Surfeando la Adolescencia, con Elvi Barrios

Surfeando la Adolescencia, con Elvi Barrios Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Surfeando la Adolescencia, con Elvi Barrios, Plaça Fàbrica Nova 12, local 2, Vilanova I La Geltru.

🧠Psicóloga y coach especialista en adolescencia
🏄🏻‍♀️Acompaño a adolescentes y a sus familias a surfear la adolescencia
💚Con conexión, calma y confianza
💻Acompañamiento familiar online
👉🏼Sesión exploratoria de 30 minutos gratuita y sin compromiso

Ya ya llegado el boletín y ahora estás ahí pensando...: ¿le quito el móvil? ¿le dejo salir este verano todo lo que quier...
11/06/2026

Ya ya llegado el boletín y ahora estás ahí pensando...: ¿le quito el móvil? ¿le dejo salir este verano todo lo que quiere? 😅

Antes de actuar, hay una diferencia que vale la pena entender: castigo ≠ consecuencia. Aunque a veces los confundamos e, incluso, disfracemos los castigos de consecuencias.

En este carrusel te explico la diferencia.

Y si quieres las respuestas concretas a esas preguntas y cómo afrontar la conversación con tu hijo/a, comenta CONSECUENCIAS y te mando el artículo completo que he hecho 💚.

¿Sientes que necesitas acompañamiento para gestionar este momento? En el link de mi bio puedes reservar una mentoría inicial y miramos juntos/as qué está pasando 🥰🏄🏽‍♀️

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Las notas de tu hijo/a adolescente todavía no han llegado… pero tú ya sabes cómo van a ir. 🤭Y tiene todo el sentido del ...
05/06/2026

Las notas de tu hijo/a adolescente todavía no han llegado… pero tú ya sabes cómo van a ir. 🤭
Y tiene todo el sentido del mundo.
No es que seas catastrofista. Es que tienes datos, tienes historia y llevas meses viendo cómo va la cosa.

Pero hay algo que pasa dentro de ti en este momento que merece más atención que las propias notas.
¿Qué hay debajo de ese miedo? ¿Por qué tu reacción importa tanto (o más) que el boletín? ¿Y qué puedes hacer con todo lo que sientes antes de que llegue?

De eso va este carrusel. 👆🏽

Si quieres leer el artículo completo con todas las referencias y más profundidad, comenta NOTAS y te mando el link 💚.

¿Sientes que esta época se te hace especialmente difícil y que las conversaciones sobre los estudios siempre acaban en tensión? En el link de mi bio puedes reservar una mentoría inicial y miramos juntas/os qué está pasando 🏄🏽‍♀️

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A veces siento que las RRSS nos empujan a simplificar demasiado cosas que son profundamente complejas.Y cuanto más traba...
13/05/2026

A veces siento que las RRSS nos empujan a simplificar demasiado cosas que son profundamente complejas.

Y cuanto más trabajo con familias y adolescentes,
más difícil me resulta resumir todo en “haz esto y funcionará”.

Porque la realidad no suele ser tan simple.

Este tipo de publicaciones quizá no tengan tantos guardados ni tantos compartidos como un carrusel de tips rápidos.

Pero creo que necesito volver un poco a este lugar:
al de reflexionar, matizar y hablar de adolescencia y vínculos con la profundidad que merecen 💚

Creo que parte de mi conflicto con las redes viene de ahí.

De sentir que a veces se nos pide hablar con demasiada seguridad sobre cosas que en la práctica real
son profundamente complejas.

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Hace unos días en una mentoría le hice esta pregunta a una madre… y hoy quiero hacértela a ti:¿Qué es lo que realmente t...
20/04/2026

Hace unos días en una mentoría le hice esta pregunta a una madre… y hoy quiero hacértela a ti:

¿Qué es lo que realmente te pasa por dentro cuando tu hijo o hija adolescente te habla mal?

No me refiero a la respuesta rápida de "me enfada", sino a lo que se te despierta mucho más profundo.

Si te apetece compartirlo, te leo en comentarios 🥰🏄🏽‍♀️

Y si quieres que te acompañe a surfear la adolescencia de tu hijo o hija adolescente, comenta la palabra ADOLESCENCIA y te envío toda la información sobre cómo puedo ayudarte 💚.

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Muchas madres llegan a la adolescencia de sus hijos/as pensando que necesitan más herramientas…Más pacienciaMás saber qu...
31/03/2026

Muchas madres llegan a la adolescencia de sus hijos/as pensando que necesitan más herramientas…

Más paciencia
Más saber qué decir
Más control...

Y sí… todo eso ayuda.

Pero hay algo que cambia completamente la relación:

👉🏼 Entender lo que está pasando en la adolescencia de tu hijo/a.

Porque cuando no lo entendemos, es muy fácil que nos lo tomemos todo como algo personal, reaccionemos desde el enfado y sintamos que cada vez estamos más lejos 💔.

Y no es porque seas mala madre.
Es porque nadie nos ha enseñado a mirar esta etapa así.

Por eso he creado el taller
“Cambiar la mirada en la adolescencia”

Un espacio para entender 100% la etapa adolescente y dejar de ir a ciegas en tu día a día.

Si sientes que esto es para ti, tienes el enlace en la bio
o comenta TALLER y te lo envío

💾 Guarda este post si te ha resonado
📩 y compártelo con otra madre que lo necesite 💚

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25/03/2026

Escribe TEST en los comentarios de este reel y te lo envío 🥰🏄🏽‍♀️

Muchas madres intentan sobrevivir a la adolescencia de sus hijos/as...Pero sobrevivir no es lo mismo que acompañar.Cuand...
20/02/2026

Muchas madres intentan sobrevivir a la adolescencia de sus hijos/as...

Pero sobrevivir no es lo mismo que acompañar.

Cuando entiendes lo que realmente está pasando en esta etapa, cambia tu forma de mirar… y cambia la relación.

Por eso he creado el taller:

“Cambiar la mirada en la adolescencia: entender la etapa para acompañar con más calma”

📅 3 de marzo en directo
🕕 De 18h a 20h (hora España peninsular)
🎥 Con grabación incluida

Si quieres dejar de reaccionar y empezar a acompañar con claridad y seguridad, este taller es para ti.

👉🏼 Comenta TALLER y te envío la información.

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Vivimos un momento en el que los adolescentes ya no solo compiten con filtros irreales, poses que estilizan el cuerpo o ...
18/02/2026

Vivimos un momento en el que los adolescentes ya no solo compiten con filtros irreales, poses que estilizan el cuerpo o momentos puntuales cuidadosamente seleccionados.

Ahora pueden estar comparándose con personas que directamente no existen.

Cuerpos perfectos generados por IA.
Vidas diseñadas al milímetro.
Consejos de “referentes” creados artificialmente.

Ya no es solo una versión editada de la realidad.
Es, muchas veces, una realidad completamente fabricada.

Y si a nosotras nos cuesta distinguir lo real de lo creado…
imagina lo que supone para un cerebro adolescente que aún está construyendo su identidad.

No se trata de demonizar la tecnología.
Se trata de acompañar, conversar y enseñar pensamiento crítico.

¿Te preocupa este tema de cara a tus hijos? Te leo 💚🏄🏻‍♀️

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⚠️ Última hora ⚠️Esta mañana una mami surfera nos ha avisado de esta noticia por el grupo de WhatsApp y… agárrate que vi...
03/02/2026

⚠️ Última hora ⚠️
Esta mañana una mami surfera nos ha avisado de esta noticia por el grupo de WhatsApp y… agárrate que vienen olas 🏄🏽‍♀️

Según parece, se plantea prohibir el acceso a redes sociales hasta los 16 años.
Y claro, a priori, para quienes llevamos tiempo señalando el impacto de las pantallas en el desarrollo del cerebro adolescente y en su mundo emocional, esto suena bastante bien, ¿no?

Peeeero… (siempre hay un “pero”) 👀
A mí, como profesional y como acompañante de familias, me surgen muchas preguntas:

👉🏼 ¿En qué se va a traducir esto exactamente?
👉🏼 ¿Se habla solo de redes sociales o también de otras plataformas?
👉🏼 ¿Qué pasa con WhatsApp, entra dentro del grupo?
👉🏼 ¿Y con el p0rn0, que suele llegar a ellos muuuucho antes de los 16?
👉🏼 ¿Cómo se va a controlar todo esto en la práctica, en casa?
👉🏼 ¿Qué pasa con los menores de 16 años que actualmente ya tienen RRSS?

Y además está el otro gran debate 💬
Hay quien defiende que esto debería ser una decisión que se tome en casa, desde la educación, los límites y el acompañamiento familiar, no desde una ley.
Así que sí, la noticia parece positiva (al menos desde mi punto de vista), pero también creo que faltan muchos datos que supongo que se irán sabiendo en los próximos días.

💬 ¿Qué opinas tú como madre/padre?
¿Te tranquiliza esta medida?
¿Te genera dudas?
¿Crees que ayudaría o que el verdadero trabajo sigue estando en casa?

Te leo en comentarios 👇🏽
(Siempre con respeto, curiosidad y sin tirarnos las tablas a la cabeza 🏄🏽‍♀️😉)

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He creado un mini reto surfero de 7 días para madres y padres de adolescentes (y preadolescentes) que temen que el segun...
15/01/2026

He creado un mini reto surfero de 7 días para madres y padres de adolescentes (y preadolescentes) que temen que el segundo trimestre se les haga bola.

No es para “salvar el trimestre”, ni para motivar a la fuerza.
Es para acompañar sin broncas, bajar el conflicto y no perder la conexión con tu hijo/a cuando intentas que se ponga a estudiar.

Cada día compartiré en el grupo de WhatsApp:
🎧 Un audio corto
💡 Una acción muy concreta
💬 Una frase para usar en casa

Empezamos el lunes 19/01/26. Es gratuito y práctico.
Si quieres unirte, comenta con la palabra RETO y te envío el enlace 🏄🏻‍♀️💚

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Dirección

Plaça Fàbrica Nova 12, Local 2
Vilanova I La Geltru
08800

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 09:00 - 14:00
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Miércoles 09:00 - 14:00
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Jueves 09:00 - 14:00
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Viernes 09:00 - 14:00
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