Defender-71

Defender-71 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Defender-71, Tejgaon, Bakarganj.
(2)

05/02/2026

চাচীর কণ্ঠে পাওয়ার আছে✊

নৌকা ছাড়া কীসের ভোট? বয়কট পাতানো নাটক
09/01/2026

নৌকা ছাড়া কীসের ভোট? বয়কট পাতানো নাটক

নৌকা ছাড়া কীসের ভোট? বয়কট নির্বাচন!!
07/01/2026

নৌকা ছাড়া কীসের ভোট? বয়কট নির্বাচন!!

যাঁরা স্বর্গগত তাঁরা এখনও জানেনস্বর্গের চেয়ে প্রিয় জন্মভূমি এসো স্বদেশ ব্রতের মহা দীক্ষা লভিসেই মৃত্যুন্জয়ীদের চরণ চুমি!
14/12/2025

যাঁরা স্বর্গগত তাঁরা এখনও জানেন
স্বর্গের চেয়ে প্রিয় জন্মভূমি
এসো স্বদেশ ব্রতের মহা দীক্ষা লভি
সেই মৃত্যুন্জয়ীদের চরণ চুমি!

মাঙ্কিপক্স থেকে সচেতন থাকতে এই নির্দেশনা মেনে চলার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল!! 💐💐
20/08/2024

মাঙ্কিপক্স থেকে সচেতন থাকতে এই নির্দেশনা
মেনে চলার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল!! 💐💐

পূণরায় হিট এলার্ট জারি📣📣----------------------------------------দয়া করে সাবধান হোন।আগামী দুই দিন গড় তাপমাত্রা৩৮°-৪০° সেল...
16/05/2024

পূণরায় হিট এলার্ট জারি📣📣
----------------------------------------
দয়া করে সাবধান হোন।
আগামী দুই দিন গড় তাপমাত্রা
৩৮°-৪০° সেলশিয়াস বিরাজ করবে।
------------------------------------------------
স্বভাবিক পানি পান করুন।
ঠান্ডা পানি সম্পূর্ণ পান পরিহার করুন।
বরফ ও বরফ পানি পুরোপুরিই পরিহার করুন।

করণীয় ও পরিত্যজ্য--------

১) যখন তাপমাত্রা ৪০°সে-এ পৌঁছে তখন খুব ঠান্ডা পানি পান করতে নিষেধ করেন চিকিৎসকগণ। কারণ এতে রক্তনালী হঠাৎই সঙ্কুচিত হয়ে হঠাৎই স্ট্রোক হতে পারে।

২) যখন বাহিরের তাপমাত্রা ৩৮°সে অতিক্রম করে তখন ঘরে চলে আসুন বা ছায়ায় অবস্থান করুন। ঠান্ডা পানি পান করবেন না। স্বভাবিক তাপের পানি পান করুন তবে ধীরে ধীরে।

৩) ঘরে এসেই হাত-পা-মুখ ধুবেন না।হাত-মুখ ধোয়ার আগে একটু অপেক্ষা করুন। দেহকে ঘরের তাপের সাথে খাপ খেতে দিন। অন্ততঃ আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন হাত-মুখ ধোযার আগে বা গোসলের আগে।

৪) অল্প অল্প করে বারে বারে স্বাভাবিক পানি পান করুন। জুস বা এ জাতীয় পানিয় পরিহার করুন। স্বাভাবিক শরবত,ডাব বা লবণ পানির শরবত পান করতে পারেন যদি তা আপনার জন্য অন্য কারণে নিষিদ্ধ না হয়ে থাকে। তবে তাও স্বল্প পরিমানে।

★★প্রচন্ড গরমে বা যদি আপনি খুবই ক্লান্ত থাকেন তবে
ভুলেও বরফ মিশ্রিত পানি বা ফ্রিজের পানি পান করবেন না, যদিও ওইসময় ঠান্ডা পানি খুব ভালো লাগে।এটা শরীরে প্রশান্তি ভাব এনে দেয়।কিন্তু এতে হঠাৎই দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
#বাংলাদেশআবহাওয়াঅধিদপ্তর .

হিট এলার্ট জারি📣📣📣---------------------------------দয়া করে সাবধান হোন।আগামী তিন দিন গড় তাপমাত্রা৪০°-৪৫° সেলশিয়াস বিরাজ ক...
19/04/2024

হিট এলার্ট জারি📣📣📣
---------------------------------
দয়া করে সাবধান হোন।
আগামী তিন দিন গড় তাপমাত্রা
৪০°-৪৫° সেলশিয়াস বিরাজ করবে।
----------------------------------
স্বভাবিক পানি পান করুন।
ঠান্ডা পানি সম্পূর্ণ পান পরিহার করুন।
বরফ ও বরফ পানি পুরোপুরিই পরিহার করুন।

করণীয় ও পরিত্যজ্য--------

১) যখন তাপমাত্রা ৪০°সে-এ পৌঁছে তখন খুব ঠান্ডা পানি পান করতে নিষেধ করেন চিকিৎসকগণ। কারণ এতে রক্তনালী হঠাৎই সঙ্কুচিত হয়ে হঠাৎই স্ট্রোক হতে পারে।

২) যখন বাহিরের তাপমাত্রা ৩৮°সে অতিক্রম করে তখন ঘরে চলে আসুন বা ছায়ায় অবস্থান করুন। ঠান্ডা পানি পান করবেন না। স্বভাবিক তাপের পানি পান করুন তবে ধীরে ধীরে।

৩) ঘরে এসেই হাত-পা-মুখ ধুবেন না।হাত-মুখ ধোয়ার আগে একটু অপেক্ষা করুন। দেহকে ঘরের তাপের সাথে খাপ খেতে দিন। অন্ততঃ আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন হাত-মুখ ধোযার আগে বা গোসলের আগে।

৪) অল্প অল্প করে বারে বারে স্বাভাবিক পানি পান করুন। জুস বা এ জাতীয় পানিয় পরিহার করুন। স্বাভাবিক শরবত,ডাব বা লবণ পানির শরবত পান করতে পারেন যদি তা আপনার জন্য অন্য কারণে নিষিদ্ধ না হয়ে থাকে। তবে তাও স্বল্প পরিমানে।

★★প্রচন্ড গরমে বা যদি আপনি খুবই ক্লান্ত থাকেন তবে
ভুলেও বরফ মিশ্রিত পানি বা ফ্রিজের পানি পান করবেন না, যদিও ওইসময় ঠান্ডা পানি খুব ভালো লাগে।এটা শরীরে প্রশান্তি ভাব এনে দেয়।কিন্তু এতে হঠাৎই দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
#বাংলাদেশআবহাওয়াঅধিদপ্তর .

Address

Tejgaon
Bakarganj
1208

Telephone

+8801617919896

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Defender-71 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Defender-71:

Shortcuts

Share