26/05/2026
Gentle Flow Yoga in het VAC Hasselt 🧘♂️
Gun jezelf een rustmoment midden in de dag en kom meedoen met Gentle Flow Yoga in de polyvalente zaal.
Deze zachte, meditatieve yogales combineert lichte bewegingen met bewuste ademhaling om meer ruimte, ontspanning en balans in je lichaam te creëren.
📅 Dinsdagen: 9 juni, 16 juni & 23 juni
🕛 12u00 – 13u00
📍 Polyvalente zaal – VAC Hasselt
🎁 De lessen in juni zijn gratis!
🎒 Benodigdheden:
• Losse, comfortabele kledij (geen strakke jeans)
• Eventueel een dekentje of trui voor shavasana
• Yogamatje mag, er zijn enkele matjes aanwezig.
✨ We gaan het rustig aan doen, dus een do**he achteraf zal niet nodig zijn 😊
💛 Over de lesgever
Met veel aandacht voor rust, ademhaling en lichaamsbewustzijn begeleid ik je door een zachte yogaflow die toegankelijk is voor iedereen. De lessen nodigen uit om even uit het hoofd te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf, op een rustige en ontspannen manier.
📩 Inschrijven kan via e-mail naar:
[email protected]
Iedereen welkom, ook zonder yoga-ervaring ✨
