Jéssica Araújo Fisioterapeuta

Jéssica Araújo Fisioterapeuta � Fisioterapia
� Osteopatia
� Pilates
� Treinamento Funcional
� Dry Needling/Agulhamento Seco

Estamos de volta com nossos atendimentos, agradecemos à todos que confiam em nosso trabalho.Seguimos juntos no ano de 20...
04/01/2022

Estamos de volta com nossos atendimentos, agradecemos à todos que confiam em nosso trabalho.
Seguimos juntos no ano de 2022!!
Feliz Ano Novo à todos 🙌

Hoje, no Dia Mundial da Fisioterapia, gostaríamos de deixar nossa homenagem e parabenizar nossos colegas da área, que ex...
08/09/2021

Hoje, no Dia Mundial da Fisioterapia, gostaríamos de deixar nossa homenagem e parabenizar nossos colegas da área, que exercem essa profissão com dedicação e comprometimento pelo bem da saúde de seus pacientes. ☺️👏

28/05/2021

Descubra como as nossas emoções podem afetar o funcionamento intestinal

Vamos conhecer hoje a relação Cérebro X Intestino. Se você ainda não sabia, as nossas emoções estão interligadas com o funcionamento do nosso intestino. Já parou pra pensar nisso? 🤔 Vem saber mais! 🧠😉

15/05/2021

Como está o funcionamento do seu intestino?

Você tem constipação intestinal? Hoje vamos falar sobre o intestino preguiçoso e como a fisioterapia pode te ajudar! Assista!

28/04/2021

Cefaleia tensional e máscaras: como ela pode ocorrer quando a máscara é usada incorretamente? 😷Trouxemos dois modelos desse item essencial para você evitar a dor de cabeça em decorrência do mau uso delas. Acompanhe! ▶

A coluna é composta por um conjunto de vértebras divididas em regiões:⁣- Cervical (C1 - C7); região do pescoço.⁣- Toráci...
26/04/2021

A coluna é composta por um conjunto de vértebras divididas em regiões:⁣
- Cervical (C1 - C7); região do pescoço.⁣
- Torácica (T1 - T12); meio das costas.⁣
- Lombar (L1 - L5); final das costas.⁣
- Sacral (S1 - S5) e cóccix, unidas entre si pelos discos intervertebrais; próximo das nádegas.⁣
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🔼 PRINCIPAIS FUNÇÕES DA COLUNA:⁣
✔ Protege a medula espinhal;⁣
✔ Serve de pivô para suporte e mobilidade da cabeça;⁣
✔ Permite o movimento entre as diversas partes do tronco;⁣
✔ Local de fixação de vários músculos;⁣
✔ Suporta o peso da maior parte do corpo e transmite para o quadril pela articulação sacro-ilíaca.⁣
⁣
👉🏼 A coluna é essencial para os movimentos do seu corpo. Você cuida dela como ela merece ser cuidada❓⁣

Qualquer dor ou desconforto no local merece atenção. Você sente algum incômodo na coluna ou ficou com alguma dúvida? Mande uma DM pra gente! 😉

Você certamente já ouviu falar neste nome! Ele é o maior e mais calibroso nervo da perna, seu nome é isquiático. Porém é...
19/04/2021

Você certamente já ouviu falar neste nome! Ele é o maior e mais calibroso nervo da perna, seu nome é isquiático. Porém é mais conhecido como nervo ciático.

Quando há uma compressão de suas raízes nervosas, há o surgimento de dores, onde a sensação pode ser de formigamento, choque, dormência ou em níveis mais avançados o paciente pode apresentar incapacidade de se manter em pé, até mesmo trocar o passo.

Dentre as causas, que podem ser muitas, a principal é a compressão causada pelas fases da hérnia de disco, síndrome do piriforme ( músculo importante que se encontra na área glútea), estreitamento do canal vertebral e também deslizamento de uma vértebra sobre a outra( espondilolistese).

E como aliviar essa dor ❓
Quando você vem para a fisioterapia nós avaliamos qual a causa dessa compressão, histórico de traumas e também a relação com áreas musculares e viscerais que muitas vezes também precisam ser tratadas, para então irmos direto na causa e não somente nos sintomas.

Você apresenta dores ciáticas ? Agende sua avaliação. 😉

15/04/2021

Minha trajetória na Fisioterapia 🎓😁

Você sabia que nosso intestino vai muito além de processar a comida que ingerimos?Sabe por quê?- É também chamado de nos...
14/04/2021

Você sabia que nosso intestino vai muito além de processar a comida que ingerimos?

Sabe por quê?
- É também chamado de nosso segundo cérebro;
- Conta com mais de 500 milhões de neurônios
- 70% das células do sistema imune estão no intestino.
- Atuação de neurotransmissores importantíssimos como a Serotonina (neurotransmissor que proporciona sensação de bem-estar);
- 90% da Serotonina é segregada no intestino.
- Devido a essa conexão há uma forte influência em nosso estado de humor.
⠀
🧠 Essa conexão é bilateral, então tanto o cérebro irá afetar o intestino, como o intestino afetar o cérebro.
⠀
Dessa forma entendemos quando ocorre diarréia ou até mesmo constipação, se estamos sob efeito de emoções como:
😰 Ansiedade
😔 Tristeza
😤 Nervosismo
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Uma boa saúde do intestino irá influenciar diretamente em suas emoções.

💚 Cuide de seu intestino!

Nós podemos te ajudar. Agende seu horário!

13/04/2021

O tema de hoje é: você sabia que a fisioterapia pode tratar a sua dor de cabeça? 💆 Não? Então vem assistir esse vídeo e saber mais sobre a cefaleia tensional! 🧠😁

Muitas pessoas têm reclamado de problemas intestinais, a dificuldade de ir ao banheiro pode ser frequente devido à corre...
08/04/2021

Muitas pessoas têm reclamado de problemas intestinais, a dificuldade de ir ao banheiro pode ser frequente devido à correria do dia, estresse, baixa ingestão de fibras e água.

Se você tem o intestino preguiçoso, certamente anda sentindo sintomas como:
🔹 Sensação de estufamento
🔹 Distensão abdominal
🔹 Gases
🔹 Dor abdominal
🔹 Esforço ao evacuar

👉 Hoje preparamos 3 dicas importantes para te ajudar a melhorar o seu funcionamento intestinal.

1 - Você sabia que o seu intestino é treinável? Crie o hábito de ir ao banheiro, em algum horário do seu dia em que você terá tempo, principalmente após as principais refeições como café da manhã almoço e jantar.

2- Aumente a ingestão de fibras alimentares, vegetais, e evite alimentos industrializados.

3 - Beba mais água, pois um corpo desidratado precisa tirar água de algum lugar, e acaba retirado do bolo f***l, o que deixa as fezes mais endurecidas.

Lembre-se que nós profissionais da fisioterapia podemos te ajudar na constipação intestinal com o uso de técnicas manuais que visam despertar e dar um start no seu corpo, para que ele funcione de forma equilibrada. 😉

Dúvidas? Mande um DM pra gente!

Endereço

Rua Barão Do Rio Branco, 1457
Guarapuava, PR
85015300

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