Warme Dagen

30/09/2025

Vandaag sluiten we, zoals elk jaar, de waakzaamheidsfase van het Vlaams Warmteactieplan af.

Tijdens de voorbije zeer droge en warme zomer werd driemaal de waarschuwingsfase afgekondigd. Tijdens deze periodes was de kans op gezondheidseffecten en extra overlijdens bij kwetsbare personen reëel.

Overlijdens en ziektegevallen veroorzaakt door hoge temperaturen zijn grotendeels vermijdbaar. Het is en blijft dan ook in de toekomst belangrijk om goed voorbereid te zijn wanneer een warmteperiode zich aandient en maatregelen te nemen op korte en lange termijn.

We willen iedereen die zich heeft ingezet voor kwetsbare groepen hartelijk danken voor de continue inspanningen die werden geleverd.

17/08/2025

We roepen organisaties en professionals die werken naar kwetsbare doelgroepen graag op om extra aandacht te besteden tijdens warme dagen. Zet prioritair in op die doelgroepen en nodig anderen uit om mee voor hen te zorgen.
⏭ Haal ideeën en adviezen op https://warmedagen.be/voor-organisaties/sensibiliseren

16/08/2025

Hitteberoerte is meestal een gevolg van langdurige blootstelling aan hoge temperaturen. Dit kan ernstige complicaties geven. Je herkent hitteberoerte aan de hoge lichaamstemperatuur (meer dan 39°C tot 45°C), verhoging van het hartritme (meer dan 100 hartslagen per minuut), ongewone onrust, warme, rode en droge huid, hoofdpijn, braakneigingen en braken, stuipen, bewustzijnsverlies tot zelfs coma. Dit is een medische urgentie die, indien niet behandeld, in korte tijd tot de dood kan leiden.
🦸‍♂️ https://warmedagen.be/gezondheidsklachten-bij-warm-weer -of-hitteslag

16/08/2025

Werk je met kwetsbare personen, zoals jonge kinderen? Dan is het belangrijk om goed voorbereid te zijn op warme periodes. De acties die je onderneemt, van bewustmaking tot gerichte maatregelen, kan je het best afstemmen op jouw doelgroep.

Voor grote organisaties is een lokaal gezondheidsplan Warme Dagen een meerwaarde. Daarin leg je afspraken, taakverdelingen en doelgerichte acties vast. Zo heb je een duidelijke leidraad voor de toekomst. Ook voor kleinere organisaties of individuele zorgverleners is het nuttig om de noodzakelijke acties en aandachtspunten kort op te schrijven.

🍉 Zoek inspiratie op https://warmedagen.be/kinderen.

15/08/2025

🔴 De criteria voor het beëindigen van de waarschuwingsfase zijn bereikt. Interne warmteactieplannen kunnen worden gedeactiveerd.

⚠️ Blijf de volgende dagen alert voor mogelijke gezondheidsproblemen bij kwetsbare personen. De gezondheidseffecten van een warmteperiode kunnen immers nog enkele dagen nawerken.

💨 Ventileer gebouwen volop om de warmte zo snel als mogelijk af te voeren.

🙏 Departement Zorg dankt alle voorzieningen, organisaties en betrokken medewerkers voor hun inspanningen.

15/08/2025

Woon je in de stad bij warm weer? In de stad ontstaat vaak een microklimaat. Overdag wordt het warmer dan op het platteland en ’s nachts koelt het minder af. Daarom is het extra belangrijk om je in de stad te voorzien op erg warme dagen.
🏙 https://warmedagen.be/woon-je-in-de-stad-bij-warm-weer

In de stad ontstaat vaak een microklimaat. Overdag wordt het warmer dan op het platteland en ’s nachts koelt het minder af

15/08/2025

𝗭𝗼𝗿𝗴 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻?
Ouderen zijn een erg kwetsbare groep op warme dagen. Ze voelen minder snel dat ze dorst hebben en kleden zich vaak te warm. Zorg je voor een oudere? Laat dan de behandelende huisarts regelmatig langskomen voor een controle. Roep onmiddellijk hulp in wanneer een oudere zich niet goed voelt. De gezondheidstoestand kan namelijk snel verslechteren.

15/08/2025

𝗭𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝗿𝗲𝗺𝗲 𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴!
Alle zonnebrandproducten worden streng gecontroleerd en getest. De goedgekeurde zonnefilters beschermen de huid en zijn veilig voor gebruik. Niet insmeren verhoogt het risico op zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering, en huidkanker, de op één na meest voorkomende kanker in België.

14/08/2025

Warmte-oedeem kan optreden in de onderste ledematen. Dit komt voornamelijk voor bij zwaarlijvige personen en/of mensen met een verhoogde bloeddruk.

Weet jij wat te doen? Je kan warmte-oedeem proberen te verhelpen door te rusten met je benen omhoog en extra te drinken. Bespreek samen met je arts of je medicatie misschien moet worden aangepast. Bepaalde medicatie kan immers vochtophoging stimuleren.

14/08/2025

Zonlicht helpt ons lichaam vitamine D aan te maken, wat essentieel is voor sterke botten. Maar te veel zon, vooral uv-straling, is schadelijk en kan zonnebrand veroorzaken. De huid van jonge kinderen is extra gevoelig, dus voldoende zonbescherming is belangrijk.
Bescherm jonge kinderen (en jezelf) tegen de zon!

14/08/2025

Werk je in een kinderdagverblijf? Probeer het gebouw koel te houden. Al zijn deze tips natuurlijk ook handig bij jou thuis. ;)

13/08/2025

𝙂𝙚𝙚𝙛 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙖𝙖𝙣𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙖𝙖𝙣 𝙤𝙪𝙙𝙚𝙧𝙚𝙣!
Zorg voor verfrissing zoals extra drinken, een waterspuit, een koele doek, een do**he, een voetbad…
Zorg dat het lichaam voldoende kan rusten.