d’esprit qui aide à résoudre des problèmes et à stimuler la créativité. Elle libère des endorphines qui améliorent l’humeur et sont efficaces contre l’anxiété et la dépression légère. Et une bonne marche dans la journée facilite l’endormissement et améliore la qualité du sommeil.

Socialement et spirituellement, c’est un moment de déconnexion. Loin des écrans et des notifications, on se retrouve avec soi-même ou avec les autres. Marcher en groupe rend la conversation plus fluide et plus sincère, ce n’est pas un hasard si tant de décisions se prennent en marchant. Ça crée aussi une connexion à la nature qui remet les pieds sur terre et aide à retrouver le sens du temps et de l’environnement.

L’autre avantage, c’est l’accessibilité. Pas besoin de matériel coûteux ni d’être sportif accompli. On peut commencer par trente minutes près de chez soi et augmenter progressivement. C’est sans doute l’activité physique qui offre le meilleur rapport entre l’effort fourni et les bénéfices obtenus sur le long terme.

En résumé, la marche est un médicament gratuit qui agit sur tout. Les médecins la surnomment souvent l’exercice roi, car elle a peu de contre-indications et des effets bénéfiques partout.

PARTICIPEZ NOMBREUX !!!

02/05/2026

J’ai pris part ce vendredi 1er mai 2026 à la célébration de la Fête du Travail organisée à la Présidence de la République.

C’est un moment particulier pour rendre hommage à toutes les travailleuses et tous les travailleurs, de tous les niveaux et de toutes les couches sociétales confondues. Que ce soit les dames de ménage, les ouvriers, les employés ou les hauts cadres, chacun contribue chaque jour, du premier au trente, au bon fonctionnement de la République.

La cérémonie s’est déroulée en présence de Madame la Secrétaire Générale de la Présidence de la République et du Vice-Président de la République. Nous saluons également la présence surprise de la Première Dame, Madame Zita Oligui Nguema.

À noter aussi la présence des cinq Hauts Représentants Personnels du Président de la République.

En ce 1er mai, je m’incline devant le mérite, l’abnégation et le sens du devoir de chaque Gabonaise et de chaque Gabonais qui, par son travail, bâtit la Nation.

*Jean-François Mwaka*
_Haut Représentant Personnel du Président de la République_*

02/05/2026

Célébration du 1er Mai à la Présidence de la République.

28/04/2026

Comme je le répète partout où j’ai l’occasion de m’entretenir avec les plus hautes autorités et les ressortissants du département de la Lombo-Bouenguidi : nous ne pouvons pas nous permettre d’être en paix, de dormir à l’aise ici à Libreville, sachant que nos parents du côté de Pana peinent à rallier Koulamoutou.

Aujourd’hui, nos parents vivent une situation d’urgence qui doit tous nous interpeller.

C’est dans ce sens que j’ai reçu hier, lundi 27 avril 2026, à mon cabinet, les trois parlementaires de la Lombo-Bouenguidi : la Sénatrice NANA Raissa, l’Honorable Armel BOUBINDJI, député du 1ᵉʳ siège, et l’Honorable Wilfried Jimmy MOUKOUMI, député du 2ᵉ siège.

L’objectif est clair : multiplier les démarches et les rencontres avec les plus hautes autorités afin que des solutions soient rapidement trouvées. Car en ce moment, nos parents courent de graves dangers si l’état de cette route reste en l’état.

Nous avons entendu les cris de cœur de cette population. À notre tour, nous adressons notre cri de cœur aux plus hautes autorités.

Nous avons commencé ce plaidoyer à Koulamoutou en rencontrant le Gouverneur, premier responsable de la province. Nous continuons de multiplier les rencontres avec les ministres, le Cabinet du Chef de l’État et le Chef de l’État lui-même.

Tant que l’axe Koulamoutou-Pana ne sera pas réhabilité, nous ne lâcherons rien.

*Jean-François Mwaka*
_Haut Représentant Personnel du Président de la République_

28/04/2026

27/04/2026

En tant que Haut Représentant Personnel du Chef de l’État, j’ai pris part à la cérémonie de sensibilisation sur l’égalité des chances conduite par Mme le Ministre des Affaires Sociales.
Au programme : consultations ophtalmo gratuites pour tous les élèves du primaire, don à l’association des personnes vivant avec un handicap, et visite de leurs chantiers de production.
Une belle action qui redonne espoir et dignité à des compatriotes souvent marginalisés. Merci à Mme le Ministre pour cet engagement de cœur.

24/04/2026

Célébration en différé de la journée de la femme gabonaise à Lastourville

23/04/2026

Ce jeudi 23 avril, j’ai eu l’insigne honneur de prendre part, en qualité de Haut Représentant Personnel du Président de la République, à la célébration en différé de la Journée Mondiale de la Femme, organisée à Lastourville par Madame le Ministre des Affaires Sociales.

La cérémonie fut belle et empreinte de solennité. Au programme figuraient plusieurs distinctions remises à des femmes battantes et méritantes, saluant leur engagement et leur parcours exemplaire.

À cette occasion, un important don de serviettes hygiéniques a également été offert aux établissements scolaires du chef-lieu de la province de l’Ogooué-Lolo, Koulamoutou.

Tel est, dans l’ensemble, le déroulé de cette journée marquante.