Activ’Âge Seniors - Vendée Grand Littoral

15/05/2025

🔔 Des places sont encore disponibles pour le cycle d'ateliers Activ'âge "Respirez et vivez", qui commence ce vendredi 16 mai de 14h30 à 16h30 à la salle municipale de Saint Cyr En Talmondais 👴 👵

🧘 😮‍💨 Le long de ces séances de sophrologie, vous pourrez acquérir des techniques simples à mettre en place dans votre quotidien pour vous détendre et lâcher prise. L'idéal pour vous permettre d'évacuer le négatif, vous concentrer sur le positif et vivre votre retraite plus sereinement ! ☯️

⚠️ Pour les personnes de 60 ans et + résidant sur l'une des 20 communes du territoire 📍

📞 Inscription au 06 01 61 20 93 ou [email protected] 📧

ℹ️ + d'infos : https://bit.ly/3VLMYZU

10/01/2025

N'hésitez pas il est toujours possible de s'inscrire !

🍎 , manger , fer, cholestérol, nutriscore… Ces mots vous font peut-être écho et vous interrogent.

🎲 Au travers de interactifs, à chaque séance vous trouverez des sur l'alimentation et les effets sur votre . Alors venez vite découvrir ces réflexes favorables à votre bien-être.

👩‍⚕️ Avec Charlotte Lavie, diététicienne
Gratuit - Inscription pour la session comprenant 3 séances

📍 Salle Auguste Goichon, les mercredis 15, 22 et 29 janvier de 10h-12h

📝 Inscription obligatoire auprès de Marie Bulteau, chargée Prévention Santé :
✉️ [email protected]
📞 06 01 61 20 93

👉 Découvrez l'ensemble du programme Activ'Âge :https://www.vendeegrandlittoral.fr/medias/2024/12/activ_age_programme_janv-juin-2025-web-1.pdf

10/01/2025

🍎 , manger , fer, cholestérol, nutriscore… Ces mots vous font peut-être écho et vous interrogent.

🎲 Au travers de interactifs, à chaque séance vous trouverez des sur l'alimentation et les effets sur votre . Alors venez vite découvrir ces réflexes favorables à votre bien-être.

👩‍⚕️ Avec Charlotte Lavie, diététicienne
Gratuit - Inscription pour la session comprenant 3 séances

📍 Salle Auguste Goichon, les mercredis 15, 22 et 29 janvier de 10h-12h

📝 Inscription obligatoire auprès de Marie Bulteau, chargée Prévention Santé :
✉️ [email protected]
📞 06 01 61 20 93

👉 Découvrez l'ensemble du programme Activ'Âge :https://www.vendeegrandlittoral.fr/medias/2024/12/activ_age_programme_janv-juin-2025-web-1.pdf

29/10/2024

Il est encore possible de s'inscrire à l'atelier "La relaxation par la voix" qui se déroulera à Champ Saint Père !
Vous avez 60 ans ou + et vous aimez la musique cet atelier peut vous plaire.
Au programme : Plaisir, bien-être et convivialité autour de la musique.
Par le biais de différents exercices (vocaux, respiration, mouvement écoute...) vous apprendrez à être plus attentif à vos émotions, à vous détendre tout en vous amusant.
Atelier de 6 séances.
Inscription auprès de Marie au 06.01.61.20.93

21/10/2024

Vous avez 60 ans ou + et l'envie de bouger en vous amusant avec vos petits enfants (ou non).
Demain matin nous vous proposons l'atelier "Ma santé en jeux" à 10h à Talmont Saint Hilaire avec le comité de Vendée de la Fédération Sportive et Culturelle.
Cet atelier encourage l’activité physique par la découverte de jeux originaux et conviviaux. Les enfants de 5 ans et plus sont également conviés !
Infos et résa au 06.01.61.20.93

07/10/2024

Vous avez 60 ans ou + et l'envie de bouger en vous amusant ?
Demain matin nous vous proposons l'atelier "Ma santé en jeux" à 10h à Longeville sur mer avec le comité de Vendée de la Fédération Sportive et Culturelle.
Cet atelier encourage l’activité physique par la découverte de jeux originaux et conviviaux.

Infos et résa au 06.01.61.20.93

03/10/2024

Venez nombreux aujourd'hui sur le port de Jard sur Mer pour la marche bleue 2024 !

18/01/2024

👴 👵 Un moment de convivialité et une galette des rois pour nos seniors ! 🫓 👑

18/01/2024