26/05/2026
Ăa chauffe sous le sunlight des tropiques đ¶
đ Avec cet Ă©pisode de fortes chaleurs, retrouvez quelques gestes Ă adopter pour aider le corps Ă passer ces prochains jours đ
đ | L'Ă©pisode de fortes chaleurs se poursuit cette semaine dans notre dĂ©partement. Afin d'Ă©viter tout risque pour sa santĂ© et celles de nos proches, adoptons les bons gestes !
âč Les risques sur votre santĂ© peuvent survenir dĂšs les premiers jours de chaleur. Des gestes simples permettent dâĂ©viter les accidents. Il faut se prĂ©parer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, mĂȘme si ces signes paraissent insignifiants.
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Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous, restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraßchi).
âč Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons rĂ©flexes :
đ«Buvez de lâeau (sans attendre dâavoir soif)
đ§Mouillez-vous le corps
đȘ Fermez les volets et fenĂȘtres le jour, aĂ©rez la nuit
đ§ââïž PrivilĂ©giez les activitĂ©s douces et sans effort
đđMangez frais, Ă©quilibrĂ© et en quantitĂ© suffisante
đș Ăvitez lâalcool
đPrenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles.
đšEn cas de malaise, appelez le 15 !
Plus d'infos —
http://tiny.cc/ki24101
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