24/10/2025
La European Sleep Foundation organizzerà giovedì 15 gennaio 2026 il 1° Simposio nazionale “Sleep & Sport" al Centro Sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST) in collaborazione anche con l’Ufficio dello sport cantonale.
L’evento nasce con l’obiettivo di avvicinare il mondo dello sport alle evidenze scientifiche che legano la qualità del sonno alla performance sportiva, alla salute cerebrale e alla resilienza mentale. Sarà quindi un’occasione unica per ascoltare esperti di fama nazionale ed internazionale, scoprire iniziative concrete di prevenzione e discutere buone pratiche con atleti, medici, allenatori e ricercatori.
Considerata la limitazione dei posti a sedere presso il CST, sarà possibile seguire il corso principalmente on-line, con due modalità di iscrizione previste:
1) Partecipazione e rinnovo del brevetto GS: tassa d’iscrizione CHF 40.- (nr. del corso nella BDNS: TI SS 126).
2) Partecipazione senza attestato finale: gratuita.
Per maggiori informazioni consultate la pagina ufficiale del simposio: https://www.europeansleepfoundation.ch/event/sleep-sport/